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Conocimientos sobre la salud de los niños pequeños en otoño e invierno (¿Cuáles son algunos conocimientos sobre la salud de los niños en invierno)?

1. ¿Cuáles son algunos consejos de salud para los niños pequeños en invierno?

1. Evite resfriarse:

Hay muchas olas de frío en invierno y la temperatura Los niños pequeños son propensos a resfriarse y pueden causar muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, neumonía lobular y nefritis aguda. Por lo tanto, los niños deben mantenerse calientes en invierno para evitar que se resfríen.

2. Protege la piel:

3. Presta atención a la temperatura ambiente:

4. Toma más sol:

Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños pequeños a absorber calcio y fósforo y mejorar la salud del cuerpo. resistencia a las enfermedades. Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar el efecto de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar la actividad del sistema nervioso y la condición física de los niños pequeños.

5. No te sientes en suelo frío:

La temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si los niños se sientan sobre él, se perderá una gran cantidad de calor en el. cuerpo y se resfriarán fácilmente.

Los peligros de los quisquillosos con la comida

Los quisquillosos con la comida y los eclipses parciales en los niños son muy malos hábitos y extremadamente perjudiciales para el crecimiento y el desarrollo. Los quisquillosos con la comida pueden provocar fácilmente una deficiencia de vitaminas. Una vez que falta alguna vitamina, provocará una deficiencia de vitaminas, lo que afectará la salud del cuerpo y la recuperación de enfermedades.

Las personas quisquillosas con la comida pueden provocar una ingesta insuficiente o excesiva de determinados nutrientes, dando lugar a un organismo débil y con poca resistencia, propenso a enfermedades o a una obesidad excesiva, que afecta gravemente al crecimiento y desarrollo de los niños.

Puede prevenir y corregir el eclipse parcial infantil según sus características psicológicas.

2. ¿Cuáles son algunos consejos de salud para los niños pequeños en invierno?

1. Evite resfriarse: Hay muchas olas de frío en invierno y la temperatura cambia mucho. resfriados y resfriados, que a menudo causan muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, neumonía lobar, nefritis aguda, por lo que los niños deben mantenerse abrigados en invierno para evitar resfriarse.

2. Protege la piel: El invierno es frío y seco, y los niños pierden mucha agua en la piel. Las glándulas sebáceas secretan menos, y la piel es propensa a la sequedad, las grietas y el picor. Coma más verduras, frutas, beba más agua hervida y, con frecuencia, use agua caliente. Lávese las manos, los pies y la cara y luego aplique un poco de crema para el cuidado de la piel. 3. Preste atención a la temperatura ambiente: la temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 18 grados centígrados. Si es superior a 23 grados centígrados, la gente se sentirá mareada y cansada.

Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil coger un resfriado. 4. Pase más tiempo al sol: los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños pequeños a absorber calcio y fósforo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y potenciar el efecto de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar la actividad del sistema nervioso y la condición física de los niños pequeños. 5. No sentarse en suelo frío: La temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si los niños se sientan sobre él, se perderá una gran cantidad de calor en el cuerpo y se resfriarán fácilmente.

Los peligros de los quisquillosos para comer en los niños. Los quisquillosos con la comida y los eclipses parciales son hábitos muy malos y extremadamente perjudiciales para el crecimiento y el desarrollo. Los quisquillosos con la comida pueden provocar fácilmente una deficiencia de vitaminas. Una vez que falta alguna vitamina, provocará una deficiencia de vitaminas, lo que afectará la salud del cuerpo y la recuperación de enfermedades.

3. Consejos sobre conocimientos sobre puericultura para alumnos de guardería en invierno

Conocimientos infantiles en invierno para alumnos de guardería: necesidades básicas de la vida: alimentación, vestido, vivienda y transporte

Ropa: Hay una gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, y es necesario que los niños entren y salgan de la habitación preste atención a agregar o quitar ropa para evitar que los niños se resfríen debido a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior. Al aire libre, los niños deben mantenerse abrigados. Preste atención a cultivar el hábito de organizar la ropa en los niños para evitar que se resfríen en el estómago.

Alimentación: En invierno, el cuerpo humano necesita muchas calorías para resistir el frío. Presta atención a la ingesta de alimentos ricos en calorías en tu dieta diaria. Al mismo tiempo, los niños pequeños son propensos. resfriados en invierno Alimentos como el rábano, los puerros y el ajo pueden aumentar la ingesta de calorías del cuerpo. Tiene una fuerte resistencia y es esterilizante, lo que permite que los niños pequeños coman más.

Alojamiento: Generalmente en invierno, las puertas y ventanas de cada hogar están cerradas, lo que hará que el aire interior esté relativamente turbio, por lo que se recomienda a los padres que abran las ventanas con frecuencia para cambiar el aire de la habitación. .

Vale: Los niños pasan menos tiempo al aire libre en invierno, pero las actividades al aire libre son muy beneficiosas para los niños, especialmente las actividades bajo el sol, que no sólo aumentan la resistencia del organismo sino que también favorecen la absorción de calcio y ayudan a El crecimiento de los niños pequeños, por lo que los padres a menudo deben llevar a sus hijos a realizar actividades al aire libre. Sin embargo, cabe señalar que si los niños sudan durante las actividades, deben ponerles una toalla a tiempo.

Conocimientos sobre el cuidado de niños en la temporada de invierno para Taipan: deja que tu bebé tome el sol

El sol nutre el crecimiento de todas las cosas, y la vida humana es inseparable del sol. El sol en invierno no sólo nos aporta calor, sino que también tiene muchos beneficios para la salud de los niños:

La exposición al sol puede ayudar al organismo a obtener vitamina D, que también es la principal fuente de vitamina D para el cuerpo humano. La "vitamina del sol" es la vitamina D. La vitamina D3 contenida en la piel humana se produce y se convierte en vitamina D al absorber los rayos ultravioleta del sol. Con su ayuda, el cuerpo humano puede absorber y absorber calcio y fósforo, para que los huesos de los niños puedan crecer. . Fuerte y fuerte. Puede prevenir el raquitismo y el raquitismo infantil. También tiene un efecto preventivo sobre la osteoporosis y la artritis reumatoide en adultos.

Los niños que pasan más tiempo al sol pueden prevenir enfermedades de la piel. La irradiación adecuada de rayos ultravioleta sobre la piel puede matar eficazmente las bacterias de la piel y mejorar la resistencia de la piel de los niños pequeños.

Tomar el sol también puede potenciar la función inmune de los bebés y aumentar la actividad de los fagocitos. Los rayos ultravioleta del sol tienen una fuerte capacidad bactericida. La exposición al sol durante media hora o varias horas matará las bacterias comunes y ciertos virus.

La luz natural también puede influir en el ritmo de vida y en los aspectos psicológicos del cuerpo humano. Tomar el sol puede promover la circulación sanguínea del cuerpo, mejorar el metabolismo del cuerpo y regular el sistema nervioso central, haciendo que el cuerpo se sienta estirado y cómodo.

Al tomar el sol, los bebés y los niños pequeños pueden utilizar los rayos ultravioleta del sol para producir glóbulos rojos en la médula ósea, mejorar la función hematopoyética y así prevenir la anemia.

Conocimientos sobre la crianza de los hijos en la temporada de invierno para clases numerosas: El ejercicio puede mejorar la condición física de los niños

1. Evite resfriarse:

Hay muchas olas de frío en El invierno y la temperatura cambian mucho, lo que facilita que los niños pequeños se resfríen y a menudo causan muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, neumonía lobar y nefritis aguda. resfriarse.

2. Protege la piel:

El invierno es frío y seco, y la piel de los niños pierde mucha agua, las glándulas sebáceas secretan menos y la piel es propensa a resecarse, agrietarse, y picazón Deje que los niños coman más verduras, frutas y más. Beba agua hervida, lávese las manos, los pies y la cara con agua caliente con frecuencia y luego aplique una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada. El clima invernal se caracteriza por bajas temperaturas, baja humedad del aire, vientos del norte y frecuente actividad de aire frío. Los oídos, la nariz y la boca de la cabeza y la cara humana tienen más oportunidades de entrar en contacto con el aire. Si no se presta atención a la protección, es probable que se produzcan algunas enfermedades.

3. Presta atención a la temperatura ambiente:

La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 18 grados centígrados, si es superior a 23 grados centígrados, las personas se sentirán mareadas y. cansado. Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil resfriarse. La salida de aire del aire acondicionado o de la calefacción no debe estar orientada hacia el niño, y lo mejor es abrir las ventanas cerradas cada dos o tres horas para permitir una adecuada circulación del aire. Además, utilizar un aire acondicionado o una calefacción hará que el aire sea más seco. Lo mejor es tener un vaso de agua cerca para mantener la humedad.

4. Consejos sobre una dieta saludable para niños pequeños en invierno

En un clima frío, ¿cómo deben mantener su salud los niños pequeños en invierno? ¿Cómo deben los padres cuidar la salud de sus hijos en invierno y brindarles la mejor atención? Echemos un vistazo a los ocho consejos de salud para el invierno que recopilé.

Consejos para el cuidado de la salud de los niños en invierno 1: Preste atención a mantenerse abrigados y vestirse adecuadamente. Hay muchas olas de frío en invierno y los niños son propensos a resfriarse y resfriarse, lo que suele causar muchos. enfermedades graves, como neumonía, miocarditis y nefritis aguda. Mantenga a los niños abrigados, vístalos apropiadamente y preste atención a las adiciones y eliminaciones. Algunos padres visten demasiado a sus hijos. Si los niños se mueven un poco, su ropa interior se empapará de sudor. Sin embargo, los niños no expresarán la necesidad de cambiarse la ropa interior y solo podrán usar su propia temperatura corporal para secar la ropa mojada. Esto sucede todos los días, es fácil resfriarse.

Al mismo tiempo, debe aumentar o disminuir con los cambios climáticos. Debes quitarte la ropa exterior antes de realizar actividades o al entrar en una habitación con calefacción. Lo mejor es usar mascarilla al salir para evitar resfriarse.

Los padres deben revisar la ropa de cama con frecuencia por la noche y cubrir a sus hijos a tiempo cuando patean la ropa de cama para evitar que los niños se resfríen. Consejos para el cuidado de la salud de los niños en invierno 2: Dieta razonable El clima es frío en invierno y la energía y las calorías que necesitan los niños también aumentan en consecuencia. Por lo tanto, deben aumentar la ingesta de alimentos calientes y ricos en energía, como carne, lácteos, frijoles, etc.

Además, también conviene prestar atención a complementar alimentos como dátiles rojos y judías rojas que pueden fortalecer el bazo y nutrir la sangre. El invierno es también la estación en la que los resfriados son más comunes. Una dieta razonable puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

En función de las necesidades de crecimiento y desarrollo de los niños, se debe equilibrar la nutrición, complementar las frutas y verduras y evitar el eclipse parcial y la alimentación quisquillosa para evitar que la falta de vitaminas y oligoelementos reduzca la Resistencia del cuerpo del niño. En invierno también es necesario asegurarse de que los niños beban suficiente agua.

El agua es un componente esencial del metabolismo humano. Los niños tienen un metabolismo fuerte y necesitan mucha agua. Los niños deben organizarse para beber agua después de cada clase. Los niños con constituciones físicas específicas deben aumentar la frecuencia de beber agua según la situación.

Consejos para el cuidado de la salud de los niños pequeños en invierno 3: Preste atención a la restricción dietética “Si quieres que los niños estén seguros, el hambre y el frío deben dividirse en tres partes. Hoy en día, algunos padres siempre están preocupados”. que sus hijos comerán menos y no estarán satisfechos, y siempre quieren que sus hijos coman un poco más.

Si un niño come demasiado, fácilmente desarrollará estreñimiento en unos días. Porque la medicina china cree que "los pulmones y el intestino grueso están relacionados entre sí desde el exterior hacia el interior", es decir, la enfermedad en el intestino grueso afectará la función de los pulmones.

Los estudios han demostrado que la sequedad de la materia fecal en el intestino grueso puede provocar un aumento de la tasa de muerte de los macrófagos y una disminución de la resistencia del tejido pulmonar, provocando así infecciones repetidas de los pulmones y del tracto respiratorio. Consejos para el cuidado de la salud infantil en invierno 4: Protege la piel. El invierno es frío y seco. La piel de los niños pierde más agua y segrega menos glándulas sebáceas. La piel es propensa a la sequedad, el agrietamiento, el picor y el enrojecimiento. y beba más agua hervida y lávese las manos, los pies y la cara con agua caliente con frecuencia y luego aplique un poco de crema para el cuidado de la piel.

Consejos para la salud de los niños pequeños en invierno: Insistir en actividades al aire libre. Los niños también deben practicar deportes moderados y hacer ejercicio en invierno. El ejercicio puede fortalecer la aptitud física de los niños y mejorar su propia inmunidad, de modo que puedan resistir la erosión del cuerpo por los patógenos.

Algunos padres temen que sus hijos se congelen y no los dejen salir de casa cuando hace frío. Las vías respiratorias de los niños no están expuestas al aire exterior durante mucho tiempo, y ellos. No haga ejercicio resistente al frío. Después del contacto con pacientes resfriados, tendrán poca resistencia a las bacterias patógenas y serán propensos a enfermarse. Por lo tanto, debemos insistir en dejar que los niños realicen actividades al aire libre cuando haga frío, elija un momento en el que haya suficiente sol y el viento sea ligero. Deje que los niños se muevan en la naturaleza durante media hora a una hora, lo que puede mejorar su físico. aptitud física.

Al mismo tiempo, no se siente en suelo fresco: La temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si los niños se sientan sobre él, se perderá una gran cantidad de calor corporal, lo que los hará propensos a resfriarse y sufrir. diarrea. Consejos para el cuidado de la salud de los niños en invierno 6: Pasar más tiempo al sol Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar el efecto de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar las habilidades de actividad del sistema nervioso y la condición física de los niños pequeños. Consejos para el cuidado de la salud de los niños en invierno 7: Ventile regularmente y preste atención a la temperatura ambiente. La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 20 grados centígrados. Si es superior a 23 grados centígrados, las personas se sentirán mareadas y cansadas.

Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil coger un resfriado. El invierno es la temporada de alta incidencia de infecciones respiratorias. En invierno, debido a la calefacción, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande, lo que es más prominente en el norte. La temperatura interior es alta y la humedad es relativamente baja. Además, las ventanas y puertas están cerradas, la circulación del aire interior es deficiente y los microorganismos en la sala de estar son La densidad es alta y algunas bacterias y virus patógenos pueden invadir fácilmente el cuerpo de los niños.

Por lo tanto, incluso en el frío invierno, las ventanas deben abrirse regularmente para ventilar y aumentar la humedad interior. Si la temperatura interior es demasiado alta, coloque una toalla mojada sobre el radiador o coloque un recipiente con agua al lado del radiador.

Ocho consejos para el cuidado de la salud de los niños en invierno: Reducir las posibilidades de infección. El invierno es la temporada popular de enfermedades infecciosas respiratorias. Los padres deben tratar de evitar llevar a sus hijos a lugares públicos concurridos, como cines o fiestas. Lugares y grandes lugares públicos, etc. Preste atención a supervisar que los niños no toquen cosas sucias con las manos y que se laven las manos con frecuencia para evitar que entren enfermedades por la boca.

5. ¿Cuáles son los cuidados habituales de la salud de los niños pequeños en otoño e invierno?

Con la llegada del otoño, la temperatura empieza a bajar y el tiempo se vuelve seco. La piel de los niños es inmadura y requiere más agua que la de los adultos, y son propensos a sufrir una serie de síntomas de "deficiencia de Yin y calor interno", como sequedad de boca y estreñimiento. Tomar diversas medidas de atención médica es muy importante para mantener la salud de los niños.

Consejo 1: Dele a su hijo mucha agua para beber

En el fresco clima otoñal, su hijo debe beber más agua hervida. Si su hijo rechaza el agua hervida, puede probar un poco. té de crisantemo, sopa de ciruela negra, rocío de madreselva, etc. Previene síntomas como hemorragias nasales en niños pequeños. En el jardín de infantes, los maestros deben cuidar especialmente que los niños beban más agua. Suele dar a sus hijos más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. Las sopas claras pueden diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el organismo de los niños.

Consejo 2: Coma menos alimentos "quemados"

*** Se deben comer menos alimentos sexuales, que son fáciles de "quemar", como ajo, jengibre, puerros, pimienta. , pimienta, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También se deben consumir la menor cantidad posible de alimentos fritos con alto contenido calórico y algunas frutas picantes, como lichis, longanes, naranjas, etc.

Consejo 3: Cuida la piel de tu hijo

Las madres deben utilizar toallas suaves al limpiar o lavar la cara de sus hijos, y no frotar con fuerza. Después de cada lavado, utilice productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes humectantes naturales. Los labios de los niños son propensos a agrietarse. La madre primero debe aplicar una toalla húmeda y caliente en los labios del niño para congestionarlos y luego aplicar bálsamo labial. La membrana mucosa de la cavidad nasal del niño es propensa a la sequedad. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.

Consejo 4: Ejercicio en agua fría

La medicina tradicional china cree que "el frío y el frío dañan el bazo". Incluso los niños con buena salud no pueden consumir bebidas frías todos los días. Además de limitar las bebidas frías, es mejor dejar las bebidas y el yogur sacados del frigorífico a temperatura ambiente durante 15 minutos antes de consumirlos. Es recomendable frotar con agua fría en otoño para mejorar la adaptabilidad de los niños al frío. El lavado con agua fría incluye lavarse las manos con agua fría, lavarse la cara, frotarse el cuerpo, ducharse y nadar. El ejercicio en agua fría debe realizarse paso a paso, comenzando con agua cercana a la temperatura corporal y luego bajando gradualmente la temperatura del agua. Después del lavado, secar con una toalla seca. La ducha con agua fría es adecuada para niños mayores de 3 años. La acción debe ser rápida. Después del baño, limpie la piel con una toalla seca hasta que la piel esté ligeramente enrojecida.

Consejo 5: Prevenir la diarrea

La llegada del otoño es el periodo de mayor incidencia de diarrea por rotavirus, también conocida como diarrea otoñal, que afecta principalmente a niños menores de 3 años. Las madres deben mantener la "entrada cerrada", prestar atención a la higiene de los alimentos, no comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar periódicamente los juguetes y la vajilla. Si se descubre que un niño tiene síntomas de diarrea en el jardín de infantes, se lo debe aislar y tratar de inmediato y se deben eliminar las heces.

Consejo 6: Acondicionamiento nutricional

Dale a tus hijos más alimentos ricos en proteínas como leche, productos de soja, pescado y carne. Complemente más maíz, pan integral, mijo, arroz negro y otros cereales integrales para prevenir el estreñimiento en otoño. También se deben incrementar los alimentos ricos en fibra, como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc. En definitiva, es necesario mezclar carnes y verduras, mezclar gruesas y finas y lograr una dieta equilibrada para reducir la incidencia de enfermedades otoñales.

Consejo 7: Vacúnate a tiempo

Vacúnate a tiempo para prevenir enfermedades infecciosas que son altas en invierno y primavera. Generalmente, se necesita al menos un mes después de la vacunación para que el cuerpo del niño produzca anticuerpos contra enfermedades infecciosas.

Consejo 8: Mantenga la higiene ambiental

No escupa ni defeque en jardines de infancia y lugares públicos, y no tire cáscaras, colillas de cigarrillos, restos de papel y otros desechos en el interior. Abra las ventanas con frecuencia; para ventilar y mantener un ambiente higiénico, limpio y fresco.

En definitiva, los padres deben cultivar buenos hábitos de higiene y vida en sus hijos, potenciar el ejercicio y mejorar su condición física para que sus hijos puedan crecer sanos y felices.

6. Poco conocimiento sobre el cuidado infantil en invierno

Prevenir los resfriados invernales en los niños: Después de entrar en invierno, el clima es frío, que es la temporada de resfriados, especialmente en lugares públicos. escuelas y jardines de infancia en los lugares donde se reúnen los niños en dichas instituciones, se debe prestar más atención a la prevención de la aparición y prevalencia de enfermedades respiratorias como los resfriados.

Para que sus hijos pasen el invierno sin problemas, debe hacer lo siguiente: 1. Llevar una dieta razonable El invierno es la estación en la que los resfriados son más comunes. Una dieta razonable puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. . La leche materna no sólo es el mejor alimento para el desarrollo físico e intelectual de los niños, sino que también contiene varias inmunoglobulinas que tienen un efecto protector sobre la mucosa respiratoria y pueden reducir la aparición de enfermedades respiratorias.

Además de la lactancia materna, se deben añadir alimentos complementarios a tiempo según las necesidades de crecimiento y desarrollo del niño, y complementar con alimentos ricos en vitaminas, como frutas frescas, verduras, huevos, pescado y carne. , para proporcionar una nutrición equilibrada y prevenir el eclipse parcial y ser exigente con los alimentos para evitar que la falta de vitaminas y oligoelementos reduzca la resistencia del cuerpo en los niños. Reponer agua adecuadamente para prevenir la sequedad del tracto respiratorio y reducir la aparición de enfermedades respiratorias.

2. Presta atención al control de la dieta. "Si quieres que los niños estén seguros, el hambre y el frío deben dividirse en tres partes".

Hoy en día, a algunos padres siempre les preocupa que sus hijos coman menos y no. estar llenos y siempre quieren que sus hijos coman más. Si un niño come demasiado, fácilmente desarrollará estreñimiento en unos pocos días.

Porque la medicina china cree que "los pulmones y el intestino grueso están relacionados entre sí", es decir, la enfermedad en el intestino grueso afectará la función de los pulmones. Los estudios han demostrado que la sequedad de la materia fecal en el intestino grueso puede provocar un aumento de la tasa de muerte de los macrófagos y una disminución de la resistencia del tejido pulmonar, provocando así infecciones repetidas de los pulmones y del tracto respiratorio.

3. Proteger la piel. El invierno es frío y seco. La piel de los niños pierde más agua y segrega menos glándulas sebáceas. La piel es propensa a secarse, agrietarse y picar. más agua hervida y Lávese las manos, los pies y la cara con agua caliente con frecuencia y luego aplique un poco de crema para el cuidado de la piel de manera adecuada. 4. Insista en actividades al aire libre. Algunos padres temen que sus hijos se congelen una vez que haga frío y no dejen que sus hijos salgan de casa.

Por lo tanto, debemos insistir en dejar que los niños realicen actividades al aire libre. Cuando hace frío, se puede elegir un momento en el que haya suficiente luz solar y poco viento. Deje que los niños se muevan en la naturaleza durante media hora a una hora. hora, lo que puede mejorar su condición física. Al mismo tiempo, no se siente en un suelo frío: la temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si los niños se sientan sobre él, se perderá una gran cantidad de calor en el cuerpo, lo que les facilitará los resfriados y la diarrea. 5. Pasar más tiempo al sol. Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudando a los niños. La absorción de calcio y fósforo mejora la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar el efecto de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar las habilidades de actividad del sistema nervioso y la condición física de los niños pequeños. 6. Ventile regularmente y preste atención a la temperatura ambiente. La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 20 grados centígrados. Si es superior a 23 grados centígrados, las personas se sentirán mareadas y cansadas.

7. Reducir las posibilidades de infección. El invierno es la estación popular para las enfermedades infecciosas respiratorias. Los padres deben tratar de evitar llevar a sus hijos a lugares públicos concurridos, como cines, lugares de fiesta, centros comerciales, etc. . Preste atención a supervisar que los niños no toquen cosas sucias con las manos y que se laven las manos con frecuencia para evitar que entren enfermedades por la boca.

8. Manténgase abrigado Hay muchas olas de frío en invierno y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a resfriarse y resfriarse, que a menudo causan muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis y nefritis aguda. Por lo tanto, los niños deben mantenerse abrigados en invierno para evitar resfriados. Especialmente después de que los niños juegan y sudan, deben hacer un buen trabajo para mantenerse calientes del frío.

7. ¿Cuáles son algunos conocimientos comunes sobre la salud de los niños en otoño?

Beba más agua hervida. Los niños deben beber más agua hervida en cualquier momento, especialmente en otoño seco. No compre bebidas con frecuencia para su hijo. Si no bebe agua hervida, puede dejarle beber té de crisantemo, sopa de ciruela negra, etc.

Previene cinco enfermedades. En otoño, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde será mayor, el clima será más seco y la resistencia de los niños será relativamente débil, por lo que se debe prestar especial atención a la prevención de enfermedades. Los resfriados son fáciles de aparecer en los niños. Las enfermedades otoñales y la diarrea otoñal suelen afectar a pacientes menores de 2 años. El clima impredecible en otoño también puede provocar fácilmente asma y rinitis alérgica en los niños. El clima seco puede provocar fácilmente rinitis alérgica, alergias en la piel y Problemas de la piel. La picazón seca, los ojos llorosos y la picazón en la nariz son síntomas de alergias cutáneas. Preste atención a ponerse o quitarse ropa. La diferencia de temperatura entre la mañana y la noche es grande en otoño. Los niños deben prestar atención a ponerse o quitarse ropa. Los niños que son activos y propensos a sudar deben prestar atención a cambiarse de ropa a tiempo y secarse el sudor.

Presta atención al cuidado de la piel de tus hijos. Los niños, especialmente los bebés, tienen la piel delicada. En la estación más seca del otoño, los padres deben darles a sus hijos productos para el cuidado de la piel con ingredientes hidratantes naturales. Los labios también son el foco de protección. El clima seco puede agrietar fácilmente los labios de los niños. Cuando los labios de su hijo están agrietados, puede aplicar una toalla caliente y húmeda en los labios y luego aplicar bálsamo labial en los labios. Toalla para hidratar a su hijo después de bañarse. Limpie la piel de su hijo. Preste atención a la dieta y fortalezca la nutrición. El otoño es el mejor momento para tomar suplementos, especialmente para los niños, porque después del otoño, el sistema digestivo de los niños vuelve gradualmente a la normalidad. En esta época, los niños deben comer más huevos, leche y carne. También debes comer más alimentos que contengan vitaminas y comer más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad.

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