Sentimientos en el trabajo, frases circulares de alta inteligencia emocional
2. La gestión de las emociones es una habilidad que requiere práctica continua para mejorar.
3. Aprende a dejar ir y no dejes que el resentimiento y la insatisfacción ocupen tu corazón.
4. Cuando te hacen daño, puedes aliviar el dolor a través del autoconsuelo psicológico.
5. Encuentra formas adecuadas de expresar tu insatisfacción y necesidades.
6. Mantén la calma y controla tus emociones.
7. Intenta pensar desde la perspectiva de los demás y comprende la posición y los sentimientos correctos.
8. No juzgues a los demás fácilmente y trata de ser objetivo.
9. Aprenda a decir que no y no prometa demasiado algo que no puede hacer.
10. Ser consciente de tus emociones y estados de ánimo y encontrar los canales adecuados para resolverlos.
11. Presta atención a tu salud emocional y mantén una actitud positiva.
12. Aprende del fracaso y no te rindas.
13. Cíñete a tus principios y creencias y no cedas fácilmente.
14. Ser consciente de las necesidades emocionales de los demás y esforzarse en cuidarlos y apoyarlos.
15. Al comunicarse con los demás, escuche las opiniones y sentimientos de los demás.
16. Controla tus emociones y evita la impulsividad y la ira.
17. Comprender las necesidades emocionales de los demás e interactuar con los demás de una manera más efectiva.
18. No dejes que las emociones negativas ocupen tu corazón y afronta los desafíos de forma positiva.
19. En el trabajo, insistir en ser honestos unos con otros y no hacer bromas.
20. Aprende a aceptar tus propios defectos y deficiencias y a mejorarte constantemente.