¿Cuáles son los juegos de calentamiento más utilizados?

Antes del entrenamiento de desarrollo del equipo, debes jugar algunos juegos de calentamiento. A continuación, recomiendo varios juegos de calentamiento comunes para todos. Puedes leerlos.

Sé lo suficientemente valiente para asumir la responsabilidad

Reglas: Los estudiantes se colocan con el brazo extendido en varias filas (dependiendo del número de personas, cuando llamo a uno, gire a la derecha; dos, gira a la izquierda; cuando gritas las tres, vuelves atrás; cuando gritas las cuatro, das un paso adelante; cuando gritas las cinco, no te mueves.

Cuando alguien comete un error, la persona que cometió el error debe salir de la cola, pararse frente a todos, inclinarse primero, levantar la mano derecha y decir en voz alta: "Lo siento, no ¡estaba mal!"

Después de hacer algunas rondas, pregunte: ¿Qué problema ilustra este juego? (Cuando se enfrentan a errores, en la mayoría de los casos nadie admite que ha cometido un error; en algunos casos, algunas personas piensan que están equivocadas, pero no tienen el coraje de admitirlo, porque es muy difícil admitirlo. Es difícil superar las barreras psicológicas, en casos raros, algunas personas se levantan y admiten que están equivocadas; /p>

Teoría de la Evolución

Objetivo de la actividad: Realizar algunos movimientos para mejorar el ambiente del aula y potenciar las amistades entre compañeros.

Procedimientos operativos: 1. Las personas primero se agachan para ser huevos y luego buscan compañeros para jugar juegos de adivinanzas. El ganador evoluciona a un pollo; luego busca un compañero pollo para adivinar el juego nuevamente. El ganador evoluciona a un fénix y el perdedor evoluciona a la etapa anterior.

2. Continúa durante unos minutos hasta que la mayoría de las personas hayan evolucionado a fénix.

Discusión relevante: es solo un juego para romper el hielo, destinado a ser relajante y divertido, no se requiere discusión de aprendizaje

Capitán Garfio

Método: Participantes grita en orden: "El capitán del tigre-ke-capitán eres tú". Mientras gritas "tú", puedes designar a cualquiera de los participantes. En este momento, la persona designada debe imitar al capitán y gritar: ¡Yahoo ~~ (imitando el sonido del silbido cuando el barco está a punto de partir)! El capitán hará el remo. Muévete y grita: Hey hey hey~~ ¡Quien responda más lentamente pierde! Una nueva ronda del juego comienza nuevamente con el perdedor. El juego es muy interesante, especialmente puedes apreciar los movimientos torpes de otras personas. ¡pero tienes que jugar rápido!

Sentadilla con zanahoria

Método: Divide a los participantes en cuatro o más grupos. Las personas en cada grupo se toman de la mano y forman un círculo. Designar un montón a voluntad. Los rábanos comenzaron a agacharse al unísono, y al mismo tiempo debía recitar las palabras, y luego designaba otros montones de rábanos para que hicieran la misma acción, con el mismo objetivo, y así. continuaron, pero no pudieron señalar hacia atrás inmediatamente. Explíquelo con un ejemplo. Hay cuatro montones de rábanos rojos, blancos, amarillos y morados. El rábano blanco se pone en cuclillas primero mientras se pone en cuclillas, recita "El rábano blanco se pone en cuclillas, el rábano blanco se pone en cuclillas, después del rábano blanco se pone en cuclillas, después de recitar, todos". Los dedos de rábano blanco señalan el rábano rojo al unísono. Las zanahorias empezarán a agacharse inmediatamente y murmurarán algo en la boca. Después de eso, podrán elegir la siguiente pero no puede ser el rábano blanco.

Periódicos plegables

Método: 2 piezas. Se colocan 4 periódicos en el suelo y 5 personas (un grupo) se paran sobre cada periódico. Cada grupo envía un representante a competir con el otro en piedra, papel y tijera. El equipo perdedor debe doblar el periódico bajo sus pies. por la mitad y luego párese sobre él (no se permite que ambos pies toquen el suelo) hasta que uno de ellos ya no pueda mantenerse en pie.

Adivina los rasgos faciales

Instrucciones del juego: 1. Dos personas se enfrentan 2. Comienza aleatoriamente con una persona primero, señala cualquier parte de sus rasgos faciales y pregunta la otra persona: "¿Dónde está esto?" 3. La otra parte debe responder a la pregunta del interrogador en un corto período de tiempo. Por ejemplo, si la otra parte señala su nariz y pregunta dónde está, el compañero debe decir. : Esta es la nariz. Al mismo tiempo, la mano del compañero debe señalar cualquier otro rasgo facial además de su nariz. 4. Si alguna de las partes comete un error durante el proceso, será sancionada después de 3 preguntas, las dos partes intercambian.

Puente de las Cadenas de Hierro

Todos se paran en dos filas, uno frente al otro, y luego cruzan las manos con la persona de enfrente. Comenzando por las dos personas en el extremo derecho, suba uno por uno por el puente cruzado. Cuando las dos personas llegan al extremo izquierdo, inmediatamente regresan a la posición de cruz de sus manos y esperan a que pasen las siguientes dos personas. Y así sucesivamente hasta que todos hayan cruzado el puente una vez.

Dominó Humano

Todos los miembros forman un gran círculo mirando hacia la espalda del miembro anterior, con la distancia entre el frente y la espalda mantenida en aproximadamente un golpe. Luego escuche la orden y siéntense juntos, siéntese en las piernas de la siguiente persona y manténgala junta durante 10 segundos sin poder sostenerla con los brazos.

Juego de varillas concéntricas

Todos se colocan en dos filas frente a frente, levantan el brazo derecho en horizontal y extienden el dedo índice derecho hacia adelante en horizontal. Luego, el líder del equipo coloca una caña de bambú de unos 2 metros de largo en el largo puente formado por los dedos índices de todos y se asegura de que los dedos índices de todos los miembros toquen la caña de bambú. Escuche la orden del líder y muevan juntos la caña de bambú hacia abajo. Durante el movimiento, los dedos de nadie pueden salir de la caña de bambú hasta que la caña de bambú caiga al nivel de la cintura del líder.

Juego de tres patas para dos personas

Todos se paran uno al lado del otro en una fila y usan cuerdas gruesas para atar las dos piernas adyacentes de dos personas adyacentes. Después de escuchar el lema del líder, corremos juntos en una dirección para ver si podemos llegar a la meta sin problemas.

Juego del lavabo de cuerdas

Dibuja un círculo grande de 3 metros de diámetro en el suelo y coloca un cuenco de agua en el centro del círculo. Dale a 6 miembros del equipo tres cuerdas más delgadas y estas 6 personas deben trabajar juntas para quitar el recipiente de agua del círculo.

Dos personas sostienen ambos extremos de una cuerda y seis personas se paran en los seis puntos iguales del círculo y luego presionan la cuerda contra el borde inferior del recipiente de agua. Las seis personas usan la fuerza al mismo tiempo para levantar el recipiente de agua. y muévalo lentamente fuera del círculo.

Todos golpean la pelota

Envuelva la cuerda alrededor de todos los lados del tambor, luego pida a todos los miembros del equipo que agarren el otro extremo de la cuerda y coloquen una pelota de tenis en el centro de el tambor. Después de escuchar la orden del líder, todos usaron la fuerza al mismo tiempo para levantar el tambor del suelo y hacer volar la pelota de tenis. Después de que la pelota de tenis vuele, todos deben moverse de acuerdo con el punto de aterrizaje de la pelota de tenis y tirar de la cuerda del tambor para que la pelota de tenis rebote rápidamente después de tocar la superficie del tambor.

Juego de tira y afloja

El tira y afloja es un deporte de calentamiento en equipo relativamente común. Todos se dividen en dos equipos y compiten en fuerza tirando de la cuerda hasta que. una parte empuja a la otra parte a través de la línea media hasta que.

Todos trabajan juntos para alcanzar la botella de agua

Coloca una botella de agua a más de 1 metro de la línea de salida, y luego mediante trabajo en equipo, deja que una persona tome la botella de agua sin tocarla. el suelo frente a la línea de salida.