Técnica de revés horizontal del tenis de mesa: la clave para picar, mover y desgarrar rápidamente. Solicite una explicación detallada.
Dial rápido de revés: liberación rápida, fuerte capacidad de ataque, adecuado para diferentes estilos de juego y diferentes gomas.
Fundamentos técnicos: El pie izquierdo está ligeramente adelantado, la distancia entre los dos pies es ligeramente mayor que el ancho de los hombros, la forma de la raqueta está hacia adelante y se debe sujetar el pecho y el abdomen. Levante ligeramente la muñeca hacia la parte superior izquierda, utilizando el antebrazo como fuerza principal. Durante el período ascendente del golpeo de la pelota, frote la parte media y superior de la pelota. Utilice principalmente el pulgar y el dedo medio para ejercer fuerza, relaje el dedo índice, extienda y abduzca la muñeca y tome prestado el poder de la pelota para ejercer fuerza hacia el frente derecho.
Golpe de revés: ataque rápido, gran capacidad de ataque, fácil de prevenir y ganar.
Fundamentos técnicos: incline la raqueta ligeramente hacia adelante; levante la cabeza cuando la sostenga horizontalmente y nivele la raqueta cuando la sostenga recta; golpee la pelota en el punto más alto de la pelota entrante; antebrazo y muñeca para generar potencia; golpear la pelota Al jugar la pelota, el centro de gravedad del cuerpo debe elevarse y la pelota debe golpearse frente al pecho izquierdo, el codo debe bajarse y mantenerse estable, para que la pelota se golpee por delante del pecho izquierdo. mejorar la precisión de la pelota.
Desgarro rápido de revés: Es una técnica para lidiar con bolas con efecto de revés con revés horizontal. La pelota se arranca rápidamente y gira, dando la sensación de que lo pasan. Incluso si el oponente puede regresar, lo es. fácil drogarse. Y fue asesinado a golpes con una tabla.
Indispensables técnicas:
Posición: Cerca de la mesa según el recorrido de la pelota. Liderar la raqueta: empujar el cuerpo hacia adelante, levantar ligeramente la articulación del hombro y el codo derechos, llevar la raqueta ligeramente hacia atrás y llevar la raqueta un poco más arriba. La raqueta está correctamente inclinada hacia adelante. Golpear la pelota: en la etapa inicial del ascenso de la pelota con efecto liftado, balancee la raqueta hacia adelante y hacia arriba, y el punto de golpe esté frente al pecho y el abdomen. Al golpear la pelota, sostenga la raqueta con fuerza, gire hacia adelante rápidamente, sostenga el hombro de la raqueta entre el pulgar y el índice, controle la rotación de la pelota entrante y frote rápidamente la parte media y superior de la pelota. Restaurar: controla la distancia de giro para restaurar lo más rápido posible.