¿Por qué siempre tengo acné?

La medicina tradicional china cree que el acné es causado principalmente por el vapor del meridiano del pulmón sobre la piel y no se extiende o por comer en exceso alimentos picantes y picantes, acumulación de humedad y calor en el bazo y el estómago, que humea los pulmones e invade la piel; Al pensar demasiado, el qi y la sangre cambian. Hace calor y se condensa en la cara. Por lo tanto, el tratamiento debe centrarse en eliminar el calor, disipar el viento y la humedad, enfriar la sangre y dispersar el estancamiento. Entonces, para combatir el acné, ¡comienza con sopa!

1. Té de semilla de melocotón y espino:

9 gramos de semilla de melocotón, que pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento; 9 gramos de Fritillaria, que pueden hidratar los pulmones, dispersar la flema y el estancamiento; use media hoja de loto, que tiene los efectos de aliviar el calor y calmar la sed, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el bazo y apetecer, reducir las células y romper. estasis sanguínea; agregue una cantidad adecuada de té verde y todos los ingredientes para toda la sopa estarán completos. Primero, agregue los primeros cuatro sabores al agua y déjelos hervir a fuego alto, luego fríalos lentamente a fuego lento durante 15 minutos, luego póngalos en un termo para preparar té verde. Paga una vez al día e insiste en tomarlo durante 30 días. Encontrarás que el acné de tu rostro se alivia obviamente y tu piel está mucho más delicada.

Última decocción de Sanye: las hojas de bambú pueden eliminar el calor y aliviar los problemas, promover la producción de líquidos y la diuresis, y tratar la fiebre y la polidipsia; las hojas de morera pueden disipar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista. libros de medicina antiguos, puede "detener el pelo negro"; las hojas de níspero pueden limpiar los pulmones y aliviar la tos, reducir las reacciones adversas y aliviar los vómitos.

Tomar 15g de cada hoja trifoliada, agregar la cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto, luego decocer a fuego lento para hacer una decocción, tomar una dosis al día, dividida en dos tiempos.

2. Jugo de apio, tomate, limón y pera:

El apio puede fortalecer el estómago, eliminar la humedad y aliviar el calor en el corazón; los tomates pueden reducir la ingesta de calorías y la acumulación de grasa. Es rico en vitaminas y otros componentes orgánicos, así como en componentes inorgánicos como potasio, sodio, calcio, magnesio, selenio, hierro, manganeso y fibra dietética. La gran cantidad de vitamina C que contiene el limón es un arma mágica para blanquear la piel.

Lavar unos 100 gramos de apio, quitarle las hojas y cortarlo en trozos pequeños para su uso posterior. Pela los tomates, pela las peras, descorazonalas y ponlas en un exprimidor junto con los limones para exprimir el jugo. Tome una dosis al día. Esta sopa no solo es deliciosa, sino que también puede ayudarte a perder peso y reducir grasa mientras mejora la calidad de tu piel, matando dos pájaros de un tiro.