¿Qué ejercicios se pueden hacer con la enfermedad de Parkinson?

Para los pacientes con enfermedad de Parkinson, puede comenzar con un entrenamiento sentado y pasar gradualmente a fases de pie y sin apoyo. Los familiares deben prestar atención a la protección al hacer ejercicio.

Entrenamiento de la lengua, practica la extensión y contracción de la lengua todos los días, mueve la lengua rápidamente en la boca y practica la pronunciación.

Al realizar movimientos faciales, los músculos faciales de los pacientes con enfermedad de Parkinson están rígidos, lo que puede provocar expresiones rígidas. El ejercicio adecuado puede mejorar esta condición.

Para ejercitar la cintura, levanta el brazo derecho por encima de la cabeza y luego dóblalo lentamente hacia la izquierda durante 5 segundos.

Durante los movimientos de la mano, las articulaciones de la mano se ven fácilmente afectadas por la rigidez muscular, y la flexión y extensión de las articulaciones metacarpofalángicas dificultan la apertura de la palma.