¿Qué debo hacer si me mareo mientras aprendo a conducir?

Muchas personas que están aprendiendo a conducir tendrán el problema del mareo. Si hace calor y el alumno no descansa bien, no podrá adaptarse en un corto período de tiempo. Incluso aquellos con síntomas leves de cinetosis también son fáciles de marearse en este momento. En este momento, debes optar por bajarte del coche e ir a un lugar ventilado para descansar lo suficiente. Después de bajarte del coche y ventilar, la situación general mejorará.

Algunas personas con mareos graves son propensas a sufrir sudores fríos, náuseas, vómitos y mareos porque la temperatura en el coche es demasiado alta y están demasiado nerviosos cuando aprenden a conducir. Puede elegir diferentes métodos para aliviar los síntomas del mareo según su situación real:

1. Elija medicamentos contra el mareo que se adapten a su condición física.

2. Aproximadamente una hora antes de tomar el autobús, exprime cáscaras de naranja frescas contra ambas fosas nasales e inhala la niebla de aceite aromático.

3. Aplicar Fengyoujing en las sienes.

4. Sostenga rodajas de jengibre fresco en la mano y huélalas en cualquier momento mientras conduce, e inhale el olor picante por la nariz.

5. Bebe un vaso de agua tibia con vinagre antes de montar.

6. Cuando se produce mareo, también puede utilizar el pulgar para pellizcar el punto Neiguan. El punto Neiguan se encuentra en el lado de la palma de la articulación de la muñeca, alrededor de dos dedos transversales y dos tendones de la muñeca. pliegue.

No importa qué método se utilice para aliviar los síntomas del mareo, los estudiantes deben asegurarse de dormir lo suficiente cuando aprenden a conducir, para mantener un buen estado mental. A la hora de practicar la conducción mantén la mente relajada y no pienses siempre en marearte. No es aconsejable tener demasiada hambre o estar lleno, y comer sólo entre un siete y un ocho por ciento de su capacidad, especialmente alimentos ricos en proteínas y grasas, ya que estos alimentos pueden causar fácilmente náuseas, vómitos y otros síntomas.