¿Cuáles son los efectos de los cereales integrales del polvo nutricional del complejo de ginseng Youhefang en el cuerpo humano?

Actualmente en la investigación nutricional, los cereales integrales desempeñan un papel en una dieta equilibrada para el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que los cereales integrales pueden mantener una vida vigorosa.

Si comer únicamente arroz pulido y harina blanca no cumple con los principios nutricionales de una dieta equilibrada, también debes consumir cereales integrales como maíz, trigo sarraceno, sorgo y avena. Las investigaciones actuales muestran que los cereales secundarios son beneficiosos para la diabetes. Reemplazar algunos cereales finos por cereales secundarios puede ayudar a los pacientes diabéticos a controlar el azúcar en la sangre. La medicina tradicional china cree que "las cuatro estaciones se basan en el qi del estómago", "si hay qi en el estómago, la vida". "Ocurrirá, y si no hay qi estomacal, muerte". Los cereales como alimento básico son la principal fuente de qi estomacal, por lo que los cereales ayudan a mantener una fuerte vitalidad.

Los cinco granos son para alimento, las cinco frutas son para ayuda, los cinco animales son para beneficio y las cinco verduras son para suplemento. - "Huangdi Neijing"

La importancia de los cereales integrales para el cuerpo humano ha sido reconocida en el antiguo libro de medicina china "Huangdi Neijing", que cree que los cereales integrales son la base para la preservación de la salud.