Comer estos 5 alimentos regularmente te dará "energía renal"

“Deficiencia renal” es una palabra delicada para muchas personas, especialmente para sus amigos varones. La deficiencia renal es un término de la medicina tradicional china que se refiere a una esencia renal insuficiente. Los síntomas principales incluyen debilidad en las extremidades, dolor en la cintura y las rodillas, sudores nocturnos y escalofríos. La deficiencia renal no sólo es perjudicial para la salud, sino que también reduce la calidad de vida.

Si tienes síntomas de deficiencia renal, por favor no tomes medicamentos de forma indiscriminada. La terapia alimentaria está a nuestra disposición. Muchos alimentos vegetarianos comunes en la vida no son solo delicias, sino también buenas noticias para las personas con deficiencia renal.

Semillas de Loto

Las semillas de loto son una medicina tradicional china que son las semillas maduras secas de la flor de loto. La medicina tradicional china cree que las semillas de loto son dulces y resbaladizas, pueden entrar en el bazo, los riñones y los meridianos del corazón, y tienen la función de nutrir los riñones y la esencia astringente, nutrir el corazón y calmar los nervios, fortalecer el bazo y detener la diarrea. Las semillas de loto son particularmente eficaces para nutrir los riñones. Podemos utilizar semillas de loto para cocinar gachas o preparar té para tratar los síntomas de la falta de armonía cardíaca y renal.

Árbol de Ginkgo

El Ginkgo es la semilla del Ginkgo biloba. Su superficie es amarilla y blanca, y su sabor es dulce y ligeramente amargo. El Ginkgo se divide principalmente en Ginkgo medicinal y Ginkgo comestible. El ginkgo medicinal es ligeramente astringente, mientras que el ginkgo comestible tiene un sabor refrescante. El ginkgo tiene un alto valor nutricional y es rico en proteínas, vitaminas, minerales, ácido ginkgólico, gingerol y otros nutrientes.

La medicina tradicional china cree que el ginkgo es de naturaleza cálida, de sabor dulce, ligeramente amargo y tiene los efectos de promover los fluidos corporales, calmar la sed y eliminar el calor. Está registrado que el ginkgo puede nutrir el qi y el corazón, los riñones y el yin. Hacemos gachas o sopa de ginkgo, pero el ginkgo es un poco tóxico, así que no sufra una sobredosis.

Algarroba en polvo

También conocida como caupí. El caupí no sólo es delicioso, sino que también tiene el efecto de fortalecer el estómago, tonificar los riñones y armonizar los cinco órganos internos. El bucle es rico en vitaminas y oligoelementos, lo que es beneficioso para la salud renal y es especialmente adecuado para pacientes con deficiencia renal.

Castañas

Las castañas asadas se venden en calles y callejones durante todo el año. Mucha gente come castañas como snack. De hecho, las castañas crudas también pueden nutrir los riñones. El castaño es conocido como el "rey de los frutos secos" y el "fruto del ginseng". La medicina tradicional china cree que la castaña tiene los efectos de nutrir los riñones, fortalecer el bazo y fortalecer el cuerpo y los huesos, por eso a la castaña también se le llama el "fruto del riñón".

La mejor forma de comer castañas es comerlas crudas. Si puedes comer dos castañas crudas por la mañana y por la noche, puedes lograr el efecto de nutrir los riñones y reponer el qi y, al mismo tiempo, puedes aliviar los síntomas de dolor y debilidad en la cintura y las rodillas.

Ñame

El ñame es una verdura que se come habitualmente en otoño e invierno, también conocida como ñame y ñame. El ñame es un suplemento económico. La medicina tradicional china cree que el ñame tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y puede ingresar a los meridianos del pulmón, el bazo y los riñones. El ñame contiene mucina, amilasa, saponinas, aminoácidos libres y otras sustancias que pueden nutrir los riñones y la espermatorrea.

Para obtener el máximo valor nutricional del ñame, podemos utilizarlo para cocinar gachas. Las gachas de ñame no sólo tienen un sabor dulce y glutinoso, sino que su consumo regular no provoca obesidad.

De hecho, la deficiencia renal no es terrible. Podemos comer cinco tipos de comida vegetariana: semillas de loto, ginkgo biloba, caupí, castaña y ñame. No sólo es delicioso, también te sorprenderá su efecto tonificante de riñones. ¡Las personas con enfermedades renales también pueden comerlo! Por supuesto, los pacientes con nefropatía por caupí deben intentar no elegir.