Postura correcta de escritura para alumnos de primaria

1. Prepare bolígrafos duros y sacapuntas para escribir todos los días. Los lápices que sean demasiado cortos para el tiempo deben reemplazarse.

2. Los estudiantes de clase baja usan lápices por debajo de HB o 3B en lugar de portaminas; los estudiantes intermedios y avanzados rara vez usan portaminas;

3. Preste atención a las posturas y hábitos de escritura, respete los "tres unos", es decir, "un pie, un golpe, una pulgada", y desarrolle posturas de escritura correctas y buenos hábitos de escritura, eso. es decir, el peso de todo el cuerpo se distribuye uniformemente Colóquelo sobre las nalgas; coloque los pies planos y ligeramente separados, mantenga el pecho erguido y mantenga el puño entre el pecho y el borde de la mesa; sus brazos de forma natural, sostenga el bolígrafo con su mano derecha y presione con su mano izquierda de forma natural el lado izquierdo del libro de tareas.

4. Aprende la forma correcta de sujetar un bolígrafo. Al sostener el bolígrafo con la mano derecha, los dedos están a una pulgada de distancia de la punta del bolígrafo. El pulgar y el índice sostienen el portalápices desde dos direcciones respectivamente. La primera sección del dedo medio está acolchada en el extremo inferior del bolígrafo. El pulgar no se puede presionar sobre el dedo índice. El dedo anular y el meñique se doblan naturalmente hacia la palma y se colocan debajo del dedo medio. El extremo posterior del bolígrafo se apoya en la boca del tigre. ángulo de -grados con respecto al cuaderno y la punta del bolígrafo debe ser visible al ojo.

5. Preste atención a la escritura con cuidado. Al escribir, los cinco dedos son naturalmente fuertes, a excepción del pulgar, los otros cuatro dedos están dispuestos cerca del dedo medio. la palma es hueca; use el borde inferior del dedo meñique como punto de apoyo y la articulación de la muñeca como punto principal, los nudillos se complementan con los movimientos izquierdo y derecho para mover la muñeca, los movimientos hacia arriba y hacia abajo mueven los dedos y los movimientos diagonales. Los trazos mueven la muñeca y los dedos al mismo tiempo. Concéntrese en sus ojos, bolígrafo y mente para asegurarse de que la escritura sea estándar, correcta y ordenada.

6. Insistir en redactar las tareas de cada materia todos los días, asegurándose de que estén estandarizadas, correctas y ordenadas.

7. Practica activamente la caligrafía cada semana para cultivar la resistencia, la perseverancia y la fuerza de voluntad.

La siguiente imagen muestra la forma correcta de sostener un bolígrafo:

Postura correcta para escribir:

Cabeza recta: Cabeza recta, inclinada hacia adelante de forma natural, Los ojos están aproximadamente a un pie de distancia de la mesa.

Abre los brazos: tus brazos cuelgan de forma natural, abre a izquierda y derecha y mantén cierta distancia. Presione el papel con la mano izquierda y sostenga el bolígrafo con la mano derecha.

Párese derecho: siéntese firmemente, mantenga los hombros planos, mantenga la parte superior del cuerpo erguida, incline el cuerpo ligeramente hacia adelante, levante el puño del pecho lejos de la mesa y relaje todo el cuerpo de forma natural.

Pies planos: Pies planos, separados izquierdo y derecho, naturalmente estables.

Formas comunes en que los estudiantes sostienen los bolígrafos de forma incorrecta:

Error 1: el pulgar y el índice están nivelados, el bolígrafo se mantiene bajo y el cilindro está demasiado alto.

Error 2: El pulgar está enrollado alrededor del dedo índice, el lápiz se mantiene bajo y el cuerpo del lápiz está demasiado alto.

Error 3: El cilindro del lápiz está demasiado inclinado (afectará la flexibilidad para sostener el lápiz) y el lápiz se mantiene bajo.

Error 4: La muñeca está arqueada, el bolígrafo se mantiene bajo y el pulgar y el índice están nivelados.