Consejos útiles para los padres de guardería sobre a qué deben prestar atención los niños en invierno
1: El invierno es frío y seco, y el agua de la piel de los niños pequeños se pierde más, y las glándulas sebáceas secretan menos. La piel es propensa a la sequedad, el agrietamiento y el picor. más verduras y frutas, beba más agua hervida y use agua caliente con regularidad. Lávese las manos, los pies y la cara con agua y luego aplique un poco de crema para el cuidado de la piel.
2: Insista en actividades al aire libre
Algunos padres temen que sus hijos se congelen una vez que haga frío y no los dejarán salir de casa. Si realiza ejercicios resistentes al frío y entra en contacto con pacientes resfriados, se enfermará fácilmente debido a la poca resistencia a las bacterias patógenas. Por lo tanto, debemos insistir en dejar que los niños realicen actividades al aire libre cuando haga frío, elija un momento en el que haya suficiente sol y el viento sea ligero. Deje que los niños se muevan en la naturaleza durante media hora a una hora, lo que puede mejorar su físico. aptitud física. Al mismo tiempo, no se siente en el suelo frío: la temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si los niños se sientan en él, se perderá una gran cantidad de calor en el cuerpo, lo que les facilitará el resfriado y la diarrea. .
3: Lleva una dieta razonable
El invierno es la estación en la que los resfriados son más comunes. Una dieta razonable puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. La leche materna no sólo es el mejor alimento para el desarrollo físico e intelectual de los niños, sino que también contiene varias inmunoglobulinas que tienen un efecto protector sobre la mucosa respiratoria y pueden reducir la aparición de enfermedades respiratorias. Además de la lactancia materna, se deben agregar alimentos complementarios a tiempo de acuerdo con las necesidades de crecimiento y desarrollo de los niños, y se deben agregar alimentos ricos en vitaminas como frutas frescas, verduras, huevos, pescado y carne para proporcionar una nutrición equilibrada y prevenir la lactancia materna parcial. Los eclipses y los quisquillosos con la comida, y previenen la falta de vitaminas y trazas de elementos, pueden reducir la resistencia del cuerpo en los niños. Reponer agua adecuadamente para prevenir la sequedad del tracto respiratorio, a fin de reducir la aparición de enfermedades respiratorias.
4:: Preste atención a la restricción dietética
“Si quieres que los niños estén seguros, hay que equilibrar el hambre y el frío”. Hoy en día, algunos padres siempre están preocupados de que sus hijos lo hagan. Coma menos y no se sienta satisfecho. Deje que el niño coma más. Si un niño come demasiado, fácilmente desarrollará estreñimiento en unos pocos días. Porque la medicina china cree que "los pulmones y el intestino grueso están relacionados entre sí", es decir, las enfermedades en el intestino grueso afectarán la función de los pulmones. Los estudios han demostrado que la sequedad de la materia fecal en el intestino grueso puede provocar un aumento de la tasa de muerte de los macrófagos y una disminución de la resistencia del tejido pulmonar, provocando así infecciones repetidas de los pulmones y del tracto respiratorio.
5: Pasa más tiempo al sol
Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños pequeños a absorber calcio y fósforo, y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar el efecto de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar las habilidades de actividad del sistema nervioso y la aptitud física de los niños pequeños.
Consejos para el cuidado de los niños en invierno: Ventilar periódicamente y prestar atención a la temperatura ambiente.
La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 20 grados centígrados si es superior a 23 grados. Celsius, la gente se sentirá mareada y cansada. Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil resfriarse.
El invierno es la temporada de alta incidencia de infecciones respiratorias. En invierno, debido a la calefacción, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande, lo que es más prominente en el norte. la humedad es relativamente baja y las ventanas y puertas están cerradas, la mala circulación del aire interior y la alta densidad de microorganismos en la habitación facilitan que algunas bacterias y virus patógenos invadan a los niños. Por lo tanto, incluso en el frío invierno, las ventanas deben abrirse regularmente para ventilar y aumentar la humedad interior. Si la temperatura interior es demasiado alta, coloque una toalla mojada sobre el radiador o coloque un recipiente con agua al lado del radiador.
Consejos para el cuidado infantil en invierno: reduzca las posibilidades de infección
El invierno es la estación popular para las enfermedades infecciosas respiratorias. Los padres deben tratar de evitar llevar a sus hijos a lugares públicos concurridos. Como cines, lugares de fiesta, centros comerciales, etc. Preste atención a supervisar que los niños no toquen cosas sucias con las manos y que se laven las manos con frecuencia para evitar que entren enfermedades por la boca.
8 Consejos para el cuidado de la salud de los niños en invierno: Manténgase abrigado
Hay muchas olas de frío en invierno y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a resfriarse y resfriarse, lo que muchas veces provoca. muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis y nefritis aguda, por lo que los niños deben mantenerse abrigados en invierno para evitar que se resfríen. Especialmente después de que los niños juegan y sudan, deben hacer un buen trabajo para mantenerse calientes del frío.