¿Cómo se puntúa la barra de equilibrio? -Reglas de puntuación de la barra de equilibrio

Viga de equilibrio: la barra de equilibrio es uno de los eventos de gimnasia competitiva. El deporte de la barra de equilibrio se originó en la época romana a. C. y requiere que los atletas realicen una serie de bailes y saltos mortales en una barra transversal. A continuación, compartiré contigo las reglas de puntuación de la barra de equilibrio. ¡Espero que te resulte útil!

Disposición de las deducciones (Grupo D)

1. Haz una acción más (como Fu Zi + Fan Xiao + Pull Up) y resta 0,3 puntos antes de poder hacer el Dharma.

2. El método anterior no es una acción en la tabla de dificultad, por lo que se deducirá 0,1.

3. Más de un giro bípedo de 180 para cambiar de dirección, o más de un salto en hebilla de arco 0,1.

4. No hacer pleno uso del equipo: - Falta de deducción por acción cerca de madera 0,1.

5. Se descontarán 0,3 puntos por no ejercer la abogacía.

Si el salto mortal (salto mortal horizontal) en el siguiente método no comienza, se cae del equipo o no intenta realizar el siguiente método en absoluto (aterriza directamente sobre los dedos de los pies o cae después de aterrizar). de puntillas)

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Ejemplo 1: Paso + Salto

Método de deducción:

1: No cumple con requisitos específicos.

2. No hay valor de dificultad (8 movimientos difíciles sin movimientos, solo se pueden contar 7 movimientos difíciles).

3: Deducir 1,0 puntos de error (Grupo E)

4. Deducir 0,3 puntos por requisitos de arreglo - deducidos de la puntuación final (Grupo D)

Si Después de iniciar el salto mortal (salto mortal horizontal) del descenso, aterrizas y caes.

Ejemplo 2: salto mortal + backflip (aterrizaje)

Método de deducción

1: No cumple con los requisitos específicos.

2. No hay valor de dificultad (8 movimientos difíciles sin movimientos, solo se pueden contar 7 movimientos difíciles).

3: Resta 1,0 puntos de error (Grupo E)

Interpretación artística (Grupo E)

Falta

-

Falta de cambio de ritmo

– No tenía la confianza para completar toda la rutina.

Se descontará -0,1 por ritmo insuficiente de todo el conjunto de música.

-El conjunto de movimientos carece de expresión artística, y se descontarán los siguientes puntos 0,1.

*El movimiento no es lo que expresa la danza original.

*No se adapta a la personalidad del deportista y los movimientos de danza no se ajustan a la morfología de la gimnasia.

? Se utilizaron gestos inapropiados con las manos en los movimientos de baile para combinar con la música, y se deducirá una cantidad igual de 0,1 puntos.

10.7

Se completó la tercera subida, pero aún así fue porque el pedal estaba cerca del 1.0.

Utilice un botón de apoyo adicional 0.3 con sus patas apoyadas horizontalmente sobre la madera.

Se descontarán 0,3 puntos por añadir exceso de soporte e incumplir los requisitos técnicos del movimiento.

Para evitar que la madera se caiga, utilice hebillas de madera andantes de 0,5.

Utiliza más movimientos para mantener el equilibrio (¡ay! es decir, 0,1/0,3/0,5 para cambios pequeños/medianos/grandes)

0,1 significa que la conexión está rota (pausa de más de 2 segundos) )

El tiempo de preparación de gimnasia es demasiado largo, se descontará 0,1.

Conecta la diferencia de ritmo y resta 0,1

10,8

Método de cálculo del efecto de caída de madera

Errores en la técnica o movimientos de baile (deben basarse en la situación Regresar al dispositivo para decidir si admitir la dificultad)

-Caer con uno o dos pies o sobre la madera (acción completada)-Confirmar el valor de dificultad

-Caer con uno o ambos pies o No sobre la madera (acción completada): no se reconoce el valor de dificultad.

Shangfa

-Solo la bifurcación se puede utilizar como conexión para las acciones anteriores.

-También puedes hacer movimientos tipo francés en la serie (si giras/parate de manos/te apoyas mientras haces francés), pero la dificultad de los movimientos solo se reconoce una vez.

Apoyo

- Se debe mantener un soporte durante 2 segundos para reconocer su valor de dificultad.

Si la acción de apoyo no dura 2 segundos, se degradará según la misma acción estándar en la tabla de dificultad (apoyo durante 2 segundos).

-En una cadena de habilidades, la acción de apoyo puede ser seguida por una acción de habilidad (salto mortal) para formar una cadena de conexión y ganar puntos de bonificación de conexión.

- Si no se mantiene la parada de manos durante 2 segundos cuando se completa, xx y XX se reducirán en un nivel de dificultad.

Operación Onodie

- Los giros de Onodie y Alba se consideran movimientos hacia adelante.

-Las acciones ONODI se pueden utilizar como primera o segunda acción en una cadena de habilidades para obtener bonificaciones de conexión.

-ONODI en TIC TOC solo se puede colocar en la última acción de la cadena de habilidades y se considera la misma acción que ONODI.

Movimientos de baile

Todos los movimientos de baile (ya sean de una o dos piernas) no pueden considerarse movimientos difíciles.

Posición de apoyo de las manos

Al realizar los movimientos, las manos deben estar apoyadas verticalmente. Si las manos se apoyan en posición horizontal, la dificultad del movimiento se reducirá en un nivel.

Cuando apoye la madera vertical, mantenga las manos cerca de la izquierda y la derecha.

Ii ii ii * l l l l *(Soy muy creativo al expresar gráficos de esta manera)

V V V V

I I I

Manos como lo más juntos posible, pero no cruzados.

Al apoyar la madera vertical, las manos están en posición delantera y trasera.

Mi yo, mi yo

V V

Mi yo

*

*

*

我我我我

V V

我我

Los dos métodos de soporte de la mano anteriores son para sostener correctamente la mano. ubicación.

Requisitos específicos (Grupo D)

1. Una cuerda de gimnasia que consta de al menos dos saltos diferentes, uno de los cuales es un salto con una apertura superior a 180 (solo vertical).

2. Rotación vertical sobre un pie.

3. Una cadena de habilidades que consta de al menos dos acciones de habilidad, una de las cuales es un salto mortal.

4. Movimientos de habilidad en diferentes direcciones (de lado/adelante, hacia atrás) (de lado y de delante se consideran la misma dirección)

5. Método hacia abajo: Ninguno Jugando con el Grupo A o el Grupo. B: Sin puntos de bonificación.

Grupo C: Suma 0,3.

Grupo D y superiores: 0,5.

Entre ellos, deberán cumplirse sobre la madera los requisitos específicos del artículo 1/3/4.

Valor de conexión (grupo d)

Solo las conexiones directas pueden obtener puntos de bonificación de conexión.

Los puntos de bonificación de conexión se sumarán a la puntuación A.

Condiciones para formar puntos de bonificación

0,1 0,2

Dos acciones de habilidad están conectadas, excluyendo la siguiente acción.

C+C/D C+E

B+E D+D

Tres movimientos de habilidad están conectados, incluido el método superior y el método inferior ( método inferior Al menos grupo D)

B+B+D B+B+E

C+C+C (dos acciones pueden ser iguales)

B+ C+D

Cuerdas mixtas (gimnasia + movimientos acrobáticos)

Movimientos grupales C+C o superiores (excluyendo movimientos inferiores)

- La misma habilidad Se puede realizar dos veces en una conexión para ganar puntos de bonificación de conexión, pero no se reconocerá el valor de dificultad de la segunda vez que realices esta acción (sin contar las 8 acciones más difíciles).

Acciones de habilidad (Grupo b)

Balance Beam

Balance Beam

Cruza las piernas y haz saltos mortales (mini saltos mortales).

Voltereta hacia atrás (back handspring) con ambos pies cayendo alternativamente

Patadas y volteretas

Saltos mortales

Ambas piernas Flecha frontal paralela

Usa tu golpe de derecha para girar los pies en secuencia.

Permite dos completaciones en conjuntos y substitutos para ganar puntos de bonificación de conexión.

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