Práctico | @ Profesores, alumnos y padres, ¡aquí tenéis algunos consejos de seguridad para prevenir ahogamientos en verano!
En primer lugar, la incidencia de ahogamiento es alta
Los ahogamientos suelen ocurrir en piscinas, embalses, charcos, estanques, ríos, arroyos, playas y otros lugares. En estos lugares se producen cada verano accidentes por ahogamiento al nadar.
Entre los que se ahogan, algunos no saben nadar, mientras que otros saben nadar y tienen buenas habilidades acuáticas. ¡No creas que sabes nadar, estás a salvo en el agua!
En segundo lugar, los niños deben tener "cuatro cosas en mente"
1. Por mucho calor que haga, no vayas al río a refrescarte.
2. No importa cuán hermoso sea el paisaje acuático, no puedes sentirlo en el agua.
3. Por muy buena que sea el agua, no entres en ella si no está garantizada.
4. ¡Otros te aconsejarán que no presumas de tu vida!
En tercer lugar, los padres deben “saber cuatro cosas” sobre sus hijos.
En cuarto lugar, recuerda las “seis prohibiciones estrictas”
5. Cómo prevenir el ahogamiento
Los padres o cuidadores nunca deben dejar a sus hijos solos en la bañera o la bañera. o en una fuente de agua abierta. La distancia entre padres e hijos debe estar al alcance de la mano y la supervisión debe ser concentrada y no puede ignorarse.
Los padres deben tener en cuenta los siguientes ocho puntos:
1. No nade en el agua sin permiso. Los padres siempre deben supervisar.
2. Insista en que los niños usen flotadores de alta calidad.
3. Pedir a los niños que hagan ejercicio antes de entrar al agua para evitar calambres y otros fenómenos.
4. No alimentar a los niños en agua, pueden atragantarse.
5. Educar a los niños para que no jueguen entre ellos en el agua para evitar asfixia.
6. Enseñar a los niños a aprender natación, reanimación cardiopulmonar y otras habilidades.
7. No nade en aguas desconocidas sin instalaciones de seguridad y personal de rescate.
8. No entres al agua sin autorización si no estás familiarizado con el agua y desconoces las condiciones submarinas.
6. ¿Cómo distinguir el ahogamiento?
El ahogamiento real es silencioso y rápido, a diferencia de los "golpes y gritos pidiendo ayuda" en las películas y series de televisión. Cuando los padres descubren que los ojos de sus hijos están apagados, sus cabezas miran hacia adelante y sus bocas ligeramente abiertas en el agua, deben estar alerta a la posibilidad de que sus hijos se estén ahogando.
¿Qué debo hacer si mi acompañante cae al agua?
Mire estos grandes cuadros de seguridad:
Esta fórmula para evitar ahogarse
Asegúrese de recordar:
No tengo miedo de Mis compañeros que caen al agua,
Llamen a la policía de inmediato;
No entren en pánico cuando se encuentren en peligro.
Pide ayuda rápidamente y encuentra la manera;
Confía en la sabiduría para salvar a tu pareja,
No olvides tu propia seguridad.
¿Cómo hacer que tus hijos pasen unas vacaciones de verano seguras, saludables y felices? ¿A qué cuestiones de seguridad hay que prestar atención? Echemos un vistazo al Departamento de Educación:—
Kindergarten//
///Consejos de seguridad para las vacaciones de verano
Fortalecer la prevención y el control de epidemias, y llevar menos niños a lugares concurridos. Los lugares deben protegerse según sea necesario y los padres deben hacer todo lo posible para evitar la interacción social.
Orientar a los niños a practicar la higiene, lavarse las manos con frecuencia, bañarse con frecuencia, cambiarse de ropa con frecuencia, no utilizar toallas, tazas y otros artículos sanitarios y no frotarse los ojos a voluntad.
Mantenga la habitación limpia y seca, ventílela periódicamente, no introduzca a voluntad artículos sucios y sin esterilizar y coloque la basura en categorías.
No dejes que tus hijos sigan dietas poco saludables, coman menos alimentos congelados, no coman en exceso y coman menos alimentos ricos en sal, azúcar, fritos y ahumados.
Guiar a los niños para que se ejerciten adecuadamente, mejoren su condición física y mantengan un buen estado mental.
Los niños deben estar siempre bajo la vista y supervisión de sus padres y no se les debe dejar solos en una habitación o en el coche, ni se les debe permitir salir sin un adulto.
No se permite que los niños jueguen solos o en grupos en áreas peligrosas como bordes de carreteras, orillas de agua y sitios de construcción para evitar accidentes como el tráfico y ahogamiento.
Proporciona protección de seguridad en zonas como balcones y tarimas de casa. Educar a los niños a no tirar cosas escaleras abajo, a no subir a balcones, puertas, ventanas u otros lugares altos, y a tener cuidado de no caerse.
Verifique oportunamente la seguridad de cables, tuberías de gas, electrodomésticos, cuchillos y otros equipos en su hogar para evitar accidentes como descargas eléctricas, quemaduras, intoxicación por gas y daños a los equipos.
Mantenga alejados de los niños juguetes y objetos que sean inflamables, explosivos, frágiles, tóxicos, punzantes o nocivos para la salud física y mental de los niños. Enseñe a los niños a no meterse cosas en la boca, los oídos, la nariz o los ojos, ni a meterse cosas en la cabeza o el cuello.
Colocar adecuadamente los medicamentos en casa y evitar que los niños los toquen a voluntad. No permita que sus hijos se vuelvan adictos a productos electrónicos como los teléfonos móviles.
Enseña a tus hijos a llevarse bien con sus hijos y a no arañar, morder o golpear a sus compañeros. Al salir, respete las normas de tránsito y las reglas de conducción con sus hijos y preste atención a la seguridad vial. Enseñe a los niños a no molestar a gatos, perros y otros animales.
Enséñale a tus hijos a no dejar que otros vean, toquen o fotografíen sus partes íntimas.
Eduque a los niños para que no acepten comida y regalos de extraños, no cuenten a extraños información familiar, griten pidiendo ayuda cuando se los llevan extraños, no corran a lugares concurridos y se queden donde están cuando separados de sus familiares. O pedir ayuda a la policía.
Educar a los niños para que se familiaricen con sus propios nombres, los nombres de los parques, las direcciones de sus casas y los nombres, números de teléfono y lugares de trabajo de sus padres. Pueden pedir ayuda en caso de accidentes y expresarse con claridad.
Escuelas primarias y secundarias//
///Consejos de seguridad para el verano
1. Prevención de epidemias, salud y seguridad
Pagar. atención a la prevención y el control de epidemias y los conocimientos sobre prevención de enfermedades, cumplir conscientemente con los requisitos locales de prevención y control de epidemias, prevenir enfermedades infecciosas, insolaciones y envenenamientos en verano, tomar protección personal y mantener la seguridad de la salud pública.
Prestar atención a la higiene personal, lavarse las manos con frecuencia, bañarse con frecuencia, cortarse las uñas con frecuencia, cambiarse de ropa con frecuencia, no utilizar toallas, tazas y otros artículos sanitarios, y no frotarse los ojos a voluntad.
Mantenga la habitación limpia y seca, ventílela periódicamente, no introduzca a voluntad artículos sucios y sin esterilizar y coloque la basura en categorías.
No coma alimentos "tres noes", no coma alimentos impuros, no beba agua cruda; coma menos alimentos ricos en sal, azúcar, fritos y ahumados.
Insistir en realizar ejercicio físico adecuado, mejorar la condición física y mantener una buena y abundante energía.
2. Seguridad para prevenir ahogamientos
No jugar en ríos, plataformas de agua, obras de construcción y otras áreas.
No recoja cosas que hayan caído a ríos y otros cuerpos de agua, y no lave cosas, no atrape plantas acuáticas, peces, camarones, ranas, etc. Por el río.
No nade en el agua en privado, no nade en privado con otras personas y no nade bajo la guía de padres o maestros.
No nades en aguas sin instalaciones de seguridad y personal de rescate, ni en aguas desconocidas.
Si descubres que tu compañero se está ahogando, debes buscar inmediatamente la ayuda de un adulto, en lugar de tomarte de la mano a ciegas para rescatarlo, debes usar la sabiduría para rescatarlo.
En tercer lugar, seguridad y salud mental
Sé honesto, alegre, positivo y optimista, y comunícate con profesores, padres, compañeros, familiares y amigos.
Participar activamente en actividades grupales sanas y animadas. No participe ciegamente en asesoramiento social ni participe en formación impartida por instituciones de formación social no cualificadas.
Intenta resolver problemas tú mismo y aprende a pedir a otros que te ayuden a resolverlos. No se desanime cuando encuentre contratiempos, pero desarrolle confianza.
No intimidar, no pelear, no beber, no jugar a las cartas, no consumir drogas.
No creas en la información online, no difundas rumores y no participes en actividades ilegales como supersticiones, sectas, esquemas piramidales, etc.
Cuarto, seguridad vial
Cruzar la calle, utilizar pasos de cebra, pasos elevados o pasos subterráneos, no saltarse semáforos en rojo ni trepar vallas. Vigile la acera y manténgase a la derecha.
Los menores de 12 años no pueden circular en bicicleta y los menores de 16 años no pueden circular en bicicletas eléctricas.
No juegues en la vía o alrededor de vehículos estacionados, no mires tu celular, no escuches música y no andes en bicicleta por un carril de vehículos motorizados cuando caminas o ciclismo.
No circule en vehículos que no estén habilitados para el transporte de pasajeros (como vehículos agrícolas, triciclos, etc.), no circule en vehículos que vayan a exceso de velocidad, sobrecargados, ebrios, drogados o fatigados, y llame a la policía inmediatamente.
No te quedes ni juegues en condiciones climáticas como fuertes lluvias y relámpagos, o desastres geológicos como deslizamientos de tierra, deslizamientos de tierra y deslizamientos de tierra.
Verbo (abreviatura de verbo) Seguridad en las actividades de salida
No jugar en ventanales o balcones, no jugar en plataformas sin barandillas y no amontonarse ni subirse a las barandillas.
En lugares públicos, conducir despacio en salidas y pasillos para evitar aglomeraciones, prestar atención al orden del tráfico, mantenerse alejado de lugares concurridos y evitar aglomeraciones y estampidas.
No permanezcas en lugares con señales de peligro, ni juegues en zonas peligrosas como obras de construcción, vías y líneas de alta tensión.
No juegues juegos pornográficos, violentos ni otros juegos nocivos para la salud, no entres en Internet ni en videojuegos, haz amigos con cautela y no te encuentres con extraños.
Cuidado con los fraudes en telecomunicaciones e Internet, y evite acudir a cibercafés, bares y lugares de entretenimiento para cantar y bailar.
Sexto, cooperación entre el hogar y la escuela
Los estudiantes que no pueden llegar a la escuela a tiempo deben solicitar permiso y deben solicitar aprobación si salen temprano de la escuela. El hogar y la escuela deben comunicarse y. cooperar de manera oportuna.
La escuela informa con frecuencia a los padres sobre conocimientos de seguridad y requisitos de prevención relevantes, y proporciona orientación y recordatorios.
Los padres toman la iniciativa de aprender conocimientos sobre prevención de seguridad, dominar los requisitos de seguridad, llevar a cabo concienzudamente educación sobre seguridad familiar y desempeñar responsabilidades de tutela.
Cuando los niños salen a realizar actividades durante las vacaciones, los padres deben saber adónde van, qué están haciendo, cuándo volverán, qué acompañantes tendrán y brindarles educación sobre seguridad con antelación.
Las escuelas y los padres deben apoyar activamente a los estudiantes para que participen en actividades de educación y publicidad sobre seguridad organizadas por el gobierno para mejorar la sinergia del trabajo de seguridad.
Universidad//
///Consejos de seguridad para las vacaciones de verano
Mejorar la conciencia sobre la protección personal, participar activamente en el ejercicio físico e implementar conscientemente los requisitos de vacaciones escolares . Cumplir con las normas de prevención de epidemias del lugar de residencia y mantener una distancia social segura en lugares públicos. Preste atención a la higiene personal y a la protección durante los viajes de camino a casa y de vuelta al colegio.
Preste atención a la seguridad personal y no nade en aguas sin instalaciones de seguridad y personal de rescate. Los estudiantes que no saben nadar no deben ingresar al agua para ser rescatados sin autorización y respetar conscientemente las leyes de tránsito, usar cinturones de seguridad en el motor; vehículos, y no conducir sin licencia vehículos de motor.
No se entregue a juegos en línea o juegos electrónicos, no contacte ni participe en juegos en línea desconocidos, transmisiones en vivo, grupos QQ, grupos WeChat ni publique barras; no exprese opiniones de manera racional, no difunda rumores, no lo haga; no difundir rumores, no difundir rumores; ser consciente de la prevención de riesgos financieros y no participar en malos préstamos en línea; Tenga cuidado con todo tipo de fraudes en telecomunicaciones e Internet. No haga clic en enlaces desconocidos, no confíe en llamadas desconocidas, no filtre información personal, verifique más cuando encuentre transferencias y remesas y llame a la policía de inmediato si encuentra problemas.
Al salir de la escuela en el verano, debe informar a su consejero, compañeros de clase y padres de su paradero personal e información de contacto, y mantener abiertas las herramientas de comunicación; debe obtener el consentimiento de la escuela y de los padres para participar; programas de estudio y trabajo, práctica social y búsqueda de empleo. Tenga cuidado. Engaño por parte de organizaciones ilegales como esquemas piramidales y sectas.
Los estudiantes que permanezcan en la escuela durante las vacaciones de verano deben cerrar con llave las puertas y ventanas de sus dormitorios y mantener seguros sus objetos de valor; prestar atención a la seguridad eléctrica, cortar el suministro eléctrico rápidamente al salir del dormitorio y no ensuciar. alrededor de cables en el dormitorio y no utilice aparatos eléctricos de alta potencia, enchufes inferiores ni cargadores inferiores para evitar accidentes por incendio.
Con la llegada del verano de 2021, la epidemia de neumonía por el nuevo coronavirus todavía se encuentra en un nivel alto en el mundo y las cepas mutantes tienen una fuerte transmisibilidad. Los riesgos y presiones de la prevención importada en el país y en el extranjero siempre han existido y han seguido aumentando, y no se puede ignorar el riesgo de casos esporádicos o incluso grupos locales de epidemias. Recientemente, el Ministerio de Educación guió a expertos del Comité Directivo de Enseñanza de Educación para la Salud de las Universidades Nacionales para proponer consejos de vida saludable para los estudiantes universitarios durante las vacaciones de verano de 2021, guiándolos a mejorar su conciencia sobre la "responsabilidad de la salud primero", organizar racionalmente la vida de verano y estudiar, participar activamente en la prevención y el control de epidemias y vivir una vida saludable. Echemos un vistazo al Departamento de Educación:
Primero, el uso científico y estandarizado de máscaras sigue siendo muy importante para prevenir y controlar el COVID-19. Para prevenir el nuevo coronavirus se debe usar mascarilla al salir, especialmente al tomar transporte público y en lugares concurridos y cerrados como supermercados, centros comerciales y cines.
En segundo lugar, tu rutina diaria debe ser regular, y los ejercicios para dormir son indispensables. Trabaja y descansa a tiempo, quédate despierto menos tarde y asegúrate de dormir 8 horas todos los días. Insista en participar en diversas formas de actividades al aire libre y ejercicio físico, y haga ejercicio durante una hora todos los días. Los ejercicios en casa pueden ser ejercicios físicos sencillos y fáciles, como flexiones y abdominales.
En tercer lugar, lávate las manos con frecuencia, presta atención a la higiene y recuerda prevenir infecciones. Al lavarnos las manos, debemos seguir el "método de lavado de siete pasos" y mantener la higiene de las manos.
Lávese las manos antes de salir, antes de comer y antes y después de defecar, y no se toque la boca y la nariz ni se frote los ojos. No vaya a zonas de alto riesgo del país durante las vacaciones de verano y contrate un seguro de viaje cuando visite a familiares y amigos.
En cuarto lugar, la dieta debe ser equilibrada y nutritiva, y se debe prestar atención a la seguridad alimentaria. Preste atención a una dieta equilibrada, evite comer en exceso, coma menos snacks y frituras y beba menos bebidas. La comida tiende a estropearse en verano, así que tenga cuidado con la intoxicación alimentaria.
5. No puedes estudiar online durante mucho tiempo, debes tenerlo en cuenta como proteger tus ojos. Evite el uso de teléfonos móviles y ordenadores durante largos periodos de tiempo. Cuando utilice una computadora, mantenga los ojos al menos a 50 cm de distancia de la pantalla. Preste atención para proteger su vista. Cuando aprenda a navegar por Internet y realizar videoconferencias, intente elegir productos electrónicos con pantallas grandes y altas resoluciones, y ajuste el brillo según el entorno.
En sexto lugar, es importante descansar y relajarse, y fortalecer la comunicación. Descansa lo suficiente durante las vacaciones de verano, relájate, regula tus emociones y amplía tus horizontes. Comunicarse con los miembros de la familia y establecer un ambiente familiar cálido y armonioso.
Reimpreso del Departamento de Educación Provincial de Shaanxi