Problemas psicológicos de los niños después del examen de acceso a la universidad

Los problemas psicológicos de los niños después del examen de ingreso a la universidad

Después del examen de ingreso a la universidad, los problemas psicológicos de los niños después del examen de ingreso a la universidad surgen uno tras otro, entonces, ¿sabe cómo lidiar con los problemas de los niños? ¿Problemas psicológicos después del examen de ingreso a la universidad?

¿Ansiedad, depresión, excitación, ansiedad? Detrás de estas emociones hay una especie de cognición psicológica.

En términos generales, ¿hay una especie de cognición psicológica? Son los siguientes cuatro tipos de reacciones emocionales después del examen de ingreso a la universidad:

Un tipo es el tipo feliz, que siente que todo estará bien después del examen. En términos generales, estos candidatos se desempeñan muy bien y tienen confianza. para lograr buenos resultados;

El otro tipo es el tipo ansioso por los exámenes, que generalmente es fácil estar ansioso y preocupado por los exámenes, pero cuando se enfrenta a un examen importante como el examen de ingreso a la universidad, está incluso más ansioso y preocupado no sabes si te va bien o no, por eso estás lleno de ansiedad y miedo por el futuro

Un tipo es la depresión Tipos de personas que piensan que no lo han hecho; obtuvieron buenos resultados en los exámenes o no se han desempeñado a su nivel normal, y que su vida ha fracasado, por lo tanto están deprimidos y llenos de culpa, culpa y arrepentimiento.

También existe un tipo de ansiedad por separación; tipo, que han estado sufriendo En un círculo social relativamente estable, hay compañeros, profesores e incluso amantes a los que no pueden dejar ir. El final del examen de acceso a la universidad también significa separarse de ellos, lo que inevitablemente provocará. ansiedad para algunos estudiantes.

Hay diferentes modelos cognitivos detrás de cada emoción, y diferentes modelos cognitivos también desencadenarán diferentes respuestas conductuales. Su Yanli dijo que desde una perspectiva conductual, los niños despreocupados tienden a estar demasiado relajados, incluso a darse caprichos, desarrollan hábitos irregulares de trabajo y descanso, fuman, beben, se quedan despiertos hasta tarde y otros malos hábitos de comportamiento tienden a ser candidatos ansiosos por los exámenes; Invierten su energía en pensar en el futuro. Preocupación y pánico durante todo el día; los candidatos con ansiedad por separación ponen su energía en el pasado que les resulta difícil dejar ir y están inmersos en la tristeza de la separación, y no pueden invertir plenamente. en su vida actual; los candidatos con tipo de depresión son propensos al autoaislamiento y al aislamiento social, e incluso a comportamientos de autolesión o autocastigo.

Los niños que lloran, están irritables y les gusta hablar de la muerte deben consultar a un psiquiatra

¿Cómo se deben aliviar los candidatos con diferentes emociones?

Para los candidatos que? están felices y alegres, se recomienda que mantengan un horario regular y tengan en cuenta que la relajación no significa indulgencia para los candidatos que están ansiosos por los exámenes, se les puede permitir relajarse adecuadamente, como escuchar música, practicar yoga, viajar, etc., lo que puede ajustar el estado de ánimo demasiado nervioso de los candidatos; para los niños con depresión, los padres deben prestar mucha atención al desempeño de dichos niños. ¿A menudo discuten con usted temas sobre la muerte, como: "¿Es tan agotador vivir?" ", "No hay interés en hacer nada", "¿Qué pasará cuando una persona muera?" ¿Cómo es? y otros temas, o el niño está deprimido todo el día, no sale, no se comunica con los demás, ama llora, está irritable, pierde el apetito, tiene insomnio, etc. Si ocurre una situación similar, asegúrese de buscar un psicólogo profesional para una intervención oportuna para la ansiedad por separación. Para los niños con este tipo, los padres deben prestar atención para guiarlos; Y guiarlos para que cultiven una mentalidad abierta de "confidentes en el mar y vecinos en el mundo". Si es necesario, pueden preparar una ceremonia de despedida para que sus hijos se despidan del pasado.

Las emociones de los padres afectarán a sus hijos, y el desempeño de los niños debe verse objetivamente.

Detrás de cada niño ansioso hay un padre aún más ansioso. Además de prestar atención a los cambios emocionales de los niños, los padres también deben controlar sus propias emociones. Las reacciones emocionales de los padres ante el estrés y la ansiedad excesivos afectarán a sus hijos.

Los padres no solo deben permitir que sus hijos tengan una comprensión objetiva del examen de ingreso a la universidad, sino que también los propios padres deben tener una comprensión relativamente objetiva del examen de ingreso a la universidad, observar objetivamente el desempeño y las calificaciones habituales de sus hijos. y ajustar sus propias expectativas. El examen de ingreso a la universidad es un resumen y prueba de la etapa académica y no representa éxito o fracaso en la vida. Pase más tiempo con sus hijos, no se queje ni acuse, apoye las decisiones de sus hijos y cultive las excelentes cualidades de sus hijos. Puede llevarlos a hacer trabajo voluntario, voluntarios, etc., encontrar sus intereses y animarlos y cultivarlos. .

No tengas una "mentalidad compensatoria" con tus hijos, e interviene adecuadamente en planes irrazonables de reducción del estrés.

"Una relajación adecuada es muy necesaria para aliviar la fatiga, regular las emociones y hacer que la El cuerpo es naturalmente pacífico, pero la relajación no significa indulgencia, y la indulgencia no es buena para la salud física y mental.

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La indulgencia conducirá a muchos problemas. En primer lugar, los relojes biológicos de los candidatos son propensos a sufrir trastornos, lo que provoca muchas molestias físicas; en segundo lugar, las emociones a menudo están desequilibradas y una desahogo inapropiado puede conducir a comportamientos extremos o riesgosos; En tercer lugar, la felicidad extrema puede provocar tristeza y causar daños a la seguridad personal o de otras personas, o incluso provocar una tragedia.

¿Los padres no deberían tener la llamada "mentalidad de compensación" para sus hijos después del ingreso a la universidad? examen, y mucho menos dejar que sus hijos se complazcan, el niño debe "dejar ir a las ovejas" por completo, pero ajustar la estrategia de atención y seguir acompañándolo de cerca durante el "período de examen de ingreso posterior a la universidad" sin problemas. > Los expertos sugieren que, bajo la premisa de respetar plenamente las ideas del niño, intervenga adecuadamente en algunos de los extremos del niño, planes de relajación y reducción del estrés irrazonables e irrazonables y arreglos diarios, ayude a los niños a desarrollar un cronograma de vida razonable y paso a paso, para Por ejemplo, acompañe a los niños a jugar a la pelota, ir de compras, escuchar conciertos, etc. También puede brindarles a los niños cierta exposición a cosas nuevas. Si es posible, puede llevarlos a viajar, escalar montañas y, si es posible, entrar en contacto con la naturaleza. posible; guiar y animar a los niños a participar en actividades de práctica social para prepararse para la próxima vida universitaria

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