Ayuda a la verdad, una escritura
Compiló las "Nueve Escrituras Yin" transmitidas de generación en generación.
Jiuyin Shenggong, también conocido como Xiantian Zhenqi, fue fundado por Wang Chongyang, el fundador de la secta Quanzhen. Es el creador de Xia Zichengong, Taiqing Gangqi y Xuanmen Gangqi. Esta especialidad es el poder divino incomparable de Xuanmen, y también es el rápido poder interno de Xuanmen. El Qi innato que se practica es un Qi vigoroso que cambia de Yin a suave, que es más poderoso que el Qi vigoroso de Taiqing. ¿Y tiene el efecto de autodefensa automática para practicar Vajra?
El mal cuerpo es supremo.
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Gong Xuan
Gong Zheng
La placa superior se presiona por primera vez
Instrucciones: Cuatro estaciones de meridianos, volver al abdomen, empujar hacia adelante.
Mirar al norte y mirar al sur hacia el cielo significa seguir las dos palmas.
Significa que el abdomen se mueve un yang y los puntos de acupuntura izquierdo y derecho se retiran.
Jugar a los bolos a Buda es una habilidad de pecho, a través de la cual gira la energía verdadera.
Zhou Tian, Wen Tianxiang.
Velocidad 36, Nine Yang Demon ocupa el primer lugar.
Busca un lugar con fuerte energía Yin cada mediodía, domingo y jueves, preferiblemente cuatro altas y cuatro bajas. Siéntate mirando al norte, con tus cinco corazones mirando al cielo, cálmate y no te preocupes por nada, mantén tu barriga pegada a tu estómago. Cuando el sol se mueva por primera vez, junte las manos frente a su pecho, con las yemas de los dedos hacia adelante. El Qi de Tian Dan sube a lo largo del Canal Du y regresa a Tian Dan bajo el Canal Ren. Sigue así durante treinta y seis vueltas el domingo. De lento a rápido. Después de que la energía verdadera regrese al abdomen, empuje la palma hacia adelante con la palma hacia adelante y la palma apuntando al cielo, y luego mueva la energía verdadera a las dos palmas (la energía verdadera solo se acumula en las dos palmas y no se puede liberar). ). Los dedos de la palma están caídos, los dedos de la palma hacia abajo, la palma hacia abajo y la palma se retrae rápidamente. La palma de su mano izquierda apunta al punto Qihai y las palmas de su mano derecha están una frente a la otra.
Precisamente en el punto de acupuntura Mingmen, la energía verdadera ingresa a los puntos de acupuntura Qihai y Mingmen en forma de espiral. Remesa en la boleta de campo. Así que tenga cuidado al exhibir una varita de incienso en su abdomen.
Cuando tengas ciertas habilidades en esta habilidad, podrás enviar y recibir libremente. Cuando tengas la capacidad de soportar el frío, podrás tomar una segunda clase.
El segundo peso
Fórmula: Hacía mucho frío al mediodía y una persona estaba sentada sola en una cama de hielo.
Con tu rostro desnudo mirando al norte, tu Qi fluirá el Pequeño Domingo.
Cinco corazones están en el aire, abriendo la puerta a Tiandan.
El aire frío entra en espiral y puede enviarse y recibirse libremente.
Jejeje se encuentra con Dantian, y la nieve que cae no se derrite.
Encogiéndose como gotas frías, la nieve no se derrite al caer.
Se expande formando un anillo de niebla y los nueve yins se dividen en dos.
Busca un lugar extremadamente frío al mediodía todos los días, siéntate al norte y al sur sobre una cama de hielo (una especie de jade que parece hielo durante todo el año). Hoy en día, la gente puede practicar sobre hielo o nieve, para poder meditar, comenzando el domingo con treinta y seis vueltas y sosteniendo el Dantian por un momento. Abra los puntos Qihai y Mingmen, agite el aire frío respectivamente, inhale una barra de incienso y cierre los dos puntos anteriores después de Danhou.
Hay una bola fría en el campo que sigue girando, haciéndose más y más grande, hasta que está a un metro de distancia del tabique, y luego se retira. Repita esto 81 veces hasta que los copos de nieve caigan sin derretirse y al desinflarse, los copos de nieve no caigan a un metro de distancia del cuerpo.
El tercer peso
Fórmula: El budismo es como dos capas, el yin y el yang se restringen entre sí.
Está destinado a cultivar una energía fuerte y evitar que el calor invada el método.
Busca el verdadero yin al yang, y los nueve yin son tres.
Busca un lugar extremadamente caluroso y siéntate en una olla grande todos los días al mediodía (hoy en día la gente practica sentarse en una plancha de hierro, agregar fuego debajo y calentarlo lentamente, de lo contrario será insoportable). Mirando al norte, mirando al sur, con cinco corazones mirando al cielo, cálmate y no te preocupes, activa la frialdad de Tiandan y evita la intrusión de aire caliente.
El método es el segundo método de aire frío resistiendo el calor. Es "buscar el verdadero yin del verdadero yang".
El cuarto peso
Fórmula: El budismo es más importante que los tres, el Yin y el Yin son la vida.
También es el método de la advección del mal.
Usa el yin para practicar el verdadero yin, y los nueve yin son los cuatro.
No importa la hora, encuentra una piscina que no se mueva, siéntate con orgullo en el fondo del lago y no te preocupes. El nivel del agua no supera el nivel del cuello. Ejecutar Qi para resistir la presión del agua. El método es el mismo que el tercero, espera hasta que tu cuerpo esté en el agua pero tu ropa no esté mojada. Luego busque un río que fluya para practicar y practique bajo los rápidos sin mojarse la ropa. La siguiente es "Nueve habilidades divinas yin". Si liberas tu verdadera energía y atacas a las personas con la palma, es una palma que estimula el corazón.
El quinto peso
Método de recuperación de gases
Fórmula: No se produce gas pero se produce gas, cierra la boca y abre los ojos.
El secreto está en el propósito, y el espíritu es lo que funciona.
Este método es un método para mejorar la fuerza interna. Se utiliza para atraer la esencia en el universo. Entrena principalmente los ojos para que puedan observar claramente al enemigo y tiene el efecto de absorber la esencia del enemigo. poder espiritual. Cuando el sol esté a punto de salir todos los días, párate en un lugar alto y mira directamente al sol. Cuando tus ojos estén calientes, sentirás cómo cambia la energía del sol.
Inhala por los ojos, el Dantian superior se hunde, hasta cierto punto, emite desde el punto Tianmu y luego se retrae de los ojos, y así sucesivamente.
Adición al Espejo Verdadero Nueve Yin
Cruzando el Cielo
El llamado "moverse por el aire" es una postura superior que requiere de la magia de la Fuerza "Espiral Nueve Sombras" como base. La diferencia es si está en terreno plano o en el aire, moviéndose constantemente de izquierda a derecha. No puede hablar, pero puede hablar con su aliento. Cuando eres rápido, puedes transformarte en nueve sombras para atraer a los enemigos.
Si añades el "movimiento de aire" de las "Nine Yin White Bone Claws", su poder se puede incrementar decenas de veces. La forma de moverse por el espacio se puede decidir según las circunstancias personales. Este es el segundo método de referencia.
Fórmula: un giro a la izquierda, medio giro a la izquierda.
Gira a la derecha una vez, gira a la derecha media vez.
Girar a la izquierda y a la derecha son diferentes, y girar en el aire es lo mismo.
Este método fue creado por Liu, un profano de Nantian.
Fórmula: Zurdo y diestro, zurdo y diestro.
El yin y el yang de la mano giran hacia arriba, pero el paso derecho y el giro vacío izquierdo no.
Este método fue inventado por Wang Chongyang, un nativo de Chongyang.
Los dos métodos anteriores se basan en la comprensión personal, que es más. Aunque son métodos posturales, en realidad contienen los misteriosos principios del cielo y la tierra.
Notas:
1. Cualquiera que aprenda esta técnica debe consultar "Jiuyin Cao Fang" para evitar enojarse.
2. Aprenda esta habilidad principalmente al mediodía y al mediodía, u otros horarios.
3. Debes elegir un lugar absolutamente tranquilo y con aire suave.
4. La respiración en este ejercicio consiste en inhalar y respirar por la nariz.
5. La persistencia es la clave para aprender esta habilidad.
6. Varias ilusiones aparecerán en tus obras. No tengas miedo, simplemente deja que la naturaleza siga su curso.
7. Si dejas que la naturaleza siga su curso en la práctica, entonces deja que la naturaleza siga su curso y nunca agregues ningún pensamiento.
El viento fantasmal aúlla en la prisión fantasma
Esta habilidad es una habilidad interna de alto nivel. Es un tipo de habilidad sónica y es una habilidad excelente para lastimar a las personas con sonido. Esta habilidad no sólo puede herir a las personas con el sonido, sino también hacerlas enojar con el sonido. Su poder es incomparable, su sonido es como el rugido de fantasmas del infierno y el viento lúgubre hace que la gente se retire sin atacar ni estremecerse.
Gong Zheng
El primer nivel: siéntate con la cara mirando al norte, los cinco corazones mirando al cielo, la parte superior del cuerpo erguida, la lengua apoyada en el paladar, el la mandíbula inferior ligeramente retraída y los ojos mirando hacia arriba. Las manos en la parte inferior del abdomen forman una posición de apoyo, es decir, las palmas de las manos se enfrentan y se sostiene una barra de incienso en el abdomen. La energía verdadera se guía desde los meridianos Du y Ren hasta el abdomen medio. donde se reúne formando un verdadero globo del tamaño de una pelota de tenis de mesa, de color rojo. Di la palabra "Hola" en tu boca y la verdadera energía de tu corazón se convierte en ondas sonoras que se extienden en círculos, como piedras que caen en el agua, provocando ondas. Repite este ejercicio 81 veces hasta que rebote cuando golpee la piel (la piel es elástica).
Segundo nivel: basado en el primer nivel, extiéndete fuera del cuerpo y agrega ondas sonoras y vibraciones cósmicas con tus pensamientos para producir * * * sonidos. El método es el mismo que el anterior.
Nota: Girar de adentro hacia afuera es dispersión,
Rotar de afuera hacia adentro es reunión,
La dispersión es adecuada para el equilibrio del yin y el yang,
El equilibrio del yin y el yang es la base de todas las cosas, y lo mismo ocurre con las artes marciales.
Tercer nivel: Párese de forma natural, con los pies separados a la altura de los hombros, las manos colocadas de forma natural en la parte exterior de las piernas, párese por encima de la cabeza, mantenga la lengua plana, mantenga los ojos rectos, ajuste la respiración, y observe el Pilar Dantian Cuando dure la fragancia, asiente con la cabeza, inhale y contraiga el abdomen, y pronuncie palabras como "fantasma" y "raro" en la boca, mientras atrae la verdadera energía del Dantian para que se extienda hacia afuera con el sonido. ; levanta la cabeza, exhala y cierra la boca, lo que significa retirar la energía verdadera y regresar al Abdomen, practica esto repetidamente.
Poco a poco,
tan pronto como me siente en él,
arriba y abajo,
el chakra de la garganta se abrirá automáticamente,
Abre el chakra de la garganta y aparece el sonido mágico
El cuarto nivel: sin interferencias
El llamado "el sonido no tiene signo" significa que el sonido es invisible. El sonido es algo diferente de la justicia. Sus dos sonidos son infinitos. No solo puede proteger el cuerpo de los enemigos, sino también controlar o tratar a las personas con sonido. Su método de cultivo es muy simple, simplemente combine la energía verdadera innata de "Nine Yin Divine Skills" y el sonido de "Ghost Prison Yin Wind Roar" en uno. Para conocer métodos de práctica específicos, consulte los dos métodos anteriores desde la iluminación.
No entraré en detalles aquí.
Continuación del Manual Nueve Yin
Garra de Hueso Blanco Nueve Yin
La "Garra de Hueso Blanco Nueve Yin" es conocida como la mejor garra del mundo, y su poder de garra es incomparable. Tan pronto como salió, hubo un viento oscuro y un aura fantasmal que asustó a la gente. Además, sus garras pueden convertir el cráneo en un agujero sin romperlo. El centro de la garra tiene un fuerte poder de succión para recoger objetos del aire o absorber las habilidades de otras personas. Los dedos de la garra tienen un fuerte poder de penetración para herir a las personas desde el aire. Retraerse y soltarse, abrirse y cerrarse están en consonancia con los principios de las artes marciales.
Gong Zheng
La primera mano pesada de oro
Instrucciones: Mira hacia el norte, siéntate de espaldas hacia el sur, deja que el Qi sea el gobernador, penetra el Dazhui .
Significa que una varita de incienso se junta en el Dantian y las ramas se juntan en la palma.
Abre el punto Mingmen de Qihai y el Qi saldrá de entre tus dedos.
Conviértelo en un horno de energía yin y devuélvelo a la mano dorada.
Cualquiera que practique Jiuyin Ancient Cypress Claw debe practicar la habilidad mágica de Jiuyin durante cien días primero y encontrar un lugar muy nublado, preferiblemente con lados altos y centro bajo, de norte a sur, y cinco corazones mirando hacia el cielo. lugar del cielo. Coloque las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia abajo, y sostenga una barra de incienso en el abdomen. Abra los puntos Qi Hai y Mingmen, gire e inhale Yin Qi para encontrarse en el Dantian.
Al mismo tiempo, fluye hacia arriba desde los canales Ren y Du hasta el punto Dazhui por un momento, luego fluye hacia las palmas desde los puntos Jianjing izquierdo y derecho y se junta en las palmas. De repente siéntete lleno de energía, con las palmas hacia arriba, tus palmas se elevarán naturalmente hasta el nivel de tu pecho. Los cinco dedos caen naturalmente. Cuando se levantan a la posición correcta, el Qi de las palmas penetra repentinamente en los dedos de ambas manos. Los dedos se levantan hasta las muñecas y se agarran (los dedos son semicirculares y los dedos no). Hacia la distancia, y luego junta los dedos hacia atrás (como si sacaras un hilo y luego lo tiraras hacia atrás), pensando que los cinco hilos de las manos izquierda y derecha se fusionarían en uno, y luego tiraste la palma hacia atrás, y así. en. Si aceptas el trabajo y recuperas la palma, te enojarás.
Regresa a Dantian por la ruta original y caliéntate con una varita de incienso.
La segunda solución
Fórmula: abre las puertas delantera y trasera del Dantian y Samadhi será invisible.
Respira el espíritu de la prisión fantasma, donde el Yin Kung es más avanzado.
Este método es un método muy secreto que puede desbloquear el misterio de la vida y la muerte de una persona, absorber el alma de los fantasmas y también puede usarse para absorber las habilidades de otras personas y Shen Yuan. Encuentra un cementerio cuando no haya nadie cerca en medio de la noche, mira hacia el norte, de espaldas al sur, cinco corazones mirando al cielo, la palma izquierda hacia arriba, el pulgar entrelazado y los otros tres dedos rectos. Párese con la mano izquierda frente al pecho, con la palma hacia la izquierda, junte el pulgar, el dedo medio y el anular, y estire el dedo índice, cantando "Explorar la tierra es el Dharma, supremo, absorber el alma con el yin, sin miedo". y sin miedo, el yin y el yang están en armonía, los humanos y los fantasmas están en guerra "El mantra.
Léelo treinta y seis veces, una y otra vez, y al final, "dílo". Luego levante las manos por encima de la cabeza, junte las manos, con las yemas de los dedos en el aire, abra los dos puntos de acupuntura de Qihai y Mingmen y dispare Yin desde los dos puntos de acupuntura en forma de espiral de pequeño a grande. Como un tornado, el alma salvaje y el espíritu Yin son arrastrados hacia los dos puntos de acupuntura y fusionados en el Dantian. Después de practicar una varita de incienso, ésta comienza a derretirse. Coloque las palmas de las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia arriba, y cierre los innumerables fantasmas y dioses en su abdomen en un círculo, para que no puedan salir. La bola que sella el alma en el vientre del alma comenzó a girar y, al mismo tiempo, innumerables fuegos de fósforo estallaron repentinamente en el cementerio del alma. De manera similar, el fuego de fósforo es absorbido por el anillo exterior de la bola que sella el alma en el abdomen, y el fuego fantasma se quema y se derrite. El fuego sigue creciendo de lento a rápido, de pequeño a grande, hasta que se derrite por completo. Recoge trabajo y alimenta una varita de incienso en los campos. Si se usa para absorber las habilidades de otras personas o Shen Yuan, el método es el mismo que el anterior.
Garra de entrenamiento del tercer hueso
Aprender esta habilidad requiere absorción del alma, después de haber logrado algo.
Función: Los huesos blancos cuelgan de él y se convierten en dos huesos.
La esencia Yin cuelga de nueve puntos y se agarra con las manos izquierda y derecha.
La armonía es Zhu Yin, chupando la vagina y el semen.
Qi Hui Kunlu regresa a Danlu.
Siéntate al norte y mira al sur, sentándote con orgullo en el cementerio. Me quedé en Dantian por un tiempo y cuidé nueve tumbas. De repente, me abrí y salieron volando nueve cráneos. En este momento, se abrieron dos puntos en mi mente, Qi Hai y Mingmen. Tomé fotografías del Qi giratorio de pequeño a grande y colgué nueve calaveras, cada una ubicada alrededor de mi cabeza, girando lentamente. Una línea roja de Qi se emite desde los ojos de cada cráneo y se inyecta en los puntos Baihui, Yuzhen, Zhongshan, Shoujing izquierdo y derecho, Lingtai, Qihai y Mingmen respectivamente, convergiendo gradualmente en cada punto.
Reunidas en un grupo, las nueve bolas rojas se reunieron en el Dantian de los dos meridianos de Ren y Du al mismo tiempo, para retener el Dantian y convertirlo en qi. Entonces la suerte se llena de vitalidad. Debido a la fuerza inversa, la palma se levanta plana y cuando se apuñala el dedo, el dedo de repente se convierte en una garra. En ese momento, las nueve calaveras estaban pensando entre sí.
Fase de alucinación, transformándose en dos calaveras en el pecho. Estire las palmas y succione las dos calaveras en sus palmas, luego sujete las calaveras con sus diez dedos, libere su energía verdadera para agarrar las calaveras en los diez pequeños agujeros, luego succione la energía verdadera y al mismo tiempo absorba la Esencia Yin en los cráneos. Entra en el abdomen. Toma la técnica y nutre el Dantian con una varita de incienso. Después de practicar esta habilidad durante un período de tiempo, puedes cambiarla a una práctica de combate real, que consiste en colocar un esqueleto real alrededor del cuerpo y usar la energía real para liberar los nueve.
Una práctica de rotación del cráneo, hasta que el cráneo pueda ser atrapado en el agujero mediante ataques aéreos sin romper los huesos, la Garra de Hueso Nueve Yin se convierte en una realidad. La cultivación en este ámbito debe combinarse con la práctica externa, que es el cuarto nivel.
Cuarto trabajo externo
Regla: Si estoy tan enojado que puedo meterme el dedo en el abdomen, haré el trabajo de un árbol viejo y de una algalia.
Agarra rocas y golpea hierro para practicar la fuerza de los dedos y fortalecer los huesos interna y externamente.
Por lo general, la energía interna penetra en los dedos para recoger cosas desde una larga distancia, pero cuando se usan los dedos para agarrar objetos duros, los objetos utilizados deben ser de ligeros a pesados, de cerca a lejos. . Los nadadores pueden pararse boca abajo junto a un árbol, apoyar los pies contra el árbol y luego usar los dedos para agarrar el árbol y trepar lentamente para practicar la fuerza de sus dedos. Este peso se debe practicar con el tercer peso.
El quinto peso
Este resultado ha alcanzado el cuarto nivel de práctica. El quinto nivel es para profundizar el kung fu, que es aún más cruel. Los ataúdes antiguos se calentaban con sangre de murciélago, arsénico y agua, y luego se usaban para extender las manos para practicar habilidades internas y externas, lo que hacía que las manos fueran extremadamente venenosas y hirieran irremediablemente a las personas.
Notas:
1. Cualquier persona que practique las artes marciales Jiuyin Zhenjing debe practicar según Jiuyin Kungfu, de lo contrario no solo no podrá aprender artes marciales, sino que también se volverá obsesionado con ello.
2. El cráneo utilizado para aprender la Esencia de Hueso Blanco Jiuyin puede ser reemplazado por cráneos de animales. En la antigüedad, algunas personas utilizaban cráneos vivos para practicar. Era demasiado cruel, perjudicial para la naturaleza e imposible de aprender.
3. Las personas que practican artes marciales Jiuyin Zhenjing deben aprender primero el "Método de Protección Yin" en Jiuyin Xinggong para evitar intrusiones maliciosas en el cuerpo.
Nueve Sombras Espirales
"Nueve Sombras Espirales" es una excelente habilidad ligera en artes marciales, que integra técnica corporal, juego de pies y Qi.
Puede elevarse a decenas de metros del suelo o volar miles de kilómetros en el aire. Hay una capa de energía natural fuerte alrededor de tu cuerpo, que puede atacar a enemigos extraños. Si practicas bien, puedes crear nueve números, que son similares a las "Nueve fases de la Plataforma del Loto" en el budismo.
Gong Zheng
Antes de aprender esta habilidad, es mejor practicar "Nine Yin Shen Gong" durante un período de tiempo, para que puedas obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. .
El primer peso:
Practica al aire libre sin viento, relaja tu cuerpo, mueve tus articulaciones y usa tu mente para relajar músculos, huesos, carne y piel. Luego mira hacia el norte, con tus cinco corazones mirando al cielo o sentado con las piernas cruzadas, con la parte superior de tu cuerpo erguida, tu Qi débil y tu fuerza fuerte, y tu lengua estirada y tu mandíbula superior hacia abajo. w Cierra ligeramente los ojos, mira hacia arriba, con las palmas hacia arriba, con las palmas una frente a la otra, mantenlo sobre el Dantian, con el objetivo de mantener una barra de incienso en el Dantian, luego levanta suavemente las manos y ve directamente al punto de acupuntura a lo largo de la línea. del meridiano Ren, forme una forma de loto con las manos, es decir, con las palmas una frente a la otra, hacia arriba, abra los dedos de forma natural y luego levántelos hasta la parte superior de la cabeza. Al mismo tiempo, inhale. lentamente y vuelve tu mente a la tierra con la fuerza del levantamiento.
Inhala en espiral, asciende por el canal central y haz una espiral en el punto Baihui en la parte superior de la cabeza; luego, gira las palmas hacia abajo, presiona hacia el abdomen y exhala al mismo tiempo. Con la presión hacia abajo de tus manos, tu mente absorberá en espiral la esencia yin del cielo hacia el punto Baihui, y luego saldrá en espiral desde el punto Yinhui a través del canal central, y así sucesivamente.
Segundo:
El primer tipo: sentado mirando al norte, trabajando duro, con cinco corazones mirando al cielo, parte superior del cuerpo erguida, apático, lengua tocando el paladar, mandíbula inferior ligeramente retraído, ojos rectos. Levante suavemente ambas manos, con las palmas hacia abajo, con las palmas hacia la punta Zhongwan, y la distancia entre los dedos medios de ambas manos es aproximadamente.
Para un ancho de palma, los hombros deben estar caídos, los codos deben estar caídos y los brazos deben estar "redondeados". La mente disparará la espiral Yin Qi desde el punto Yin y hará girar el cuerpo hacia la tierra hasta los confines de la tierra. De repente, la espiral Yin Qi se retiró y su cuerpo rebotó hacia el suelo como un resorte.
Segundo tipo: Los puntos clave son los mismos. Levante suavemente las manos, con las palmas hacia arriba, las palmas entre sí, y levántelas por encima de la cabeza. Tus brazos están ligeramente doblados, como giros y vueltas, como rectos y rectos. Puedes disparar la espiral Yin Qi en el punto Baihui, como la hélice de un avión, para elevar a tu persona y volar al noveno nivel del cielo. En este momento, el cuerpo humano estaba flotando en el aire y, de repente, Yin Qi lo retrajo y la persona cayó al suelo desde el aire.
Tercero:
A partir de la segunda y primera postura, abrir el punto Qi Hai y el punto Mingmen para emitir Qi en espiral, rodeando todo el cuerpo de izquierda a derecha. En este momento, el cuerpo espiritual se eleva o vuela horizontalmente con el poder de la energía espiral. Al mismo tiempo, puedes agregar el significado de invasión extranjera, no intrusión y no lesión a la práctica, y puedes practicar el Qi fuerte alrededor del cuerpo al mismo tiempo.
Cuarto:
Esto es para profundizar en el kung fu, es decir, practicar las habilidades anteriores en el agua. Lo esencial es lo mismo que el anterior.