¿Cómo lograr que los niños se sienten correctamente al escribir?
Mantenga la cabeza recta, los hombros rectos, la columna recta y el pecho recto.
Los muslos deben estar relajados de forma simétrica y las pantorrillas deben estar verticales y paralelas.
Balancea los pies hacia adelante y equilibra los brazos.
Lee y escribe bien, y sé un buen estudiante todos los días.
La boca del tigre es redonda, cuatro dedos forman una línea, tres dedos están tensos y la mano sostiene un puño hueco.
El pulgar está en el suelo, el dedo índice está doblado y los ojos miran fijamente el pequeño círculo.
Presiona con el pulgar, arriba con el dedo medio y ayuda con el dedo índice.
No quiero tocar el pulgar y el índice, sino dejar un espacio entre ellos.
Puntos clave de la postura sentada estándar:
1. Sé enérgico, ten una expresión natural y mira al frente o a la persona que te habla.
2. El cuerpo está recto y estirado, el centro de gravedad está verticalmente hacia abajo o ligeramente hacia adelante, la espalda está recta y los glúteos ocupan 2/3 de la superficie de la silla.
3. Mantén las rodillas juntas o ligeramente separadas, y mantén los pies juntos.
4. Las manos se pueden colocar de forma natural en las piernas o en los reposabrazos de la silla.
Además de la postura básica para sentarse, debido a los cambios en la posición de las piernas, también se pueden formar una variedad de hermosas posturas para sentarse, como piernas colocadas paralelas y diagonales, pies doblados hacia adelante y hacia atrás, o pies en forma de ocho pequeños que pueden brindar a las personas una sensación cómoda y elegante. Si quieres cruzar las piernas, lo mejor es cruzar las piernas detrás de los demás. Las mujeres generalmente no cruzan las piernas. No importa en qué postura te sientes, asegúrate de que tu espalda esté recta y las mujeres deben prestar especial atención a mantener las rodillas juntas.