La famosa obra del maestro Zhang Defen: "Encuentro con el yo desconocido"

? "Encuentro con el yo desconocido" del profesor Zhang Defen me brindó gran ayuda y coraje. Me alegro de haber encontrado este buen libro y ahora compartiré mis sentimientos internos con ustedes.

? Este libro se desarrolla en forma de historia, llevándote lentamente al mundo del libro. El protagonista encuentra reveses en el trabajo y traiciones en casa, y siente que su futuro está perdido. En ese momento, milagrosamente conoció a un anciano sabio que lentamente la guió paso a paso, ayudándola a comprender su verdadero yo interior y a descubrir el núcleo de su verdadero yo: amor, alegría y paz.

? El primer paso: Supera los obstáculos del cuerpo, es decir, conéctate con tu cuerpo y siente los cambios en tu cuerpo de todo corazón.

Paso 2: Resolver la adicción a las emociones, lo que significa rendirse a las propias emociones y aceptarlas de todo corazón.

? El tercer paso: Examina las falacias de tus pensamientos, es decir, observa los pensamientos negativos que aparecen en tu mente, cálmate en el momento turbulento y date un espacio para pensar.

Paso 4: Deja ir la identidad sin sentido, es decir, no busques la autoestima desde fuera, sino afirmate desde dentro y céntrate en tu verdadero yo.

? El último paso: hacer realidad tus deseos.

? Este no es un libro de sopa de pollo para el alma, pero es mejor que la sopa de pollo para el alma. Las teorías del libro se analizan y elaboran desde una perspectiva psicológica. Ella analiza profundamente tu yo interior y te ayuda a verlo, aceptarlo, dejar de lado tu necesidad y finalmente encontrar tu verdadero yo cuando sucede algo malo.

? El maestro Zhang Defen también dijo algo que me impresionó profundamente: Incluso si mi libro es sopa de pollo para el alma, también es un plato de sopa de pollo para el alma con cuchara. que puede ayudarle a deshacerse del dilema actual y encontrar una mejor persona.

? Cada uno de nosotros camina constantemente por el camino del crecimiento personal. Todos queremos encontrarnos con un yo mejor, crear una vida mejor y darle a nuestra propia vida una respuesta satisfactoria.