¿Qué debo hacer si me bronceo?
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La piel tarda un tiempo en broncearse y volverse blanca. El tiempo varía de persona a persona. Por supuesto, también depende de la edad de cada persona. tipo de piel Edad Cuanto más viejo sea, más lento volverá el blanqueamiento; la piel de algunas personas, naturalmente, no es fácil de broncear, incluso si están completamente bronceadas y, como máximo, pueden enrojecerse y quemarse, algunas pueden volverse blancas instantáneamente; las personas son particularmente fotosensibles y no se broncean fácilmente incluso si están sentadas. Usted se bronceará en el interior a través de ventanas de vidrio. Si quieres recuperar una piel clara y transparente, ¡necesitas cuidado continuo y protección solar!
1. Mantenimiento básico: No se debe ignorar el mantenimiento básico diario. Limpiar bien el rostro todos los días (incluido el desmaquillado y el lavado de la cara). ¡Mira el poder de la exfoliación y aplicación en el rostro! Puede acelerar el metabolismo de la piel y hacerla más blanca rápidamente.
¿Si te preocupa qué producto facial comprar? Aquí tienes una pequeña receta: aplica yogur en la cara. Simplemente empapa un algodón en yogur y pégalo en la cara durante 10 a 15 minutos. ¡También se dice que mejora la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta!
2. Coma más verduras y frutas: Consuma más alimentos que contengan vitaminas C, E y betacaroteno, que pueden embellecer su piel y hacerla más blanca rápidamente. Mucha gente cree erróneamente que querer ser blanco está relacionado con el color de los alimentos que comen. Si beber leche hace que tu piel sea más blanca, ¿quién se atrevería a beber café o comer alimentos que contengan salsa de soja? Aunque la leche es rica en vitamina A, beberla puede no ser tan rápido como lavarla.
Además, el helado de mango es muy popular este verano. Aunque los mangos son ricos en betacaroteno, no conviene comerlos en exceso para evitar que la piel se ponga amarillenta (P.D. Zanahorias, papayas, naranjas, etc., frutas y verduras). Ambos son ricos en β-caroteno, lo que puede ser beneficioso si comes demasiado.
Por cierto, me gustaría ofrecerte una sopa dulce que puede aliviar el calor del verano y blanquear tu piel. y la sopa de cebada o la sopa de semillas de loto y cebada solo agrega cebada, la cebada es particularmente útil para la belleza de la piel.
3. Recuerda aplicar loción protectora y protector solar 15 minutos antes de salir. llévelo afuera durante una o dos horas. Aplíquelo nuevamente para evitar que se oscurezca incluso si ya está bronceado. ¡No crea que no necesita protector solar cuando esté sentado en el interior! Rayos UV.
4. Bebe más agua: Al menos 2000CC de agua todos los días para proteger tu piel y tus riñones.
5. antes de las 11 p. m., incluso si no puedes, intenta hacerlo antes de las 12 p. m. Ve a la cama antes de las 0:00 p. m., porque te perdiste tu tiempo de sueño reparador y no es fácil volver a tiempo.