15 conocimientos sobre el cuidado de la salud infantil

1. Para criar bien a los niños, los padres modernos deben prestar atención a que la dieta no sea demasiado refinada ni demasiado nutritiva, sino que coma principalmente cereales y cereales integrales. A medida que los niveles de vida siguen mejorando, los padres mejoran ciegamente la dieta de sus hijos, comiendo alimentos demasiado refinados y nutritivos. Los alimentos demasiado refinados afectan la función vomitiva del niño y una nutrición demasiado alta hará que el niño madure prematuramente, lo cual es perjudicial.

2. Los niños también deben prestar atención a estar llenos al setenta por ciento al comer. Conocimiento común sobre la atención de la salud infantil: es mejor dejar que los niños tengan "tres cuartas partes de hambre y frío y siete centavos de saciedad". La dieta de los bebés y niños pequeños no debe basarse en la saciedad, sino en "setenta por ciento de saciedad". Debido a que los órganos de los bebés y niños pequeños son delicados, las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago aún no son perfectas. Si no se controla la dieta, el bazo y el estómago resultarán dañados.

3. Los niños sudarán ligeramente al dormir. Si están bien cubiertos a ciegas, el sudor del niño no se evaporará y el cuerpo siempre estará húmedo. Conocimiento común sobre el cuidado de la salud de los niños: por lo tanto, la colcha y la ropa de la parte superior del cuerpo del niño no deben cubrirse demasiado. En su lugar, preste especial atención a mantener los pies de su hijo calientes, ya que esta es la clave para proteger sus articulaciones.

4. No dejes que toque ni juegue con agua fría. El agua es algo sin lo que la gente no puede vivir, especialmente en verano. La frecuencia con la que se trata el agua es extremadamente alta. Casi todos los niños están felices de jugar en el agua. Pero en el caso de una niña, sus padres deben supervisarla y no dejarla jugar. Preste atención a la higiene al nadar y no se sumerja en el agua durante mucho tiempo. Especialmente en invierno, no use agua fría para lavarse las manos, ya que esto puede hacer que sus manos pierdan la piel fácilmente y también puede provocar resfriados, lo que puede causar problemas más adelante.

5. No dejes que sea demasiado codiciosa. No comas tantas bebidas frías como quieras y no soples el aire acondicionado tanto como quieras, de lo contrario, te resfriarás fácilmente, afectarás tu salud, serás perjudicial para el color de tu piel e incluso podrías enfermarte. ganas peso. Especialmente después de entrar en la pubertad, se le debe recordar que debe prestar más atención y tener el menor contacto posible con cosas interesantes.

6. Tenga cuidado de no dejarle comer demasiados dulces y carnes grasas. Porque se dice que los dulces y las grasas son cosas que pueden engordar fácilmente a la gente. Además, comer demasiados dulces no es bueno para los dientes; comer demasiada grasa te engrasará, afectando tu apetito y movimiento. Una vez que un niño se vuelve obeso, será difícil perder peso.