Una frase que describe a alguien que se siente cansado mientras corre.

1. Corre todo el camino y disfruta de la sensación de frescura y tranquilidad a lo largo del camino. La velocidad no es rápida. Ajusta tu respiración rítmicamente. Inhala en cinco pasos y exhala en cinco pasos.

2. Zancadas largas, velocidad constante, puños huecos, respiración uniforme... todas estas son habilidades para correr. Además, no ceda a medias tintas, como sostener la punta de la lengua contra los dientes frontales superiores al respirar por la boca. El profesor dijo muchas cosas, pero realmente no sé qué se usa realmente en la práctica, al menos no todo.

Alguien me dijo una vez que correr es el ejercicio más sencillo, pero es simplemente la misma acción una y otra vez. Estoy fácilmente de acuerdo con él. Tenía razón, pero cada vez que me sentaba en el césped sin aliento después de correr, siempre apretaba los dientes ante su tono relajado y desdeñoso.

4. Correr no es puramente un ejercicio físico, en cierto sentido, también es una obligación, una necesidad de vida o una búsqueda espiritual.

5. Acabo de terminar de correr, tenía la cara roja por el cansancio, me faltaba el aire, tenía las piernas destrozadas y ¡sentí que estaba a punto de acostarme! Es difícil respirar, la boca está muy abierta, la nariz está incómoda, la visión es oscura, el pecho está oprimido y las piernas pesan demasiado para levantarlas.