Principios y métodos de organización de ejercicios de baloncesto para niños pequeños.
Los principios y métodos de disposición de los ejercicios de baloncesto infantil son los siguientes:
1. Selección de balón y métodos de sujeción del balón.
El método correcto para sujetar el balón es. Es muy importante para los niños pequeños: una vez que un niño domina la forma correcta de sostener la pelota, se lastimará fácilmente, especialmente los dedos del niño. Por ejemplo, si el niño sostiene la pelota incorrectamente y su dedo la golpea. causará un gran daño a los dedos del niño. Por lo tanto, al dar lecciones de baloncesto a principiantes, los profesores deben enseñarles cómo sostener la pelota correctamente, para reducir las lesiones y sentar una base sólida para el siguiente movimiento.
En la primera clase se deben explicar y demostrar los movimientos correctos y se debe dar orientación individual a algunos niños que no dominan bien las habilidades. Inicialmente, estarán disponibles varios métodos para sujetar la pelota. De hecho, según las características de edad y las habilidades de los niños, desde clases pequeñas hasta clases grandes, la pelota que usan los niños en el jardín de infantes es una pelota de baloncesto pequeña número 3. Los niños se sentirán muy emocionados cuando se encuentren con una pelota de baloncesto por primera vez. Los niños generalmente optan por sostener la pelota hacia abajo o hacia arriba: con los dedos extendidos, los dos pulgares hacia arriba y sosteniendo la pelota con ambas manos.
2. Disparar pelotas de golf
(1) Guiar a los niños para que amen el baloncesto y practicar métodos de lanzamiento de pelotas de golf in situ
Especialmente para los niños que recién ingresan. jardín de infancia, porque Todo es nuevo para ellos, todo les es extraño. Para los niños que acaban de ingresar a la clase pequeña, el maestro no debe imponerles un objetivo, cuántos tiros debe realizar cada niño. Al principio, el maestro debe usar sus propios métodos para atraer a los niños y hacer que se interesen en el baloncesto. Siempre que los niños se sientan interesados, será una diversión infinita jugar, por lo que los profesores deben utilizar métodos adecuados al enseñar.
(2) Disparar pelotas de golf in situ
Los principiantes y los niños están relativamente poco familiarizados con la sensación y la familiaridad de la pelota. Originalmente, para los niños pequeños, lanzar la pelota debía comenzar desde parado, lo que se conoce como "disparar la pelota en el lugar". Esta forma de lanzar la pelota se considera el punto de partida y el punto de partida para el aprendizaje futuro de los niños. . Como sugiere el nombre, lanzar la pelota en el lugar significa pararse en su propia posición y lanzar la pelota sin moverse. Los elementos más básicos del tiro in situ se dividen en uno "básico" y "tres puntos clave", incluida la postura básica del tiro in situ, tiro con la derecha en el mismo lugar, tiro con la mano izquierda y manos alternas. para tirar la pelota.
Lo esencial de la acción de golpear la pelota de golf con la mano derecha en el lugar: pararse en el mismo lugar, pararse en la postura básica, abrir los cinco dedos de ambas manos, poner la mano derecha encima del balón, y coloque la mano izquierda debajo del balón para sostenerlo, sostenga el balón frente a su pecho con ambas manos y prepárese para disparar el balón. Al disparar el balón, sienta la sensación de sus dedos (índice). dedo y dedo medio) presionando la pelota. Agite con fuerza la muñeca hacia arriba y hacia abajo. La pelota alta de la raqueta no debe exceder la altura de su pecho y estómago también. De la misma forma, la acción de bateo de la mano izquierda es la misma. El último paso es disparar la pelota alternativamente con ambas manos. Una vez que las manos izquierda y derecha se familiaricen con ella, parecerá muy sencillo con la mano izquierda y la derecha. Cuando el maestro demuestre la acción, solo necesita decírselo a los niños. disparar la pelota con la mano izquierda y derecha una vez y luego intercambiar la raqueta. El método de acción es el mismo que disparar la pelota de golf con la mano izquierda.