¿Qué ley deberían las escuelas garantizar a los estudiantes hacer ejercicio durante una hora al día?
El requisito de que los centros educativos garanticen que los alumnos hagan ejercicio durante una hora al día proviene de la "Ley de Deportes de la República Popular China".
El artículo 19 de la "Ley de Deportes de la República Popular China" estipula que las escuelas deben ofrecer clases de educación física y enumerar las clases de educación física como materias para evaluar el rendimiento académico de los estudiantes. Los centros educativos deben velar por que los alumnos realicen una hora de ejercicio físico cada día y, si las condiciones lo permiten, pueden ofrecer clases de natación y cursos de supervivencia en la naturaleza con garantías de seguridad.
Los centros educativos deben garantizar el tiempo de ejercicio físico de los alumnos e incluirlo en la evaluación académica. Esta hora de ejercicio físico puede ser una clase de educación física, una clase de actividad física u otras formas de actividad física. Las escuelas deben organizar y organizar activamente actividades deportivas apropiadas para garantizar que los estudiantes puedan realizar el ejercicio físico adecuado todos los días. Al mismo tiempo, las escuelas también deben proporcionar medidas de seguridad, como proporcionar agua segura y equipos de salvamento cuando ofrezcan clases de natación, y proporcionar equipo y orientación adecuados cuando ofrezcan clases de supervivencia en la naturaleza.
El objetivo de esta disposición es promover la salud física y el desarrollo de los estudiantes. El ejercicio físico adecuado puede mejorar la condición física de los estudiantes y mejorar su condición física, y también puede ayudar a mejorar la salud mental de los estudiantes. Además, el ejercicio físico también puede cultivar el trabajo en equipo, las habilidades de comunicación y la capacidad de superación de dificultades de los estudiantes.
Beneficios del ejercicio diario para los estudiantes:
1. Mejorar la condición física: el ejercicio físico adecuado puede mejorar la condición física de los estudiantes, mejorar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, y mejorar la salud del cuerpo. poder inmunológico para prevenir enfermedades.
2. Promover el crecimiento y el desarrollo: El ejercicio físico puede promover el crecimiento y el desarrollo de los estudiantes, especialmente para los adolescentes que se encuentran en el período de desarrollo. El ejercicio adecuado puede promover el aumento de la altura y el peso y promover el desarrollo saludable. del cuerpo.
3. Mejorar el estado mental: El ejercicio físico adecuado puede liberar la presión y la tensión en el cuerpo, aliviar la presión y la ansiedad causadas por el aprendizaje, mejorar la resistencia psicológica de los estudiantes y ayudar a mejorar el estado de ánimo y mejorar la confianza en uno mismo. Corazón y cultivar una buena calidad psicológica.
4. Mejorar las habilidades sociales: el ejercicio físico puede permitir a los estudiantes comunicarse y cooperar más con los demás y mejorar las habilidades sociales de los estudiantes. En los deportes, puedes hacer amigos, desarrollar habilidades de trabajo en equipo y ayudar a mejorar la adaptabilidad social de los estudiantes.
5. Aliviar la presión del aprendizaje: el ejercicio físico adecuado puede permitir a los estudiantes relajarse física y mentalmente después de estudiar, aliviar la presión y la fatiga causadas por el estudio y mejorar la eficiencia del aprendizaje.