¿Rutina de boxeo Shaolin Luohan?
Shaolin Luohan Fist
Shaolin Luohan Fist es el Kung Fu secreto del Templo Shaolin y es una de las técnicas representativas del boxeo. Sus principales características son las artes marciales, con estructura rigurosa, marco regular de artes marciales, sencillez y elegancia y movimientos coherentes. Preste atención a la técnica: las partes superior e inferior se dividen en yin y yang; la parte superior está rota, la parte inferior está rota y la parte inferior está rota. Requiere sonar los dientes con la respiración, hacer un sonido como de trueno, sacudir el cuerpo y los brazos, torcer la cintura y ajustar las caderas, temblar y ejercer fuerza, utilizar el sonido para animar y la respiración para estimular la fuerza.
Cuando se trata de boxeo en el mundo, Wudang es el maestro interior y Shaolin es el maestro exterior. Arhat Boxing es en realidad un secreto interno de la familia Shaolin. Fue creado por Bodhidharma, un monje de la India. El Luohan Quan original transmitido en la antigüedad es diferente del llamado Luohan Quan actual. Es el método patriarcal ortodoxo de varios maestros Shaolin.
Se dice que Arhat Boxing fue creado por Bodhidharma, un monje de la India. Antes de la muerte de Liang Datong, Bodhidharma fue descalzo a las Llanuras Centrales para dar una conferencia sobre el budismo zen en el templo Shaolin. Vio que todos los monjes estaban pálidos y delgados, débiles en energía, y algunos incluso se quedaron dormidos y murieron de enfermedad. Dijo con emoción: "Aunque los monjes no consideran importante el cuerpo, todavía lo hacen. No está permitido tener una comprensión clara de la naturaleza, lo que hará que el alma se separe. Si quieres comprender la naturaleza, primero debes Fortalece tu cuerpo. Entonces el cuerpo será fuerte y el alma será fácil de entender". Entonces creó las Dieciocho Manos del Boxeo Luohan y se las enseñó a los monjes. Después de practicarlo durante unos meses, todos pudieron entenderlo. . Ser enérgico es el punto de partida. En ese momento, el llamado Luohan Boxing solo tenía dieciocho manos, y no existía lo innato y la crianza. Durante las dinastías Jin y Yuan, Bai Yufeng se afeitó la cabeza en la montaña y obtuvo estas dieciocho manos, que se fusionaron y cambiaron para revelar los secretos y sutilezas, y aumentaron a ciento dieciocho manos para igualar el número de ciento dieciocho. Arhats. En este punto, los dieciocho movimientos enseñados por Bodhidharma recibieron el título de Xiantian Arhat Boxing. Los primeros dieciocho movimientos se llamaron Xiantian Arhat Boxing, mientras que los dieciocho movimientos de Bai se llamaron Houtian Arhat Boxing.
Los aspectos innatos y adquiridos de Luohan Quan se refieren a su forma y desarrollo. Por lo tanto, cualquier Luohan Quan posterior formado en base a las Dieciocho Manos de Bodhidharma o las Ciento Dieciocho Manos de Bai puede llamarse Houtian Luohan Quan.
El boxeo Xiantian Luohan, es decir, sus dieciocho manos iniciales, es el método patriarcal ortodoxo de varios maestros Shaolin. Desde el nacimiento del maestro zen Bodhidharma, muchos maestros famosos lo han heredado y desarrollado. Su base teórica es el método zen transmitido por el primer antepasado Bodhidharma: "No establezcas palabras, enseñe a los forasteros, apunte directamente al corazón humano y conviértase. un Buda al ver la propia naturaleza". En su práctica, siempre encarna el espíritu Zen de "no pensar como la secta", enfocándose en la respiración y la exhalación, el movimiento del Qi en los seis meridianos, protegiendo el corazón y las condiciones, y calmando la mente, por eso también se le llama "Boxeo Arhat del Método del Corazón Shaolin". Hay un poema que dice: "Dharma no escribió ni una sola palabra cuando vino, sólo confió en su mente y esfuerzo. Si quería encontrar el Dharma en los sutras, mojaba la punta de su pluma en el Lago Dongting."
"En los dieciocho movimientos originales del boxeo Xiantian Luohan, cada posición es una pila de entrenamiento de Qi, que no solo puede hacer que la esencia, la energía y el poder espiritual sean suficientes, sino que también puede hacer que la parte inferior del cuerpo sea estable, tanto interna como externa, tanto espiritual como espiritual. En forma, tanto estática como dinámica, el Kung Fu de Yijin y la limpieza de médula lo abarca todo y puede lograr el efecto de reparar tanto la vida como la vida.