¿Cuál es más adecuado para principiantes, Zhang Huilan Yoga u Ok Joo Hyun Yoga?

Si quieres perder peso, practica yoga Ok Joo-hyun. Sus videos de enseñanza son más nuevos que el yoga de Zhang Huilan. Los movimientos en ellos son más adecuados para principiantes y los videos son más fáciles de encontrar. Cuando quieras practicar la versión avanzada, también está la segunda versión de Ok Joo-hyun, jaja. El tiempo de yoga de Zhang Huilan era demasiado temprano y la mayoría de los videos estaban borrosos.