Reflexiones sobre la enseñanza de la educación física en el segundo grado de la escuela primaria
Artículo 1 Reflexión sobre la enseñanza de la educación física en segundo grado de primaria El salto a la cuerda es una actividad deportiva popular en nuestro país, muy apreciada por los estudiantes y que tiene un gran valor ejercitador. Saltar la cuerda puede promover el crecimiento y el desarrollo, y saltar la cuerda puede permitir el desarrollo general de la aptitud física. Hay un jingle que va bien: "Saltar la cuerda entrena la fuerza de los brazos, saltar la cuerda entrena las habilidades de las piernas; balancear cuerdas rápidas entrena la velocidad y saltar más entrena la resistencia. Las cuerdas largas que responden lentamente no subirán, y las cuerdas cortas que insensible hará tropezar tus piernas." En otras palabras, los ejercicios de saltar la cuerda pueden desarrollar de manera integral la velocidad, la fuerza, la agilidad, la resistencia y otras cualidades, al mismo tiempo que desarrollan la capacidad de saltar. Saltar la cuerda también puede promover el espíritu de estrecha cooperación entre compañeros.
Además de utilizar cuerdas para saltar para ejercicios de salto, en la enseñanza de educación física, las cuerdas para saltar pequeñas tienen otros usos a través de cambios, que pueden enriquecer la enseñanza de la clase. Durante la clase, uso la cuerda para hacer una. palo largo para hacer En el juego de perseguir patos, se utilizan cuerdas en lugar de palos de gimnasia para hacer ejercicios con palos. Al realizar el entrenamiento de salto, primero presente a los maestros de salto de cuerda del grado y luego demuestre varios métodos difíciles de saltar la cuerda para estimular el interés de los estudiantes en aprender y hacer que los estudiantes tengan un fuerte deseo de practicar saltar la cuerda. Durante los ejercicios, la docente no perdió tiempo en alentar a los estudiantes a usar su imaginación y creatividad, utilizar las cuerdas en sus manos para realizar diversas actividades de creación propia, nombrar estas actividades y organizar "obras" para ser expuestas por los estudiantes. Solo tengo buena creatividad, pero también tengo ciertos conocimientos. También puedo mejorar el efecto del ejercicio haciendo preguntas como "Estudiantes, piensen en ello, háganlo y vean qué grupo puede usar la cuerda para hacer movimientos de la parte superior del cuerpo. ¿Pueden deletrear?" ¿Varios patrones?" Las preguntas abren el pensamiento de los estudiantes, mejoran efectivamente el interés y la capacidad de los estudiantes en el aprendizaje exploratorio y les permiten realizar un mejor ejercicio físico y mental.
Parte 2 Reflexión sobre la enseñanza de la Educación Física en Segundo Grado de Escuelas Primarias El “saltar la cuerda” es una actividad deportiva muy popular entre los alumnos de segundo grado de Primaria. A través del “entrenamiento para saltar la cuerda”, los estudiantes pueden. Dominar los métodos básicos de saltar la cuerda. Al mismo tiempo, para activar el animado ambiente deportivo en la clase de educación física, los estudiantes se organizan para trabajar en parejas a izquierda y derecha, y se animan mutuamente en forma de pequeñas competiciones para que los estudiantes puedan lograr el propósito de "Practicar saltos", que no solo puede obtener buenos efectos de enseñanza de educación física, sino que también anima a los estudiantes a practicar saltos. También puede promover el desarrollo normal del cuerpo y la mente de los estudiantes y mejorar la capacidad de salto, la agilidad y la coordinación de los estudiantes de primaria. .
Después de tomar esta lección de "saltar la cuerda", siento que la orientación correcta en la clase de educación física es particularmente importante. El papel protagónico de los profesores de educación física en el proceso de enseñanza no solo debe reflejarse en el diseño de. planes de lecciones, pero también captar de manera flexible el proceso de enseñanza durante la enseñanza, ajustar la estructura del aula de educación física en tiempo real, utilizar la subjetividad de los estudiantes de primaria como punto de partida de la enseñanza en el aula y apuntar a estimular el interés de los estudiantes en aprender, para romper con el enfoque didáctico de esta sección. En el diseño de la parte básica de la enseñanza, utilicé una forma apasionada e interesante para permitir que los miembros del "Club de Salto a Cuerda" demostraran los métodos de salto sincronizado que dominan, presentando así los puntos clave de esta sección de enseñanza.
Las ventajas que obtuve en esta clase son:
1. Preste atención a la aplicación de métodos de enseñanza, preste atención al aprendizaje de los estudiantes como el cuerpo principal y preste atención a la búsqueda de métodos. solo durante la práctica Combinado con indicaciones de acción del maestro.
2. Los objetivos de enseñanza son relativamente claros. Centrándose en los objetivos de enseñanza, se han ejercitado la capacidad de expresión lingüística, la calidad de la voluntad, la conciencia de cooperación, la confianza en sí mismos, la flexibilidad física y otros aspectos de los estudiantes de primaria.
3. Los vínculos curriculares son claros y las tareas docentes de educación física están básicamente completadas.
La impartición de esta clase de educación física es insuficiente:
1. Como profesor de educación física, el aprendizaje de conocimientos profesionales aún no es suficiente. Tales como: métodos de enseñanza, métodos de juego, formas de entrenamiento, etc.
2. En la formación de los estudiantes, cómo proporcionar orientación específica a los estudiantes cuyos movimientos no están establecidos y la diversidad de métodos de orientación.
3. Experiencia insuficiente en la preparación predictiva de lecciones para la enseñanza real.
En definitiva, como docente, cómo preparar una clase de educación física y cómo dar una buena clase de educación física será el foco y la dificultad de mi trabajo futuro. Utilizaré la reflexión como avance para supervisar siempre el aprendizaje y mejora de mi trabajo de educación física.
Parte 3 Reflexión sobre la enseñanza de educación física en segundo de primaria El giro hacia adelante es una habilidad básica y un método de autoprotección, por lo que es muy importante aprender bien el giro hacia adelante. Para los principiantes, la acción de rodar hacia adelante puede parecer simple, pero en realidad no lo es. Durante el aprendizaje, los profesores deben explicar cuidadosamente los aspectos esenciales de la acción de demostración y brindar protección y ayuda para evitar el peligro.
Lo esencial del roll hacia adelante es "agacharte, apoyar la almohadilla con ambas manos, doblar los brazos, bajar la cabeza, empujar los pies en el suelo, levantar las caderas y retraer el abdomen, mover el centro". de gravedad hacia adelante y gire el cuerpo hacia adelante. Al rodar hacia adelante, el hueso occipital, los hombros, la espalda y las nalgas tocan la almohadilla en secuencia.
Cuando se enseña a los estudiantes a practicar giros hacia adelante, se descubre que algunos. los estudiantes caerán de lado Las razones para caer de lado son: Primero, algunos profesores creen que: empujar con ambos pies La fuerza del suelo es pequeña, las nalgas no se pueden levantar y la fuerza de reacción generada no es suficiente para empujar. cuerpo hacia adelante; creo que lo primero es bajar el cuerpo, sujetar el pecho y levantar los glúteos, y luego usar la fuerza de los pies si puedes doblar los brazos y bajar la cabeza, el cuerpo puede rodar hacia adelante con solo. un poco de fuerza de ambos pies empujando el suelo, por lo que es imposible decir que "la fuerza de ambos pies empujando el suelo es pequeña y no puede levantar las nalgas, y la fuerza de reacción generada no es suficiente para empujar el cuerpo hacia adelante". ." establecido.
En segundo lugar, algunos profesores creen que “después de empujar los pies en el suelo, cuando el centro de gravedad del cuerpo se mueve hacia los brazos, los brazos se debilitan y no pueden enderezarse instantáneamente, como resultado, cuando la parte superior del cuerpo baja la cabeza y. Sostiene el pecho, no hay suficiente tiempo y espacio, y la parte superior de la cabeza solo puede tocar el. También creo que es inapropiado durante el proceso de balanceo, los brazos están sostenidos por los brazos flexionados, por lo que no existe tal cosa como ". enderezándose instantáneamente", y la razón para "hacer que la parte superior de la cabeza toque la almohadilla" es porque la cabeza no se sostiene en el pecho y la cabeza está bajada.
Por lo tanto, creo que la principal razón para caer de lado es que cuando las manos se doblan para sostener el cojín, el cuerpo no se apoya firmemente y los pies no pueden ejercer fuerza, provocando así la caída de lado. caer. . Existen tres soluciones:
En primer lugar, fortalecer los ejercicios de fuerza de los miembros superiores. Como hacer burpees, levantar mancuernas, flexiones, dominadas, etc.
En segundo lugar, párese frente a la pared, doble los brazos para sostener la pared con ambas manos, de modo que el cuerpo se incline ligeramente hacia adelante, y empuje la pared con ambas manos para enderezar el cuerpo. Practica repetidamente para experimentar los movimientos contundentes de tus manos.
En tercer lugar, apoya la almohadilla con ambos brazos, dobla los brazos y mueve el centro de gravedad hacia adelante. Luego, empuja la almohadilla con ambos brazos para devolver el cuerpo a la acción de sostener la almohadilla con ambos brazos. Practique repetidamente para experimentar los movimientos contundentes de ambas manos.