La belleza del equilibrio
Al mediodía, tomé una clase de yoga y practiqué movimientos de equilibrio. Descubrí que muchos problemas de equilibrio son causados por la falta de fuerza en una determinada parte del cuerpo. Sí, si el poder no mantiene controles y equilibrios en la dirección opuesta, naturalmente será imposible mantener un equilibrio. Simple verdad, pero en muchos momentos puede que no me dé cuenta, o mejor dicho, no me di cuenta.
Equilibrio es una palabra muy bonita. El proceso de practicar yoga consiste en encontrar el equilibrio. En las asanas, en el proceso de intentar mantener el equilibrio corporal, encuentra los puntos débiles de tu propia fuerza en la respiración, en el flujo, en la vida, a través de la búsqueda del equilibrio, encuentra tus propios desequilibrios y encuentra tus propias debilidades. A veces nos sentimos mal. Puede que no sea que el esfuerzo original no sea suficiente, sino que el esfuerzo del otro lado es muy pequeño.
La belleza es también una especie de equilibrio. En la disposición de la imagen y el espacio, entre varios colores, entre la virtualidad y la realidad, entre la forma y el espíritu, se puede encontrar un punto de equilibrio y un estado armonioso. Esto es la belleza.
El estado de equilibrio más admirado es el llamado "el dragón salta sobre el Tianmen, el tigre salta sobre el Pabellón Fénix". Esta es una evaluación de la caligrafía de Wang Xizhi, lo que significa que cada palabra suya parece. estar fuera de foco y cerca del desequilibrio, pero forman un equilibrio perfecto entre sí. Si puedes equilibrarlo todo y sacar a relucir tu lado más singular, único y definitivo, ¡qué estado tan perfecto sería!
El núcleo para mantener el equilibrio es la concentración. Sólo con absoluta concentración y calma se puede sentir la fuerza de diversas fuerzas y encontrar el propio centro de gravedad y núcleo.
Qué verdad más sencilla. En el flujo de la vida y el trabajo, debemos hacer esfuerzos continuos para mantenernos conscientes, sentir y escuchar nuestro propio cuerpo y mente para mostrar el equilibrio más hermoso.