Comprensión del entrenamiento deportivo
(1) Naturaleza y características de la carrera
El “Entrenamiento Deportivo” es una ciencia que estudia las leyes del entrenamiento deportivo.
Aclara sistemáticamente la finalidad, tareas, principios formativos, contenidos básicos y métodos de formación, así como la estructura, organización, control y ordenación de los planes formativos del proceso formativo.
Los contenidos principales de este curso: 1. Descripción general de los deportes competitivos y el entrenamiento deportivo; 2. Teoría del entrenamiento deportivo en grupos de eventos; 3. La composición del rendimiento deportivo y la capacidad competitiva; 5. Métodos y medios de entrenamiento deportivo, centrándose en métodos y categorías básicos; 6. Entrenamiento físico en el entrenamiento deportivo; 7. Entrenamiento de habilidades en el entrenamiento deportivo; 8. Entrenamiento táctico en el entrenamiento deportivo; y su formación; 10, 11, 12. Formulación y gestión de la organización de planes de formación; 13. Dirección de equipos deportivos;
(2) Requisitos básicos de este curso
A través del estudio de este curso, los candidatos pueden comprender sistemáticamente los conocimientos básicos del entrenamiento deportivo y las tendencias cambiantes del desarrollo de la materia, y ser capaces de utilizar El conocimiento aprendido proporciona una orientación básica para el entrenamiento deportivo, al tiempo que cultiva y mejora las habilidades de investigación científica general de los candidatos en el análisis, resumen e innovación de las disciplinas del entrenamiento deportivo.
(3) La relación entre este curso y cursos relacionados
Los cursos previos para este curso son principalmente educación física escolar, anatomía del deporte y fisiología del ejercicio. Entrenamiento deportivo.Cursos básicos importantes para el aprendizaje.
2. Contenido del curso y objetivos de evaluación
Capítulo 1 Descripción general de los deportes competitivos y el entrenamiento deportivo
(1) Contenido del curso
Este El capítulo introduce principalmente (1) el concepto, la composición y las características básicas de los deportes competitivos; (2) el estado del entrenamiento deportivo en los deportes competitivos y las características básicas del entrenamiento deportivo.
(2) Requisitos de aprendizaje
Comprender y dominar los conceptos de deporte de competición y entrenamiento deportivo, y comprender la relación y características básicas entre ambos.
(3) Puntos de conocimiento de la evaluación y requisitos de evaluación
1. Comprender: los conceptos básicos del deporte competitivo y del entrenamiento deportivo.
2. Máster: las características básicas del deporte de competición y del entrenamiento deportivo moderno.
3. Competente en: la relación básica entre el deporte de competición y el entrenamiento deportivo.
Capítulo 2: Teoría del entrenamiento en grupo de eventos (no es necesario para el examen)
Capítulo 3: Rendimiento deportivo y capacidad competitiva
(1) Contenido del curso
Este capítulo presenta principalmente la definición de rendimiento deportivo y sus determinantes; la definición y los componentes de la capacidad competitiva de los atletas.
(2) Requisitos de aprendizaje
Comprender y dominar la definición de rendimiento deportivo y sus determinantes y la definición y componentes de la capacidad competitiva de los deportistas.
(3) Puntos de conocimiento de la evaluación y requisitos de evaluación
1. Comprensión: la definición de rendimiento deportivo y capacidad competitiva.
2. El dominio: el determinante del rendimiento deportivo.
3. Competencia: los componentes de la capacidad competitiva.
Capítulo 4 Principios básicos del entrenamiento deportivo
(1) Contenido del curso
Este capítulo presenta principalmente los principios básicos del entrenamiento deportivo.
(2) Requisitos de aprendizaje
Comprender y dominar la interpretación, base científica y puntos de entrenamiento de cada principio del entrenamiento deportivo.
(3) Puntos de conocimiento de la evaluación y requisitos de evaluación
1. Comprender: la base científica de los principios del entrenamiento deportivo.
2. Máster: los puntos claves del entrenamiento en principios deportivos.
3. Competencia: Interpretación de los principios del entrenamiento deportivo.
Capítulo 5 Métodos y medios de entrenamiento deportivo
(1) Contenido del curso
Este capítulo presenta principalmente los métodos y medios básicos del entrenamiento deportivo.
(2) Requisitos de aprendizaje
Comprender y dominar la visión general de los métodos y medios del entrenamiento deportivo, y el contenido básico de los métodos y medios.
(3) Puntos de conocimiento de la evaluación y requisitos de evaluación
1. Comprensión: descripción general de los métodos y medios del entrenamiento deportivo.
2. Master: la diferencia entre métodos específicos y métodos generales de entrenamiento deportivo.
3. Dominar: los contenidos básicos de los métodos y métodos de entrenamiento deportivo.
Capítulo 6 Entrenamiento físico en el entrenamiento deportivo
(1) Contenido del curso
Este capítulo presenta principalmente la aptitud física y la composición de los atletas en el entrenamiento deportivo, así como como varios métodos básicos y requisitos del entrenamiento físico.
(2) Requisitos de aprendizaje
Comprender y dominar la condición física y composición de los deportistas en el entrenamiento deportivo, así como los métodos y requisitos básicos de los distintos entrenamientos físicos.