Colección completa de diversas recetas sanitarias de la medicina tradicional china.

La teoría de la medicina tradicional china sobre la patria siempre ha otorgado gran importancia al papel de la dietoterapia. Para las mujeres de mediana edad, la prevención y el tratamiento del envejecimiento prematuro también podrían comenzar con la dietoterapia. Déjame presentarte las recetas de la medicina tradicional china para el cuidado de la salud. ¡Espero que te sean de utilidad!

Recetas Saludables de MTC

Perlas de Miel de Colores

Ingredientes: 1 manzana, 1 pera, media piña, 10 arándanos, 10 castañas de agua, 1 trozo de limón, cantidad adecuada de azúcar.

Preparación: Lavar y pelar manzanas, peras y piñas, hacer bolitas con una cuchara de bolas, lavar y pelar las castañas de agua, lavar los arándanos y reservar. Agrega azúcar a 50 ml de agua y calienta para que se disuelva en una olla. Después de enfriar, agregue jugo de limón y coloque las cinco frutas en el patrón que desee. Los ingredientes para comer son: 250 gramos de carne magra, 2 yuanes de cebada cruda y cocida, 5 gramos de semillas de loto, 1 yuan de lirio, 2 yuanes de Huaisheng y 10 yuanes de jade. Vierta el jugo de azúcar sobre la fruta.

Eficacia: Produce líquido, calma la sed, armoniza el estómago y elimina los alimentos.

Sopa de Carne Magra de Taipu

Preparación: Poner la carne magra en agua hirviendo y cocinar durante 5 minutos, luego sacarla y lavarla. Lave todos los materiales. Hervir una cantidad adecuada de agua, agregar todos los ingredientes y cocinar por 3 horas hasta que la sopa esté sazonada con sal.

Eficacia: Esta sopa es dulce y nutritiva, tiene efectos suaves y refrescantes como eliminar la humedad, apetecible, disolver las flemas y fortalecer los pulmones. , especialmente indicado para personas físicamente débiles.