¿Tienes que quedarte despierto hasta tarde para hacer tu trabajo?
No estoy del todo de acuerdo con este punto de vista. En primer lugar, desde un punto de vista médico, un adulto necesita dormir entre 6 y 8 horas al día, y entre las 22:00 y las 3:00 horas es el mejor momento para dormir. Si pierde este período de sueño, puede afectar su estado mental y su eficiencia laboral al día siguiente. Imagínese, si trabaja horas extras hasta las dos o tres de la mañana todos los días, inevitablemente afectará la calidad y el tiempo de sueño. Con el tiempo, también tendrá un impacto en su cuerpo.
En segundo lugar, en términos de eficiencia en el trabajo, la falta prolongada de sueño hará que te sientas en trance al día siguiente. En este estado, la eficiencia de su trabajo se reducirá considerablemente y la tasa de error de su trabajo aumentará considerablemente, lo que afectará la calidad y el tiempo de finalización de su trabajo. Con el tiempo, su entusiasmo por el trabajo disminuirá gradualmente, su desempeño laboral disminuirá lentamente y su desempeño laboral se volverá cada vez más lento, en contra de sus sueños originales.
Finalmente, creo que si se aprovecha al máximo el tiempo de trabajo de 8 horas de la empresa, el trabajo se puede completar durante el horario laboral. Si la carga de trabajo es relativamente grande, comience con la eficiencia del trabajo y piense en cómo mejorar la eficiencia y mantener la calidad y la cantidad dentro del tiempo especificado. En lugar de tratar las horas extra hasta altas horas de la noche como un estado normal, use su tiempo libre para aprender más. nuevas habilidades laborales. Déjate desarrollar en todos los aspectos. Permítete convertirte en un talento integral multifuncional para potenciar tu competitividad. También puede utilizar su tiempo libre para desarrollar pasatiempos personales y mejorar su índice de felicidad en la vida, en lugar de trabajar horas extras hasta altas horas de la noche, lo que hace la vida menos divertida y reduce la interacción social y otras actividades.