El joven monje le preguntó al viejo monje: "¿Qué es la práctica espiritual?"
El viejo monje y el joven monje caminaban por el camino de la montaña por la noche. El viento de la montaña de repente apagó la linterna. El viejo monje continuó avanzando. El joven monje dijo: "La luz se apagó. y no puedes ver el camino. ¿Cómo puedes hacerlo?" El viejo monje dijo: Hay una luz delante de tus ojos pero no hay luz en tu corazón. No tengo luz delante de mis ojos pero hay una luz en mi corazón. "La lámpara del yo brilla y la lámpara del Dharma brilla". Aquí está mi comprensión de este artículo: ¿Por qué el viejo monje todavía puede caminar sin ver el camino cuando la lámpara se apaga? Quizás porque el viejo monje está más familiarizado con los caminos de montaña, todavía sabe dónde está el camino y cómo caminar sin necesidad de luces. Literalmente, "conocer" significa "conocer el camino"; "entender" significa "el corazón es brillante". ¿Cómo lograr “tener una luz en el corazón”? El budismo presta atención a la práctica. La práctica no se trata de sentarse y pensar o cantar sutras repetidamente, sino de hacer todo en la vida diaria y usar el corazón para comprender el mundo que nos rodea. A través de la comunicación entre la mente y todas las cosas, puedes aumentar tu sabiduría, para que puedas "conocer" y "comprender" el mundo, ya no tengas miedo en tu corazón y ya no haya oscuridad en el mundo, que es la llamada "autoiluminación, luz del Dharma".