Colección de citas famosas - Colección de poesías - Este bebé siempre lloriquea antes de irse a dormir. ¿Cuál es la razón? Causas comunes del sueño inquieto: La calidad del sueño tiene un gran impacto en la salud de tu bebé. Si tu bebé no duerme tranquilo, parece que no duerme. Las posibles razones son las siguientes: 1. Dieta inadecuada: demasiado lleno antes de acostarse, alimentación frecuente por la noche, incompatibilidad con alimentos complementarios recién añadidos, indigestión, etc. 2. Motivos fisiológicos: periodo de dentición, periodo de destete y posvacunación. 3. El bebé está demasiado cansado: juega demasiado antes de acostarse y está demasiado emocionado o tiene miedo, miedo, ansiedad, etc. durante el día. , provocando dificultad para conciliar el sueño, comúnmente conocido como "sueño ruidoso", o despertarse rápidamente después de entrar en la etapa de sueño ligero y dificultar la entrada en la etapa de sueño profundo. 4. Problemas de sueño: la falta prolongada de sueño, el sueño irracional o irregular, la dieta y los horarios de defecación provocan trastornos del sueño; el cambio arbitrario del tiempo de sueño y los padres carecen de la conciencia necesaria para cultivar y establecer el reloj biológico del sueño de sus hijos. 5. Ambiente para dormir: como aire sucio, temperatura ambiente demasiado alta o demasiado baja, ropa de cama demasiado gruesa, ropa de algodón para dormir, etc. 6. Enfermedades: estreñimiento, diarrea, eczema, enfermedades infecciosas como otitis media, sinusitis, raquitismo temprano, oxiuros; malestares infantiles como fiebre, congestión nasal, distensión abdominal, dolor, diarrea, estreñimiento, vómitos, picazón y otros síntomas. 7. Cambios en la vida diaria: Por ejemplo, por salir, mudarse a una casa nueva y extraña, tener una nueva niñera o pariente que cuide al bebé y preocuparse por la separación de los padres en un viaje de negocios. Hay muchas razones, que se pueden dividir en dos categorías: 1. Factores externos 1. El hambre es más común en recién nacidos y bebés dentro de los tres meses. Es entonces cuando llega el momento de amamantar o amamantar. Para los bebés mayores, este factor se puede eliminar si comen una comida completa antes de acostarse. Cuando el clima es seco, su bebé puede tener sed por la noche y agregar un poco de agua puede calmarlo. 2. Deficiencia de calcio La deficiencia de calcio es uno de los principales factores que provocan un sueño inestable en el bebé y la mayoría de las mujeres lo considerarán. La deficiencia de calcio y la disminución del calcio en sangre provocan una mayor excitabilidad de los nervios autónomos del cerebro, lo que hace que el bebé se despierte por la noche, tenga terrores nocturnos, esté inquieto por la noche y duerma inquieto. La solución es complementar a su bebé con calcio y vitamina D y exponerse más al sol. a. Suplemento de calcio: 300-500 mg de calcio del elemento B por día, suplemento VD: 400-800 UI por día 3. Demasiado calor. La mayoría de las mantas para bebés estos días hacen calor. De hecho, no importa si el bebé tiene frío o no. Demasiado calor lo hará sentir incómodo y propenso a enfermarse. Si la temperatura ambiente es bastante alta, use un saco de dormir y cúbrase con una colcha pequeña. El bebé sentirá calor y se despertará. Esto se puede solucionar reduciendo la cobertura. 4. La hinchazón abdominal ocurre en bebés menores de 1 año. Si come demasiado antes de acostarse, o si no eructa ni expulsa gases después de beber leche, su bebé se despertará con hinchazón. La mayoría de los bebés mayores comen algo no digerible en las horas previas a acostarse. Preste atención a los masajes, agote y ajuste su dieta. Los bebés con acumulación de comida pueden tratarse con alguna medicina china. 5. Humedad: Los pañales demasiado mojados o demasiado apretados también pueden incomodar al bebé. Algunos bebés se muestran reacios a orinar fácilmente en pañales cuando quieren orinar, y también dan vueltas y vueltas. Observación cuidadosa del MM. 6. La alteración del sueño causada por el exceso de excitación del bebé o un ligero cambio en el entorno durante el día también puede estar relacionada con la excesiva excitación o nerviosismo durante el día y los cambios en la vida diaria. Por ejemplo, salir, cambiar los patrones de sueño, mudarse a una nueva casa, una nueva niñera y la llegada de extraños. Por ejemplo, la partida de la antigua niñera provocará que el bebé tenga problemas para dormir por la noche. Los cambios frecuentes de cuidadores también pueden aumentar significativamente la incidencia de trastornos del sueño en los niños. Dormir demasiado durante el día también puede afectar el sueño nocturno. 7. Dentición o malestar físico Los bebés suelen tener un sueño inquieto durante la dentición. A veces, después de algunas noches de dar vueltas en la cama, la madre descubre que las encías del bebé tienen dientes blancos. Se puede ver que la dentición todavía es un poco dolorosa. Por supuesto, otras afecciones médicas pueden provocar alteraciones del sueño. La noche anterior a la enfermedad o la fiebre, a menudo me siento inquieto. Estos requieren una cuidadosa observación y juicio. 2. Factores internos: Los factores internos de los niños también influyen en el sueño: el desarrollo de los nervios cerebrales aún no está maduro. El niño aún no ha establecido físicamente un horario de sueño fijo. El ajuste del reloj circadiano del bebé depende de la coordinación de la madurez fisiológica del bebé. Las encuestas muestran que los bebés con una alta excitabilidad del sistema nervioso tienden a madurar más tarde y son propensos a sufrir alteraciones del sueño. Estos bebés pueden ser más activos, extrovertidos y sensibles que los bebés que duermen bien. El sueño humano se divide en sueño profundo y sueño ligero, que se alternan durante unas 3-4 horas por la noche. Los bebés, al igual que los niños pequeños, pueden alternar entre el sueño profundo y el ligero durante un período de tiempo más corto, aproximadamente de 2 a 3 horas. Los adultos y muchos bebés que duermen toda la noche pueden adaptarse mejor y volver a entrar en un sueño profundo cuando llega el sueño ligero. Y hay muchos bebés e incluso muchos adultos que no pueden adaptarse al sueño, por lo que despiertan de un sueño ligero. Después de excluir factores externos como la sed, el hambre, el frío y el calor, la deficiencia de calcio, la hinchazón abdominal, la excitación de la dentición y otros factores externos, es posible que su bebé, que no puede dormir bien, simplemente no pueda adaptarse a un estado de sueño profundo debido a la actividad de la corteza cerebral. ¿Por qué deberíamos esperar que sea el bebé quien pueda adaptarse por sí solo? Tras el destete, o a medida que el bebé crezca, estos fenómenos siempre se irán resolviendo.