Frutas comunes

Frutas comunes y comunes, tenemos muchas deliciosas, pero la boca de la gente es exigente, por eso tenemos una variedad de sabores para atender al público, pero sabemos que las deliciosas también lo son. Es muy particular. entonces las siguientes son frutas comunes y comunes.

Frutas comunes 1 Manzana, plátano, naranja, kumquat, naranja, pomelo, durián, sandía, melocotón, uva, pera, fruta de serpiente, rambután, ciruela, melón, kiwi, longan, lichi, piña, arándano , carambola, coco, espino, etc.

1. Manzana: La manzana pertenece al género Malus de la familia de las Rosáceas, y el árbol es un árbol de hoja caduca. Las manzanas tienen un alto valor nutricional y son ricas en minerales y vitaminas. También son ricas en calcio, que ayuda a metabolizar el exceso de sal en el organismo. El ácido málico puede metabolizar el calor y prevenir la obesidad en la parte inferior del cuerpo.

2. Plátano: El plátano contiene azúcar, proteínas, pectina, potasio, calcio, fósforo, hierro, vitaminas A, B, C, E, F, caroteno y otros nutrientes.

3. Naranja: Naranja generalmente se refiere a las naranjas. Los cítricos son el fruto de los cítricos de la familia Rutaceae. Naranja (jú) y naranja (jú) son palabras estándar en chino moderno, pero cuando naranja es sinónimo de naranja, es la escritura vulgar de naranja.

4. Pomelo: Pomelo generalmente se refiere al pomelo. El pomelo es una planta de la familia de las Rutáceas y de la familia de los cítricos. árboles. Las ramitas, el envés de las hojas, los pedicelos, los cálices y el ovario son todos pubescentes, las hojas suelen ser de color rojo púrpura oscuro y las ramitas son planas y angulares. Las hojas son gruesas, de color verde oscuro y ampliamente ovadas o elípticas. Las hojas en Hebei miden de 9 a 16 cm de largo y de 4 a 8 cm de ancho.

5. Durián es un enorme árbol tropical de hoja perenne de la familia de las Malváceas, con hojas oblongas, puntas afiladas y cimas. El color es amarillo claro. El fruto tiene el tamaño de una pelota de fútbol. Es espinas triangulares sólidas y densas. Su pulpa está compuesta por piel y pulpa de arilo. La pulpa es de color amarillo claro, pegajosa y jugosa. Es un fruto de gran valor económico.

Frutas comunes 2 1. Manzana

La manzana debería ser la fruta más común para todos. Hay varias variedades de manzanas, como las manzanas Fuji rojas de Shandong, las manzanas dulces de Aksu, Xinjiang, las manzanas verdes comunes, las manzanas pera importadas de la celebridad de Internet Snake Fruit, etc. , todo hermoso y delicioso.

2. Cereza

Aunque las cerezas son frutas importadas, se pueden consumir todos los años cuando están en el mercado. Las cerezas son más grandes que las cerezas domésticas normales y son de color oscuro, negro púrpura y rojo. La cereza es una fruta muy deliciosa con un sabor dulce y crujiente y un alto contenido en vitaminas.

3. Naranja gelatina

La naranja gelatina es una variedad de naranja. Su característica es que la piel es muy fina. La carne queda muy delicada y tierna cuando se corta en trozos, y el jugo saldrá cuando se aprieta con fuerza. Dale un mordisco a las naranjas frescas, jugosas y especialmente dulces. Son una naranja muy popular en estos momentos. Pero su precio es el doble que el de las naranjas normales.

4. Naranja fea

La naranja fea es una variedad de naranja. Su piel es muy gruesa, pero después de pelarla, la piel y la pulpa se separan fácilmente. Tiene un sabor dulce, jugoso, delicado, no deja residuos y, lo más importante, no provoca irritación. Por lo tanto, la naranja fea también es una fruta popular en la actualidad.

5. Fresa

Creo que a mucha gente le gusta comer fresas. En general, pueden comer fresas en dos estaciones, a saber, verano e invierno. Las fresas en invierno serán más grandes que las de verano, con un sabor a fresa más fuerte, pulpa más espesa y mejor sabor. Es hora de las fresas de invierno. Puedes comprar algunos para probar. ¿A qué sabe la fresa en invierno?

Hoy en día, debido a las buenas condiciones económicas y al transporte desarrollado, se pueden ver y comer frutas nacionales y extranjeras, como durian, raíz de loto, mangostán, azufaifa de invierno, azufaifa verde, fruta de ginseng, etc. También una fruta muy popular. Aunque ahora es invierno, hay muchos tipos de frutas, así que puedes comprar más para comer.

Frutas comunes 3 kiwi y cítricos - vacuna natural contra la gripe.

El kiwi, que abunda en otoño, tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis. Es rico en ingredientes antioxidantes, que pueden mejorar la resistencia, ahuyentar las bacterias y los virus del resfriado y mejorar el sistema cardiovascular y cerebrovascular. funciones. Los cítricos también pueden prevenir los resfriados. Se recomienda comer toda la válvula con Bailuo, que puede hidratar la garganta y tiene mejor efecto.

Los estudios han descubierto que aumentar la ingesta de vitamina C es muy eficaz para prevenir los resfriados, y las naranjas y los kiwis son ricos en vitamina C.

Caramba, piña y fruta del dragón: de digestión rápida

Comer en exceso es inevitable a la hora de socializar, lo que puede provocar fácilmente indigestión. Después de socializar, corte la carambola y sumérjala en un poco de sal para comer. La carambola es rica en vitamina C, que puede promover la digestión de los alimentos y prevenir la síntesis de nitrito cancerígeno. Es un gran antídoto después del entretenimiento.

El diurético de la piña dorada ayuda a la digestión, y la proteasa puede acelerar la descomposición de la carne. A veces, si comes demasiada comida asada, tu estómago se expandirá de manera incómoda. Comer piña fresca puede eliminar rápidamente los gases. Comer fruta del dragón ayuda a aliviar el estreñimiento y también es una buena fruta de "emergencia" después del entretenimiento.

Sandía: un agente refrescante y alivia el calor

La sandía es un buen remedio "refrigerante" y un antipirético natural en la medicina tradicional china. La sandía es un diurético y rápidamente bajará la temperatura corporal. Pero no guardes la sandía comprada en el refrigerador, de lo contrario el licopeno y otros nutrientes se reducirán a la mitad. Aunque la sandía es deliciosa, no la comas en exceso, porque la sandía es de naturaleza fría y comerla en exceso puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, provocando dolor abdominal o diarrea.

Longan y activador cerebral de manzana

A la manzana se le llama la "fruta de la memoria". Es rico en zinc, que puede promover el desarrollo del cerebro, mejorar la memoria y proteger el corazón. Longan es un "fruto de la sabiduría" que puede iluminar el cerebro. Si te encuentras con horas extras o exámenes continuos, tu pensamiento se volverá lento. Comer longan puede restaurar la fuerza física y agudizar la mente. Sin embargo, el longan es picante por naturaleza, así que no lo coma si tiene síntomas de sequedad en la boca o inflamación.

Plátano, fresa y espino - paraguas vascular

El plátano contiene iones de potasio, que pueden reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares. Las fresas contienen pectina y antioxidantes que pueden prevenir la arteriosclerosis. El espino tiene el efecto de digerir los alimentos y eliminar la estasis sanguínea, reducir la deposición de colesterol en las paredes internas de las arterias y proteger los vasos sanguíneos. El espino también puede mejorar la capacidad de los vasos sanguíneos para contraerse, aumentar el gasto sanguíneo cardíaco, reducir la viscosidad de la sangre y proteger el sistema cardiovascular. Es mejor que las personas con problemas gastrointestinales graves coman espino después de las comidas, se cepillen los dientes y se enjuaguen la boca después de comer, porque el espino es demasiado ácido y puede dañar los dientes.

Morera y uva: nutrir la sangre

La morera púrpura puede promover el qi y la circulación sanguínea, nutrir la vista, el cabello negro y resistir el envejecimiento. Puede hacer que la gente se vea bien. Las personas con mala complexión pueden tomarlo, pero normalmente necesitan tomarlo durante uno o dos meses. Lavar las moras con agua para lavar arroz, despulparlas y beber un vaso de jugo con los residuos es la receta secreta de Chen Wangquan para mantener el cutis.

El jugo de uva, que abunda en verano, es dulce y puede nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre y ennegrecer el cabello. La vitamina P de la piel de la uva puede reparar los nervios. con semillas tiene buenos efectos anti-envejecimiento. La morera contiene sustancias alergénicas y ácido hialurónico. La enteritis hemolítica puede ocurrir fácilmente después de un consumo excesivo. Los niños no deben comer más.

Medicamento reductor de flemas de pera níspero

El níspero tiene un buen efecto antitusivo y expectorante. Se siente como si hubiera flema en la garganta. Pela unos cuantos nísperos frescos y cómelos para aliviar las molestias en la garganta. Las peras pueden aclarar la garganta y reducir el fuego. Comer peras cocidas con regularidad puede aumentar el líquido en la boca y proteger la garganta. Las investigaciones modernas muestran que las peras tienen el efecto de eliminar el calor y calmar los nervios, y tienen un alto valor nutricional. Sin embargo, son frías por naturaleza, así que no las comas en exceso de una vez.

Naranjas y melocotones: sedantes

La medicina tradicional china cree que el aroma de las frutas cítricas puede eliminar la humedad, rejuvenecer la mente y refrescarla. El aroma de naranjas y limones también puede mejorar tu estado de ánimo cuando no tienes ganas de comer. La refrescante fragancia afrutada también tiene un efecto calmante y calmante.

El melocotón puede ayudar con la defecación, permitiendo a las personas amantes de la belleza mantener el peso y evitar engordar. En la medicina tradicional china, también pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calmar la mente y calmar la mente. Yang Li señaló: "Aunque los melocotones son deliciosos, no se deben comer demasiado. Los ancianos y los niños con mala función gastrointestinal no deberían comer más. Además, los melocotones contienen un alto contenido de azúcar, por lo que los pacientes diabéticos deben tener cuidado". p>

Blanqueamiento con Limón

Los limones son ricos en componentes alcalinos, especialmente ácido cítrico, que ayuda a regular el metabolismo, mantener el equilibrio normal de los líquidos corporales, promover el metabolismo, retrasar el envejecimiento y mejorar la inmunidad. Los estudios han señalado que los ingredientes activos del limón pueden interferir con la síntesis de melanina, reducir los poros, blanquear y eliminar las pecas y eliminar la grasa y la suciedad. Además de comer y condimentar, también puedes utilizar el jugo de limón como mascarilla facial.

Papaya: una buena receta para nutrir el estómago

Después de quedarse despierto hasta tarde, a menudo se producen estreñimiento, dolor de estómago y otros síntomas de inflamación e inflamación.

Puedes comer papaya para fortalecer tu estómago y aliviar el estreñimiento. La sopa de costillas de cerdo guisadas con papaya verde es útil para proteger la pared del estómago.