¿A qué edad empiezan a perder los dientes los niños? ¿Qué debo comer durante el reemplazo de dientes?
Los niños suelen empezar a cambiar sus dientes alrededor de los 6 años. La pérdida fisiológica del primer diente de leche se produce principalmente alrededor de los 6 años. Hasta los 12 o 13 años, todos los dientes de leche se pierden y reemplazados por dientes permanentes. Pero hay casos desde los 4 años hasta los 7-8 años, así que no te preocupes. Los dientes de leche que se caen de forma natural no tienen raíces y tienen una superficie para mordisquear. Los padres deben prestar atención a la observación y no confundirlos con las raíces rotas de los dientes de leche;
Los niños tienen 20 dientes de leche y Todos serán reemplazados durante el período de reemplazo de dientes. El orden es los incisivos inferiores, los incisivos superiores, luego los dos al lado de los incisivos inferiores y los dos al lado de los incisivos superiores. El período de tiempo para el reemplazo de dientes y el reemplazo de dientes varía de persona a persona, por lo que los padres no necesitan tomárselo demasiado en serio. Desde un punto de vista fisiológico, el reemplazo natural de los dientes temporales y permanentes es lo mejor. Sin embargo, cuando han crecido nuevos dientes permanentes y los dientes temporales correspondientes no pueden caerse por sí solos durante mucho tiempo, es necesario acudir al médico. hospital y hágalos extraer con la ayuda de un médico; de lo contrario, afectará la posición de crecimiento de los nuevos dientes permanentes;
Los niños comienzan a perder los dientes entre los seis y los 12 años aproximadamente, y tiene 28 dientes, que varían de persona a persona. Generalmente, el número de muelas del juicio es de 0 a 4. Los 32 dientes generalmente salen alrededor de los 20 años. ¿Qué nutrientes se necesitan durante el reemplazo de dientes?
1. Proteína
Los dientes están formados por muchos tejidos diferentes, y los nutrientes que requiere la matriz dental son las proteínas, que son la materia prima de la matriz orgánica de los dientes y un medio necesario para la calcificación. La deficiencia provocará una formación dental incompleta y una calcificación incompleta. El pollo, el pescado, la carne, los huevos, el tofu y otros alimentos contienen más proteínas. Debería ser necesario que los niños coman huevos todos los días (consulte a su médico si es alérgico a los huevos).
2. El principal mineral necesario para los dientes
Calcio: El calcio es el principal componente de los dientes. Si la ingesta de calcio es insuficiente o el metabolismo del calcio está alterado, éste se aflojará y se debilitará. flojo. Más susceptible a la corrosión. Los alimentos ricos en calcio incluyen la leche, la leche en polvo, el queso, el tofu y otros productos de soja. En particular, la proporción de calcio y fósforo en la leche es adecuada, lo que favorece la absorción del cuerpo humano, por lo que se debe consumir más. Además, la piel de camarón, las espinas, los mejillones, el nostoc, las algas marinas, el wakame, las algas, el hilo de pescado, la yema de huevo en polvo, etc. también son ricos en calcio. Además, al cocinar alimentos que contienen calcio, agregue un poco de vinagre de manera adecuada para ayudar a disolver el calcio y favorecer la absorción del cuerpo humano.
Fósforo: El fósforo es un nutriente indispensable para mantener los dientes fuertes. El fósforo se encuentra ampliamente distribuido en los alimentos. La carne, el pescado, la leche, los frijoles, los cereales y las verduras son ricos en fósforo.
Flúor: El flúor es un elemento importante para la salud dental, es necesario para el normal desarrollo y calcificación de dientes y huesos. La ingesta diaria de varios miligramos de fluoruro tiene un efecto positivo sobre la formación del tejido duro de los dientes, la deposición de calcio en los huesos y la prevención de la caries dental. Sin embargo, la ingesta excesiva de flúor también puede provocar fluorosis dental, por lo que la ingesta de flúor debe ser la adecuada. El pescado marino, el té, la miel y el agua mineral son ricos en flúor.
3. Vitaminas
Vitamina D: La vitamina D está relacionada con el metabolismo del calcio y el fósforo y puede favorecer la absorción y osificación del calcio y el fósforo en el organismo. Cuando falta vitamina D, la matriz del esmalte dental no puede calcificarse normalmente, lo que puede provocar atrofia de los ameloblastos y depresión de la matriz. La principal fuente de vitamina D es el aceite de hígado de bacalao, y también se encuentran pequeñas cantidades en la carne, los huevos y las aves.
Vitamina A: La deficiencia grave de vitamina A puede causar hipoplasia del esmalte, atrofia del esmalte y deformación de los ameloblastos. También tiene un cierto impacto en las células de la dentina y la dentina. Por lo general, se debe prestar atención al consumo de leche y mantequilla. y yemas de huevo, hígado animal y vegetales verdes para absorber la vitamina A.
Vitamina C: Un contenido suficiente de vitamina C en el cuerpo humano es una condición importante para prevenir la enfermedad periodontal. La falta de vitamina C reducirá la densidad de los dientes, haciéndolos propensos a sufrir caries, aflojamiento de los dientes y encías sangrantes, lo que lleva a la aparición de enfermedad periodontal. Las verduras verdes frescas y el kiwi, los dátiles, las mandarinas, las naranjas y los espinos contienen mucha vitamina C. ¿Qué es bueno que coman los niños cuando cambian los dientes?
¿Qué es bueno que coman los niños cuando cambian los dientes? En respuesta a estos problemas, preste atención a suplementos nutricionales integrales basados en la propia condición física del niño. :
Si el niño tiene una nutrición relativamente completa desde pequeño, en este momento puede prestar atención a su dieta diaria y comer más pescado, frijoles, carne y alimentos que contengan vitaminas B y C.
Si el niño suele presentar deficiencias nutricionales se debe prestar especial atención en este momento. Además de aumentar la nutrición en la dieta habitual, el niño también debe beber algo de leche infantil en polvo.
Los diversos nutrientes de la leche en polvo son relativamente completos y los niños los absorben más fácilmente que la leche pura. Algunos expertos creen que los niños deben beber leche en polvo al menos hasta los 7 años.
Complementar adecuadamente una determinada cantidad de calcio
Los huesos crecen y se desarrollan rápidamente durante la infancia, y la deficiencia de calcio provocará graves consecuencias. Los niños necesitan mucho calcio para reemplazar sus dientes. Una absorción insuficiente de calcio provocará una dentición desigual y hará que los dientes sean susceptibles a la caries.
En circunstancias normales, todavía se recomiendan los suplementos dietéticos. Por ejemplo, los camarones secos, las algas marinas y el pescado son buenos alimentos para complementar el calcio. También puede agregar algunos suplementos de calcio cuando sea necesario.
Comer adecuadamente algunos alimentos duros
Muchos padres creen que los niños deben comer más alimentos blandos durante el período de dentición, de hecho, esto no favorece el desarrollo del hueso de la mandíbula. La mandíbula es el tejido óseo y muscular que forma las partes superior e inferior de la boca. Los huesos de la mandíbula se llaman mandíbulas. La masticación adecuada es útil para estimular el desarrollo de la mandíbula, pero de lo contrario puede causar displasia de la mandíbula.
Durante este período, no cocines demasiado las verduras, no cocines el arroz demasiado blando y no cortes las frutas en trozos pequeños. Es mejor que los niños las masticen enteras. Además, también son muy buenos algunos alimentos masticables, como galletas, caña de azúcar, maní, judías verdes, tortas, etc. No rechaces estos alimentos porque te preocupes por los dientes flojos de tu hijo.
Por un lado, una masticación adecuada puede ayudar a los niños a "sacar" los dientes que se han aflojado pero que aún no se han caído, por otro lado, una masticación adecuada puede ayudar a que la mandíbula se desarrolle y permita que salgan nuevos dientes; crecer plenamente para sentar las bases para el crecimiento de dientes hermosos y rectos en el futuro.
Comer menos azúcar durante el período de cambio de dientes
Los niños comienzan a cambiar sus dientes alrededor de los seis años. Comer azúcar durante el período de cambio de dientes es el principal culpable de las caries. Al hijo de Dong Jie en “Mom is Superman”, solo porque te gusta comer azúcar cuando te cambian los dientes, la caries es muy grave. Sin embargo, el editor no recomienda no comer azúcar. Después de todo, el azúcar tiene la función. de aportar energía y catabolismo, por lo que se recomienda que los niños coman menos azúcar. Se recomienda comer un poco de glucosa durante el período de cambio de dientes y asegurarse de cepillarse los dientes después de comer azúcar.
No tomar tetraciclinas
Las tetraciclinas se han convertido en un fármaco habitual en muchas familias debido a su amplio espectro de efectos, sin embargo, los niños menores de 8 años no deben tomarlas para evitar provocarles dientes. Caries amarillas, que provocan dientes con tetraciclina inducida por fármacos.
La razón por la que el color de los dientes cambia es que los iones de calcio del cuerpo humano tienen una afinidad especial con las tetraciclinas. Cuando se combinan con el calcio en el tejido dental, se forma un complejo amarillo de tetraciclina, calcio y fosfato, que convierte el color de los dientes. color del diente a un complejo amarillo. El interior del diente se tiñe de amarillo (tinción interna). Este compuesto en sí tiene un aspecto de color amarillo claro, pero bajo la acción de los rayos ultravioleta, cambia gradualmente de amarillo a marrón, marrón o marrón grisáceo, lo que a menudo se denomina dientes de tetraciclina.
Las tetraciclinas son una gran familia, que incluye principalmente tetraciclina, oxitetraciclina, clortetraciclina, metamicina, doxiciclina (doxiciclina), etc. Estos medicamentos son antibióticos de amplio espectro, no solo ampliamente utilizados clínicamente, sino también fácilmente disponibles en farmacias. El grado de daño causado por las tetraciclinas a los dientes está determinado principalmente por la edad de toma del medicamento, la dosis, etc. Los niños menores de 8 años tienen dientes permanentes uno tras otro y los dientes se encuentran en la etapa de desarrollo y mineralización. Si se usan medicamentos con tetraciclina en este momento, se producirá un depósito de tetraciclina en áreas donde la calcificación de los dientes y los huesos está activa, no solo puede causar cambios en el color de los dientes, sino que también puede ir acompañado de una leve hipoplasia del esmalte y la dentina.