¿Qué vegetales se pueden utilizar para “excretar” rápidamente el ácido úrico alto?
El nivel alto de ácido úrico en realidad es causado por la función debilitada de excreción de ácido del sistema renal. El número de personas enfermas llega a los 100 millones, lo que se denomina "el cuarto número más alto". El exceso de ácido úrico puede causar gota fácilmente, lo que puede provocar dolor hasta el punto de no provocar lágrimas. También puede causar problemas irreversibles como la deformación de las articulaciones.
Lo más importante en el tratamiento es mantener la boca bajo control. Mantener la boca bajo control puede reducir eficazmente el número de ataques de gota.
En segundo lugar, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, es necesario nutrir los riñones y proteger los pies. Los pies son el primer lugar donde los pacientes con gota comienzan a sentir dolor debido a la gravedad de la tierra. y la circulación sanguínea humana, los cristales de ácido úrico generalmente se depositan primero en las plantas de los pies, lo que causa gota, por lo que los pacientes con gota no deben usar zapatos ajustados y, con frecuencia, realizar algunos masajes en los pies para mejorar la circulación sanguínea en los pies.
¡Haz estas tres cosas y come más cantidad de esta verdura para mantener alejada la gota!
Primero: Bebe suficiente agua
Bebe pequeñas cantidades con frecuencia, preferiblemente de 1.500 a 3.000 ml de agua alcalina todos los días, para ayudar a excretar el ácido úrico.
Segundo: nunca beba alcohol
El etanol en el alcohol afectará la excreción de ácido úrico e inducirá gota; absténgase estrictamente del alcohol, especialmente algunas personas a las que les gustan los mariscos y la cerveza, lo que puede causar niveles altos de ácido úrico ¡La gente debe ser prohibida!
Tercero: ¡No comas marisco!
Especialmente si consumes una gran cantidad de marisco en un corto periodo de tiempo, una gran cantidad de purina aumentará drásticamente el ácido úrico. Comer muchos mariscos en un corto período de tiempo aumentará en gran medida el riesgo de ataques de gota. ¡Los amigos con niveles altos de purinas y ácido úrico deben evitarlo!
Come más de estas verduras y bebe más de este té.
Este es también uno de los puntos clave para responder a la pregunta. Comer achicoria con regularidad puede reducir el ácido úrico. El ingrediente principal es el té de kudzu y gardenia.
La achicoria contenida en el té de Kudzu y Gardenia se llama la némesis de la gota. La medicina tradicional china a menudo utiliza la achicoria como receta. Los libros antiguos contienen registros: el té de Kudzu y Gardenia se elabora a partir de achicoria, gardenia y kudzu secos. (también conocida como raíz de kudzu), hojas de morera y azucena, decocer en agua y tomar tres veces al día. Tiene el efecto de disolver la piedra y reducir la acidez.
Análisis nutricionista:
Los sacáridos, ácidos orgánicos, alcaloides, triterpenos, sesquiterpenos y cumarinas son los principales componentes de la raíz de achicoria, que son buenos para reducir el ácido úrico. Tiene efectos médicos evidentes. Las hojas se pueden saltear y comer con regularidad para reducir el ácido úrico. La achicoria del té Kudzu Gardenia Gardenia utiliza rizomas.
Además, la gardenia, que es rica en gardenia, puede reducir los niveles séricos de ácido úrico en pacientes con hiperuricemia al promover la excreción de ácido úrico.
Las hojas de morera, las enredaderas de kudzu y los lirios tienen propiedades diuréticas, hinchan, desintoxican y mejoran la inmunidad.
Consejos de salud:
Si tienes personas con niveles altos de úrico ácido y ha desarrollado gota y tiene dolor. El médico dijo que remojar 5 plantas en agua y beberlas los hará sentir mejor. No olvide recomendarlo a otros amigos. Finalmente, me gustaría recordarles a todos que coman alimentos menos ácidos. Si exceden el valor de pH normal en el cuerpo, el valor de pH en el cuerpo será temporalmente alto, aumentará la secreción de ácido láctico y consumirá una cierta cantidad. del plasma de calcio y magnesio en el cuerpo y agravar los síntomas.