Síntomas comunes durante el embarazo

Síntomas comunes durante el embarazo

Síntomas comunes durante el embarazo Durante el embarazo, el vientre de la madre se agranda día a día. El desarrollo del feto en el útero pasa por un determinado proceso. El proceso de crecimiento y los indicadores de crecimiento requieren atención especial. Los síntomas comunes durante el embarazo se describen a continuación. Síntomas comunes durante el embarazo 1

Náuseas y vómitos

Causa: Alrededor de las 6 semanas de embarazo, las mujeres embarazadas pueden experimentar fatiga, somnolencia, pérdida de apetito, preferencia por alimentos ácidos, aversión a los grasos. comida, náuseas, náuseas matutinas, una serie de reacciones como los vómitos son normales y se denominan reacciones tempranas del embarazo. Son causadas principalmente por cambios hormonales durante el embarazo.

Contramedidas: Estos síntomas generalmente no requieren un tratamiento especial. A medida que el nivel de HCG en el cuerpo disminuye después de las 12 semanas de embarazo, los síntomas desaparecerán de forma natural y el apetito volverá a la normalidad. Para los vómitos generales, puede ajustar su dieta, comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia y elegir más alimentos que le gusten, sin necesidad de medicamentos. Sin embargo, si tiene vómitos intensos, no puede comer o incluso se deshidrata, debe ir al hospital para que lo examinen y le administren un tratamiento de infusión.

Acidez de estómago

Causa: A partir del segundo mes de embarazo, el nivel de progesterona en sangre de la mujer embarazada aumenta, provocando que el esfínter de la parte inferior del esófago se relaje, provocando que el jugo gástrico se relaje. reflujo hacia el esófago inferior. El jugo gástrico contiene ácido gástrico, que estimula los receptores del dolor en la parte inferior del esófago y provoca ardor en las mujeres embarazadas.

Contramedidas: Realizar comidas pequeñas con frecuencia es una buena forma de prevenir el dolor de acidez de estómago. Lo mejor es comer de 4 a 5 veces al día. No coma alimentos irritantes, coma menos frijoles, cereales y fritos. Levante adecuadamente la almohada al dormir y beba leche caliente antes de escupir para aliviar los síntomas.

Micción frecuente

Causa: El útero agrandado o la cabeza fetal descendente comprime la vejiga, reduciendo la capacidad de la vejiga, provocando un aumento en la frecuencia. de micción y siempre incapacidad para orinar. Siento que tengo micción frecuente.

Contramedidas: Preste atención a orinar a tiempo y no retenga la orina. Báñese con frecuencia y cámbiese la ropa interior con frecuencia para prevenir infecciones del tracto urinario. Trate de consumir la menor cantidad de líquido posible después de la cena para reducir la micción nocturna.

Estreñimiento

Causa: Debido al debilitamiento del peristaltismo intestinal y la tensión intestinal durante el embarazo, el tiempo de vaciado se prolonga, el agua es absorbida por la pared intestinal y el útero y el feto se presentan agrandados. parte afecta el intestino inferior Causado por la opresión.

Se deben tomar múltiples medidas: beber agua hervida por la mañana, comer verduras y frutas frescas de fácil digestión que contengan fibra, hacer ejercicio adecuado y defecar a tiempo. Para el estreñimiento severo, puede usar un poco de miel para aliviar el estreñimiento. Si es necesario, use Kaiselu para ayudar a la defecación.

Calambres en las piernas

Causa: Puede ser causado por una deficiencia de calcio durante el embarazo. Suele ocurrir cuando se resfría o cuando los espasmos musculares en la parte inferior de las piernas son más intensos. común por la noche.

Contramedidas: En primer lugar, se debe prestar atención a la regulación dietética y, si es necesario, tomar suplementos de calcio y vitamina D para asegurar la concentración de calcio en sangre. Si se produce un espasmo, puede masajear el área local o enderezar la pantorrilla para aliviarlo.

Mareos

Causa: A menudo ocurre al estar de pie por mucho tiempo, al levantarse repentinamente por estar en cuclillas, o cuando está cansado o sobrecalentado. Se mide la presión arterial y. La frecuencia cardíaca es baja. Mejora rápidamente al acostarse y descansar. Puede ser causada principalmente por una disfunción del sistema nervioso autónomo durante el embarazo y anemia fisiológica durante el embarazo.

Contramedidas: Tenga cuidado de no estar de pie demasiado tiempo, no se agache demasiado al estar de pie, no sobrecaliente el agua al bañarse y no tarde demasiado. Generalmente, no se requiere ningún tratamiento.

Dolor lumbar

Causa: durante el embarazo, los ligamentos de las articulaciones se relajan, lo que aumenta la protrusión hacia adelante del útero embarazado, lo que hace que el centro de gravedad del cuerpo se desplace hacia atrás y el Las vértebras lumbares sobresalen hacia adelante, manteniendo los músculos de la espalda en un estado de tensión continua, las mujeres embarazadas suelen sufrir dolores de espalda leves.

Contramedidas: Al descansar, colocar almohadas en la zona lumbar puede aliviar el dolor. Si es necesario, permanecer en cama y aplicar calor local. Puede hacer flexiones hacia adelante para calmar los músculos de la espalda o usar un cinturón de soporte abdominal para levantar el abdomen y mantener el equilibrio corporal.

Edemas de miembros inferiores

Causa: Después del embarazo, la secreción de estrógenos y aldosterona aumenta, y el agua y el sodio se retienen en el cuerpo, provocando edema. Además, el útero agrandado al final del embarazo comprime la vena cava inferior, bloqueando el retorno de sangre a la parte inferior del cuerpo, aumentando la presión venosa y provocando edema en las extremidades inferiores.

Contramedidas: Un edema leve en los tobillos y la parte inferior de la pantorrilla de las mujeres embarazadas es normal. Dormir del lado izquierdo y elevar los miembros inferiores 15 grados puede mejorar el retorno de sangre a los miembros inferiores y reducir el edema. .

Por lo general, se debe seguir una dieta baja en sal. Si el edema de las extremidades inferiores es grave, se debe estar alerta al síndrome de hipertensión inducido por el embarazo y prestar atención a los cambios en la presión arterial. Síntomas comunes durante el embarazo 2

Náuseas, vómitos y reflujo ácido

Al principio del embarazo, algunas mujeres embarazadas sienten ganas de vomitar después de comer o no tienen apetito y pierden peso en lugar de ganar. peso En casos severos, también puede causar desnutrición.

Cómo afrontarlo

1. Come un poco de pan o galletas al despertar por la mañana y descansa media hora antes de levantarte.

2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes para evitar el ayuno. Es mejor comer alimentos secos y evitar sopas y agua.

3. Intenta que sea lo más ligero posible y evita alimentos irritantes, como alimentos grasosos, a pescado y picantes.

4. Evite los alimentos que producen gases, como los productos de soja.

5. Evite beber sopa y agua hervida durante las comidas. Lo mejor es esperar media hora después de una comida antes de tomar sopa o bebidas.

6. Cuando se producen náuseas y vómitos, se pueden consumir alimentos alcalinos como galletas saladas, o alimentos con alto contenido de azúcar como galletas y pan. Además, las ciruelas confitadas también pueden inhibir los vómitos.

7. Si tiene una pérdida de peso significativa o vómitos intensos, regrese al hospital para que un médico le diagnostique y trate.

Debido a los cambios hormonales en el cuerpo durante las primeras etapas del embarazo, la motilidad gastrointestinal se reduce y el útero presiona el estómago, lo que hace que el estómago se mueva hacia arriba y el ácido gástrico regrese fácilmente al esófago.

Métodos de tratamiento

1. La dieta debe consistir en comidas pequeñas y frecuentes para evitar comer en exceso.

2. Comer menos dulces, alimentos grasosos y fritos, y alimentos difíciles de digerir o de fácil fermentación.

3. Evita acostarte inmediatamente después de comer. Puedes sentarte y acostarte semi-ligeramente.

4. Si los síntomas son graves, regrese al hospital para que un médico lo diagnostique y trate.

Estreñimiento molesto, hemorroides y micción frecuente.

Las mujeres embarazadas suelen sufrir estreñimiento debido a los efectos hormonales del embarazo que reducen las deposiciones, el útero agrandado que presiona el recto y la reducción del movimiento. .

Métodos de tratamiento

1. Desarrollar el hábito de defecar con regularidad y fijar la hora o el número de deposiciones cada día.

2. Consuma más frutas, verduras y cereales ricos en fibra.

3. Incrementar la ingesta de agua. Ingerir 15002000cc de agua cada día.

4. Evita comer alimentos que provoquen fácilmente flatulencias, como las judías o las frituras.

5. El ejercicio moderado y las caminatas frecuentes pueden ayudar a la motilidad gastrointestinal.

6. Si la situación de estreñimiento no se puede mejorar, se pueden utilizar ablandadores de heces según prescripción médica.

Las hemorroides suelen ir acompañadas de estreñimiento.

Métodos de tratamiento

1. Prevenir el estreñimiento y consumir más alimentos ricos en fibra.

2. Desarrollar el hábito de defecar con regularidad.

3. Siga las indicaciones del médico, aplique ungüento local o tome un baño de asiento con agua tibia.

En los primeros dos o tres meses de embarazo, el útero en la cavidad pélvica aumenta gradualmente y presiona la vejiga, haciendo que el volumen de la vejiga sea más pequeño, por lo que es fácil orinar con frecuencia.

Después de tres meses, el útero se habrá expandido desde la cavidad pélvica a la cavidad abdominal y la situación de compresión mejorará.

Formas de lidiar con la micción frecuente

1. Realice más ejercicios de contracción de los músculos del suelo pélvico (ejercicios de Kegel) para reducir los síntomas.

2. No reduzca deliberadamente la ingesta de agua ni retenga la orina, ya que esto puede causar fácilmente una infección del tracto urinario.

3. Reducir la ingesta de alimentos diuréticos, como sandía, almejas, etc.

4. Reducir la ingesta de agua después de cenar para evitar levantarte en mitad de la noche para ir al baño y afectar tu sueño.

Preste atención a los mareos y la dificultad para respirar

Durante el embarazo, la presión arterial de mamá será ligeramente más baja de lo habitual, junto con un retorno sanguíneo deficiente, aproximadamente un tercio de las mujeres embarazadas lo tendrán. tener mareos.

Métodos de tratamiento

1. Evite estar de pie durante largos períodos de tiempo. Cuando esté mareado, siéntese o agáchese inmediatamente para evitar caerse.

2. Ralentiza tus movimientos al cambiar de postura.

3. Evite dormir boca arriba, lo que se puede mejorar durmiendo de lado.

4. Si usted está anémico después del examen, debe complementar el hierro adecuadamente.

El útero agrandado durante el embarazo comprime el diafragma, reduciendo la capacidad pulmonar y provocando dificultad para respirar.

Método de tratamiento

1. Al estar de pie o sentado, la postura debe ser correcta.

2. Si se produce dificultad para respirar por la noche, utilizar almohadas para apuntalar a la persona y adoptar una posición semisentada y tumbada.

3. Evite levantar objetos pesados.

4. Evitar la fatiga.

Aumento de las secreciones vaginales

Durante el embarazo, el cuello uterino se engrosa y las glándulas secretan vigorosamente. Las mujeres embarazadas sentirán un aumento de las secreciones (leucorrea), y en ocasiones habrá un ligero picor. la vulva.

Método de tratamiento

1. Utilice ropa interior de algodón que absorba el sudor, si es necesario, puede cambiarla varias veces al día.

2. Se pueden utilizar almohadillas de algodón, pero conviene sustituirlas con frecuencia para mantenerlas secas.

3. No uses pantalones o pantimedias demasiado ajustados, y trata de mantenerlos ventilados y secos.

4. Ducharse en lugar de bañarse, evitar el uso de irritantes como jabón o desinfectante para limpiar el perineo, simplemente lavar con agua tibia.

5. Lavar la ropa interior por separado del resto de prendas.

6. Después de ir al baño, se debe limpiar el papel higiénico de adelante hacia atrás para prevenir infecciones.

7. Si la leucorrea tiene mal olor, picazón vulvar y dolor, se trata de una infección bacteriana o fúngica, y se debe consultar a un médico para diagnóstico y tratamiento. Síntomas Comunes Durante el Embarazo 3

Náuseas matutinas, que tienen un gran impacto en las primeras etapas del embarazo

Si una mujer descubre que ha perdido su período, tiene falta de apetito, está letárgica , tiene el pecho hinchado o incluso siente náuseas y quiere vomitar, es posible que esté embarazada.

Las condiciones anteriores son todos síntomas posibles de las mujeres recién embarazadas. Entre ellos, el problema que tiene un mayor impacto en las mujeres embarazadas son las náuseas matutinas. Aparecerán alrededor de las 6 semanas de embarazo y los síntomas desaparecerán. 12 a 16 semanas.

Las náuseas matutinas variarán dependiendo de la constitución del individuo. Sin embargo, si una madre embarazada tiene problemas estomacales como úlceras gástricas antes del embarazo, las náuseas matutinas serán más graves; Si está embarazada con múltiples células, las madres que están embarazadas tienen una mayor probabilidad de sufrir náuseas matutinas porque secretan más gonadotropina coriónica humana (HCG). Además, el embarazo anormal (embarazo molar) también puede causar náuseas matutinas graves.

Las madres embarazadas pueden aliviar el problema comiendo pequeñas cantidades con más frecuencia, comiendo alimentos secos, bebiendo menos sopa y agua, comiendo galletas de soda al levantarse por la mañana, añadiendo un poco de vinagre a la comida y no saliendo a la cama. hambre. Aparición de náuseas matutinas.

Si las náuseas matutinas son intensas, puedes acudir al hospital para que te realicen una ecografía para conocer el estado del feto y descartar la posibilidad de un embarazo molar (un embarazo molar requiere abortar el embarazo), o puedes hacerse una gastroscopia para ver si hay algún problema estomacal. Médico Se recetarán algunos antieméticos o antiácidos a las mujeres embarazadas.

Si las náuseas matutinas siguen siendo intensas, se producen vómitos intensos y ni siquiera puede beber agua, vomita después de beber o pierde demasiado peso en una o dos semanas, debe buscar tratamiento médico.

Debido a que las náuseas matutinas, cuando las mujeres embarazadas ni siquiera pueden beber agua, pueden causar deshidratación, desequilibrio electrolítico y deficiencias de nutrientes en el cuerpo, los electrolitos deben reponerse mediante inyección intravenosa.

Visión, usar menos lentes de contacto

Los cambios hormonales y el aumento de peso durante el embarazo provocarán cambios en la visión de las madres embarazadas, y el grosor de la córnea de las mujeres embarazadas irá paulatinamente. espesar, cuando tenga 8 o 9 meses de embarazo, será aproximadamente un 3% más espesa que antes.

Además, la curvatura de la córnea también se volverá más convexa. Las mujeres embarazadas con miopía pueden incluso cambiar el grado de miopía, pero la sensibilidad de la córnea disminuirá, provocando que la capacidad reflectante de la córnea sea inconsistente. con la capacidad de proteger el globo ocular. Las funciones se reducen.

Por lo tanto, no se recomienda que las mujeres embarazadas usen lentes de contacto. Intente usar anteojos comunes. Si debe usar lentes de contacto, se recomienda acortar el tiempo de uso, especialmente para no dormir. ellos por la noche.

Cuando una madre embarazada se siente incómoda usando lentes de contacto, debe acudir inmediatamente a un oftalmólogo. Este tipo de cambio de visión durante el embarazo volverá a la normalidad entre 6 y 8 semanas después del parto. Las vitaminas A y del complejo B tienen ciertos beneficios para los ojos. Por ejemplo, la vitamina B1 puede aliviar la fatiga ocular y la B2 puede aliviar la inflamación de la córnea.

Por tanto, la forma de mantener la salud es comer más alimentos buenos para la vista y ricos en vitamina A (como zanahorias, tomates, pescado de aguas profundas) y vitamina B (como la soja, leche fresca, semillas de sésamo y germen de trigo).

Los cambios en la visión antes del segundo trimestre del embarazo harán que los ojos de la mujer embarazada se cansen con mayor facilidad y le resulte más difícil ver. Esta situación se puede mejorar descansando más y no trabajando demasiado.

Sin embargo, si se presentan síntomas como visión borrosa, dolor de cabeza y presión arterial alta en las últimas etapas del embarazo (27 a 40 semanas), es una señal de advertencia que puede ser una señal de pre-embarazo. epilepsia. En este momento, debe consultar a un médico para determinar la situación.

Piel, distintos grados de gravedad

Acné

Dependiendo de la constitución personal, algunas tendrán acné al principio del embarazo. Algunos problemas no aparece hasta las etapas media y posterior. La causa del acné durante el embarazo está relacionada con cambios hormonales y un aumento de la progesterona, lo que conduce a un aumento de las secreciones de la piel. Además del rostro, el acné puede aparecer en las raíces del cabello de la cabeza, el pecho y la espalda.

Se recomienda que las mujeres embarazadas utilicen limpiadores faciales neutros y no irritantes, además de cremas hidratantes, también deben utilizar fórmulas refrescantes y sin aceite para reducir la irritación, ya que los productos para el cuidado de la piel demasiado grasos harán que los poros se llenen. obstruirse y empeorar la condición.

Se debe lavar el cabello con frecuencia, especialmente las raíces, y la ropa de cama y las fundas de las almohadas deben cambiarse, limpiarse y mantenerse limpias con frecuencia.

Las madres embarazadas normalmente pueden comer más alimentos que contengan vitamina A, como zanahorias, huevos y pescado de aguas profundas. Sin embargo, no se recomienda tomar tabletas de vitamina A porque las tabletas de vitamina A son aceitosas y difíciles de tomar. ser excretado por el cuerpo tendrá un impacto en el cuerpo de las mujeres embarazadas.

Las madres embarazadas no deben apretarse los granos. Apretar los granos no sólo dejará cicatrices, sino que también puede provocar inflamación de los folículos pilosos. Si tienes mucho acné, puedes pedirle a un médico que te recete medicamentos. Mamá no debe ir a la farmacia a comprar medicamentos sin receta y tomarlos ella sola, ya que puede causar defectos de nacimiento;

Además, tampoco se permiten productos para el cuidado de la piel que contengan ácido A. Este tipo de producto para el cuidado de la piel se frota sobre la piel y se absorbe en el cuerpo a través de la piel. Los ingredientes que contiene también pueden causar malformaciones.

Precipitación de melanina

Aproximadamente el 90% de las madres embarazadas tendrán precipitación de melanina. La posible razón de la precipitación de melanina es que los cambios en las hormonas femeninas y la progesterona durante el embarazo estimulan la producción de la hormona estimulante de la melanina, que aparecerá lentamente a partir de los primeros 2 o 3 meses de embarazo.

Las zonas que tienen más probabilidad de aparecer incluyen: oscurecimiento desde el ombligo hasta la línea media del área púbica, oscurecimiento de la areola, oscurecimiento de axilas y genitales y manchas en cuello y cara.

Normalmente, los depósitos de melanina que aparecen en el cuerpo desaparecerán unos 6 meses después del parto, pero los depósitos de melanina que se forman en la cara (manchas oscuras y manchas hepáticas, aparecen mayoritariamente en los pómulos prominentes de la cara), desaparecerá relativamente lentamente y es posible que algunas personas ni siquiera desaparezcan en absoluto.

La exposición al sol empeorará la condición de deposición de melanina. Durante el embarazo, es probable que se produzca deposición de melanina y no se debe descuidar la protección solar. Además del uso de sombrillas y sombreros para protegerse físicamente del sol. Productos de protección solar. También es otra forma importante de protegerse del sol. En segundo lugar, puede comer más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C y E.

Sequedad y picazón

El problema de la sequedad y la picazón ocurre principalmente en las etapas media y tardía del embarazo. Se recomienda no bañarse con agua sobrecalentada. Utilice agua neutra (. PH5.5) o agua débilmente ácida al bañarse. Gel de ducha con ingredientes naturales, porque el jabón alcalino secará la piel y el problema de sequedad y picazón será más grave.

Mami también necesita aplicar loción humectante en las zonas secas y con picazón después del baño. Se recomienda utilizar productos humectantes que contengan ingredientes naturales como aloe vera o manzanilla.

A veces las mujeres embarazadas con picazón intensa no pueden evitar rascarse. En este momento, se recomienda que intentes no rascarte si puedes soportarlo, porque si lo haces accidentalmente. rascarse la piel provocará la afección. Si es más grave, se debe acudir inmediatamente a un dermatólogo para recibir tratamiento y aplicar medicación.

Para el problema del picor seco, las mujeres embarazadas pueden aplicarse hielo en la zona que les pica para aliviar el picor. También deben intentar no usar ropa ajustada ni comer alimentos picantes y otros irritantes si el picor es insoportable. , puede pedirle a un médico que le recete medicamentos, generalmente un ungüento antihistamínico o esteroide para aliviar la picazón, que se le administra a la mujer embarazada para frotar las áreas de la piel que le pican.

Dientes, evita la enfermedad periodontal

La posible inflamación en el cuerpo puede causar un parto prematuro, y la enfermedad periodontal causada por la inflamación de las encías durante el embarazo es un peligro potencial y debe evitarse. .

Los cambios hormonales durante el embarazo provocarán congestión en las encías de las mujeres embarazadas, junto con las frecuentes náuseas matutinas al principio del embarazo y la preferencia de la futura madre por comer alimentos ácidos, las encías ya hinchadas de la boca serán más. susceptible a la inflamación;

En este momento, si la boca de mamá está en un ambiente ácido durante mucho tiempo, el esmalte de los dientes se desintegrará y se volverá propenso a las caries. Si la situación anterior no mejora, las encías ya inflamadas pueden evolucionar hacia una enfermedad periodontal; la enfermedad periodontal grave puede provocar la pérdida de dientes junto con la destrucción del hueso.

Por lo tanto, se recomienda que las mujeres embarazadas se enjuaguen la boca después de las náuseas matutinas, y asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental después de comer. También puede utilizar un enjuague dental para ayudar a limpiar su boca.

En caso contrario es conveniente enjuagarse la boca o cepillarse los dientes. También puede utilizar chicle sin azúcar para realizar una limpieza dental preliminar. Si se presenta inflamación, no demore en buscar tratamiento médico de inmediato. y tratamiento.

Se recomienda que las mujeres que planean quedar embarazadas se realicen un examen bucal completo, limpieza dental y eliminación de cálculos dentales seis meses antes del embarazo. Cualquier problema debe diagnosticarse y tratarse rápidamente para mantener la cavidad bucal en buen estado. acondicionar y reducir el riesgo de placa dental.