La fórmula del Tai Chi de Zhang Sanfeng
El Tai Chi es una magnífica flor heredada de los cinco mil años de civilización de China y un precioso patrimonio cultural nacional de nuestro país. A continuación se muestra la puntuación de boxeo que compilé para usted: Zhang Sanfeng Tai Chi.
¡Bienvenido a leer!
Introducción a la fórmula de Tai Chi de Zhang Sanfeng
1. Estilo Wuji
2. Estilo Youji
3. Postura de Tai Chi
4. Lectura infantil
5. Postura de la mano izquierda
6.
7. Sosteniendo la cola de la urraca
8. Látigo único
9. Levantamiento de la mano derecha
10. p> 11. Sosteniendo el cielo y sosteniendo la luna
12. El enfermo sosteniendo la pared
13. Cubriendo el codo derecho y abrazando la rodilla
14. Cubriendo el codo izquierdo y abrazando la rodilla
p>15. El sol y la luna van juntos
16. Postura de la pipa
17. Cúbrete codo derecho y abraza tus rodillas
18. Cúbrete el codo izquierdo y abraza tus rodillas
19. Caminar y levantar ropa
20. Mover el martillo
21. Como si estuviera cerrada
22. La grulla blanca extiende sus alas
23. Sosteniendo el cielo y abrazando la luna
24. Cruzar las manos
25. Cambiar de mano de izquierda a derecha
26. Subir y apretar los codos
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27. Sostener el cola de urraca
28. Látigo simple
29. Llevar al tigre de regreso a la montaña
30. Martillo de codo
31. Persecución el mono al revés
32. Flores escondidas en la parte inferior de las hojas
33. La grulla vuela de lado
34. El gesto de levantar la mano izquierda
35. La pose de la mano derecha hacia abajo
36. La grulla blanca extiende sus alas
37 sosteniendo el cielo y abrazando la luna
38. El enfermo se apoya en la pared
39. Abraza las rodillas y toca las palmas
40 Agujas submarinas
41.
42. Abanica los brazos
43. Golpea el látigo hacia atrás
44. Mueve el martillo
45. Parece cerrado
46. Liderar la mano con el primer movimiento
47. Spinner
48. Patada izquierda alta al caballo
49. Patada izquierda alta al caballo
50. Patada pródiga
51. Cúbrete el codo derecho y abraza tus rodillas
52. Cúbrete el codo izquierdo y abraza tus rodillas
53. Martillo cortador
54. Martillo giratorio
55. Levantar ropa mientras camina
56. Martillo móvil
57. Dar un paso adelante y doblar los pies
58. Dar un paso atrás y doblar los pies
59. Las cometas giran
60. Dos fénix llenan las orejas
61. Cúbrete el codo derecho y abraza tus rodillas
62. Cúbrete el codo izquierdo y abraza tus rodillas
63. Levantar ropa mientras caminas
64. Martillo en movimiento
65. Como cerrado
66. Grulla blanca extiende sus alas
67. Sosteniendo el cielo y sosteniendo la luna
68. Cruzar las manos
69. Cambiar las palmas de izquierda a derecha
70. Subir y apretar los codos
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71 . Sosteniendo la cola de la urraca
72.
73. Caballo salvaje separando su melena
74. Lanzadera de niña de jade
75. Palmas abrazando las rodillas
76. Codo derecho y abrazando las rodillas
77. Cúbrete el codo izquierdo y abraza tus rodillas
78. Levanta la ropa mientras caminas
79. Mueve el martillo
80. Como una foca
>81. Dos viajes para atraer la mano
82 Explorando el caballo a bajo nivel
83.
84. Flores escondidas bajo las hojas
85. La grulla vuela de lado
86 La mano izquierda está baja
87. La mano derecha está baja
88 La grulla blanca extiende sus alas
89 Sosteniendo el cielo y la luna
90.
91. Sosteniendo las rodillas y tocando las palmas
92. La aguja del fondo marino
93.(Izquierda) Bishenzhang
94. Abanicando el brazo
95. Golpeando el látigo hacia atrás
96. Moviendo el martillo de bloqueo
97. Tan cerrado como si estuviera cerrado
98. Tres veces para guiar la mano
99 Cruzando el tigre
100. Loto de péndulo único
101. >
102. Levantar la ropa mientras se camina
103. Mover el martillo
104. Caminar para coger la cola de la urraca
105. Avanzar y retroceder cadena
106. Salto a las Siete Estrellas
107. Retirada y cruza el tigre
108. Date la vuelta y cruza el tigre
> 109. Posición de loto doble
110. Postura del tigre
111. Cúbrete el codo derecho y abraza tus rodillas
112. Cúbrete el codo izquierdo y abraza tus rodillas
113 El sol y la luna van juntos
114 Postura de pipa
115. Cúbrete el codo derecho y abraza tus rodillas. >116. Cubrirse el codo izquierdo y abrazar las rodillas
p>117. Levantar la ropa al caminar
118. Mover el martillo
119. Como si. estaba cerrado como si estuviera cerrado
120. Retirándose como si estuviera cerrado Cerrado
121. Sosteniendo el cielo y abrazando la luna
122. Combinando Tai Chi
123. Volviendo a lo básico
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