¿Cómo hacer entrenamiento de rehabilitación para la enfermedad de Parkinson?
El entrenamiento de rehabilitación para pacientes con enfermedad de Parkinson se centra principalmente en el entrenamiento de la marcha y el entrenamiento habitual de la cintura y la espalda. Se debe alentar a los pacientes a ponerse y quitarse ropa suave y holgada por sí mismos para fortalecer las actividades de las extremidades superiores. y el movimiento de los miembros superiores e inferiores. Cooperar con el entrenamiento. Para los pacientes que tienen dificultades para levantarse, se puede levantar la cabecera de la cama y colocar una cuerda en la cama para que el paciente pueda tirar de la cuerda y realizar un entrenamiento de giro. Tomando como ejemplo darse la vuelta en el lado derecho, puede girar la cabeza hacia la derecha, colocar la mano izquierda en el lado derecho, colocar la pierna izquierda sobre la derecha y utilizar la inercia de rotación del cuerpo para darse la vuelta lentamente. Los pacientes también deben evitar sentarse en sofás blandos y sillas cóncavas profundas. Intente sentarse en un asiento con reposabrazos a ambos lados. También puede aumentar la fuerza del respaldo de la silla para que tenga un cierto ángulo para facilitar el ponerse de pie.
Durante el entrenamiento de la marcha, los pacientes deben mirar hacia adelante. Al comenzar, deben aterrizar primero sobre los talones y luego sobre las puntas de los pies. Los pasos deben ser lo más lentos posible mientras cantan consignas. Intente balancear las extremidades superiores hacia adelante y hacia atrás al caminar. Cuando entrene las extremidades inferiores, párese ligeramente separado, doble ligeramente las rodillas, inclínese y toque el suelo con las manos tanto como sea posible. agarra tu pie derecho con la mano derecha y colócalo hacia atrás, mantenlo unos segundos y luego repite con el miembro inferior opuesto, y también puedes realizar movimientos de patadas;
El entrenamiento con ejercicios de equilibrio requiere mantener los pies separados entre 25 y 30 cm, mover el centro de gravedad hacia la izquierda y hacia la derecha, mantener el equilibrio y rotar el tronco y la pelvis hacia la izquierda y hacia la derecha, y hacer que las extremidades superiores se balanceen ampliamente; Facilita tu postura equilibrada. El tono muscular tiene un buen efecto.
El entrenamiento de rehabilitación debe realizarse de forma planificada todos los días, incluyendo ponerse de pie, levantar las piernas, caminar, sentarse y alternar la dorsiflexión del tobillo izquierdo y derecho hacia adelante, dar un paso hacia atrás y cambiar el centro de gravedad. Se debe controlar conscientemente la marcha al caminar, y se deben colocar señales en el suelo, como marcadores de ruta para caminar, marcadores de ruta de transferencia, huellas, etc.