¿Cuáles son algunos consejos sobre el cuidado de la salud en el jardín de infantes en otoño?

Los consejos para el cuidado de la salud en el jardín de infantes en otoño incluyen:

Dé a los niños pequeños mucha agua para beber.

En el fresco clima otoñal, los niños pequeños deberían beber más agua hervida y no bebidas alcohólicas. Si su hijo rechaza el agua hervida, puede intentar beber un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra, rocío de madreselva, sopa de tremella, etc. En el jardín de infancia, los profesores deben cuidar especialmente que los niños beban más agua.

Se suele dar a los niños pequeños más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. Las sopas claras pueden diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de los niños pequeños.

Coma menos alimentos que "induzcan calor".

Se deben comer alimentos menos irritantes e irritantes, que sean fáciles de "obtener calor interno", como ajo, jengibre, puerros, granos de pimienta de Sichuan, pimientos, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También se deben consumir la menor cantidad posible de alimentos fritos con alto contenido calórico y algunas frutas picantes, como lichis, longanes, naranjas, etc.

Cuidado de la piel de los niños pequeños.

Las madres deben utilizar toallas suaves al limpiar o lavar la cara de sus hijos, y no frotar con fuerza. Después de cada lavado, utilice productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes humectantes naturales.

Ejercicio en aguas frías.

La medicina tradicional china cree que “el frío y el frío dañan el bazo”. Incluso los niños pequeños con buena salud no pueden consumir bebidas frías todos los días. Además de limitar las bebidas frías, es mejor dejar las bebidas y el yogur sacados del frigorífico a temperatura ambiente durante 15 minutos antes de consumirlos.

Previene la diarrea.

La temporada alta de diarrea por rotavirus es después del otoño, también conocida como diarrea otoñal. Las madres deben mantener la "entrada cerrada", prestar atención a la higiene de los alimentos, no comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar periódicamente juguetes y vajillas. Si se descubre que un niño tiene síntomas de diarrea en el jardín de infantes, se lo debe aislar y tratar de inmediato y se deben eliminar las heces.