¿Cuáles son los efectos del consumo regular de maracuyá en el cuerpo humano?

Comer fresco directamente: corte la maracuyá, saque la pulpa con una cuchara y cómela directamente (las semillas son comestibles y ricas en proteínas de alta calidad y gordo). ⑵

Hacer jugo: tomar una maracuyá, cortarla, sacar la pulpa en una taza con una cuchara, agregar 200 ml de agua, agregar un poco de azúcar para ajustar el dulzor, revolver y obtener una taza de Jugo nutritivo con buen color, sabor y sabor. El efecto será mejor si utilizas un exprimidor para licuar durante unos segundos. El agua helada en verano, el agua tibia en invierno y unas gotas de miel saben mejor. ⑶La cáscara no solo se puede utilizar para extraer pectina, ingredientes medicinales y piensos procesados, sino que también se puede utilizar para hacer vino o té y para saltear. La fruta de la pasión es muy rica en vitamina C natural. Cada 100g de zumo contiene 34,6 mg de vitamina C, vitamina A, b1, b2, etc. , pero también rico en calcio, fósforo, hierro y diversos aminoácidos.

Valor práctico:

Esta fruta tiene el aroma de una variedad de frutas y tiene un sabor frutal único. Si come maracuyá con regularidad, puede estimular los líquidos corporales y estimular el apetito. Es una fruta buena para el cuidado de la salud y tiene las funciones de eliminar la fatiga, embellecer, prevenir el envejecimiento, la hipertensión arterial y la arteriosclerosis.

Pueden comerlo tanto adultos como niños, pero es mejor hacerlo en zumo porque queda demasiado ácido.