¿Cuál es el motivo de que haya menos puntos blancos? ¿Cómo tratar las canas?
A veces veo chicos jóvenes con el pelo gris y el editor se pregunta ¿qué está pasando? ¿No son las canas un signo de vejez? ¿Por qué los niños pequeños también tienen canas? Más tarde supe que esto se llama Shao Baitou. ¿Cuál es el motivo de Shao Baitou? ¿Cómo tratarlo?
1. Causas de Shao Baitou
Shao Baitou se refiere a las cabezas blancas en los adolescentes. Se caracteriza por pelos blancos escasos y dispersos que comienzan a aparecer en la adolescencia, la mayoría de los cuales están detrás. o en la parte inferior del extremo de la cabeza, dispersos y distribuidos. Las canas de las personas con pocas cabezas blancas aumentarán gradualmente, pero no se volverán blancas de una vez. Algunas personas con pocas cabezas blancas no tendrán muchas canas durante mucho tiempo y no padecerán otras enfermedades crónicas o continuas. malestar. Algunos niños incluso tienen la barba prematura, que en realidad es "encanecimiento prematuro de la barba y el cabello", y algunas personas experimentan repentinamente un fuerte aumento de las canas.
La medicina occidental cree que los puntos blancos son causados por la reducción o desaparición de las partículas de melanina. La medicina tradicional china cree que existen dos tipos principales de causas de los puntos blancos, una es congénita y la otra adquirida. El cabello está estrechamente relacionado con el qi, la sangre y la esencia de los riñones. La causa congénita de la calvicie se debe a una deficiencia congénita del qi del riñón. Uno o ambos padres tienen una esencia de riñón deficiente y la esencia de riñón congénita es insuficiente. La mayoría de los puntos blancos son congénitos y algunas personas incluso nacen con el pelo blanco.
La calvicie provocada por causas adquiridas está relacionada principalmente con factores mentales. La depresión, la ansiedad, la tensión, la fatiga y la irritabilidad a largo plazo afectarán la función del hígado. La insuficiencia de sangre del hígado provocará una deficiencia de la esencia del riñón, lo que hará que el cabello pierda la nutrición de la esencia y la sangre. lentamente se vuelve gris, e incluso en algunos casos la gente "envejecerá de preocupación toda la noche". Este tipo de personas con pocos puntos blancos a veces se acompañan de anemia crónica.
2. Cómo tratar las canas juveniles
Lo más importante para prevenir las canas en los adolescentes es eliminar los factores objetivos que inducen las canas. No se ponga demasiado nervioso y mantenga un buen humor; preste atención a la preparación científica de las comidas. Desarrollar buenos hábitos de vida regular, etc. Por tanto, se deben lograr los siguientes aspectos:
1. Se deben aprender métodos de adaptación y cuidados de la salud mental. Es necesario poder trabajar y estudiar, así como adaptarse y entretenerse, y combinar trabajo y descanso, esforzándose por mantener un estado de ánimo cómodo y evitar crisis mentales. Un relativo equilibrio mental es crucial para las primeras canas.
2. Insistir en el ejercicio físico y potenciar la condición física. En particular, el masaje regular de los puntos de acupuntura puede prevenir y tratar eficazmente las canas. Yaofang.com presenta un método de acupresión para prevenir y tratar las canas. El punto de acupuntura para tratar las canas es el punto Yongquan en la planta del pie. Yongquan representa el meridiano del riñón, que se encuentra en la depresión en el centro de la planta del pie (cuando dobla los dedos hacia adentro, se formará una depresión y luego use la presión de los dedos para sentir el dolor. Al masajear, presione). ambos pies 15 veces para un ciclo de tratamiento y hágalo todos los días 2 ciclos de tratamiento. Este método de acupresión no es inmediatamente eficaz para tratar los puntos blancos y debe practicarse de forma continua.
3. Presta atención a la calidad de tu alimentación y consume más alimentos ricos en proteínas de alta calidad, oligoelementos y vitaminas. Puedes elegir pescado fresco, leche, hígado y riñón de animales, semillas de sésamo negro. algas, verduras y frutas frescas, etc.
4. Utilizar vitaminas, ácido fólico, medicinas tradicionales chinas como Polygonum multiflorum, baya de goji, morera y otros fármacos según corresponda bajo la orientación de un médico para ayudar a prevenir o retrasar la formación y desarrollo de canas.
Utilice 50 g de moras frescas (15 g de producto seco, debe remojarse con anticipación), 15 g de pasta de sésamo negro puro y arroz glutinoso para cocinar gachas todos los días. Tiene el efecto de nutrir el hígado y. riñones, nutre la sangre y la esencia, y ayuda a ralentizar la velocidad con la que el cabello negro se vuelve gris. Después de hervir la olla, cocine primero el arroz glutinoso. Cuando esté casi cocido, agregue las moras y la pasta de sésamo negro y cocine por otros 5 minutos. La pasta de sésamo negro se absorbe mucho más eficazmente que las semillas de sésamo negro enteras.
3. ¿Cuáles son los síntomas de los puntos blancos?
Los puntos blancos son una herencia recesiva, que se hereda de generación en generación. ¿Cuáles son entonces las principales manifestaciones clínicas de la calvicie? A continuación, el editor le presentará los conocimientos relevantes para que todos puedan tener una comprensión y comprensión preliminares.
1. Inicio en la adolescencia o edad adulta temprana.
2. Inicialmente, hay algunos pelos blancos escasos y dispersos. La mayoría de ellos aparecen primero en la parte posterior o superior del cuero cabelludo, se mezclan con pelo negro y parecen grises.
3. Posteriormente, las canas pueden aumentar de forma gradual o repentina, pero no todas se volverán blancas. Algunas personas mantienen las canas durante mucho tiempo sin aumentarlas.
4. Generalmente no hay síntomas subjetivos.
5. La aparición repentina puede estar relacionada con trastornos nutricionales.
6. En algunos pacientes, una vez eliminados los factores desencadenantes, las canas disminuyen o incluso desaparecen sin saberlo.
7. A algunas personas incluso se les vuelve blanca la barba. La medicina china dice que la barba y el cabello se vuelven grises prematuramente.
4. Tratamiento de los puntos blancos con medicina china
1. Forzar el corazón y el bazo
Método de tratamiento
Reponer el qi y la sangre, calmar los nervios y el pelo negro.
Recetas
Decocción de Guipi adicional y resta, astrágalo, Atractylodes, Angelica, Polygala, Polygonum multiflorum, sésamo negro, Yunling, carne de longan, semilla de Ziziphus, hierba Eclipta, hojas de morera, Zhigancao . Decocción en agua, 2 veces al día, 1 dosis al día.
2. Deficiencia de Qi y sangre
Método de tratamiento
Reponer el qi, nutrir la sangre y calmar la mente.
Recetas
Suma o resta Decocción de Guipi y Decocción de Yueju, gardenia salteada, Chuanxiong, Cyperus rotunda, Zhigancao, Angélica, jengibre, astrágalo, Codonopsis pilosula, rizoma de Atractylodes, carne de longan , raíz de poligala, Fu Shen, Rehmannia glutinosa, Polygonum multiflorum. Decocción en agua, 2 veces al día, 1 dosis al día.
3. Hígado y riñones débiles
Método de tratamiento
Nutre el hígado y los riñones, repone el qi y nutre la sangre.
Recetas
Shouwu Yanshou Dan, Polygonum multiflorum, soja negra, madreselva, morera, sésamo negro, Eucommia ulmoides, Ligustrum lucidum, raíz de rehmannia, hoja de morera, semilla de cerezo dorado, ajenjo, hierba eclipta, raíz de achyranthes. Decocción en agua, 2 veces al día, 1 dosis al día.
5. Cuidado de la salud dietética para la enfermedad del cabello blanco
1. Como alimento básico, a menudo se puede comer arroz perla morado, frijoles negros, frijoles adzuki, judías verdes, castañas de agua rojas, semillas de sésamo negro, nueces, etc.
2. Verduras, se suele comer zanahoria, espinacas, rábano morado, col morada, setas, hongo negro, etc. Los animales suelen comer hígado sedoso de pollo, ternera, oveja y cerdo, tortugas de caparazón blando, pescado de carne oscura, pepino de mar, etc.
3. Frutas, suelen comer azufaifas, dátiles negros, caquis, moras, uvas moradas, etc. En resumen, todos los alimentos con colores oscuros (verde, rojo, amarillo, morado) contienen pigmentos formados por la interacción de las plantas naturales y la luz solar, que pueden complementar los pigmentos del cuerpo humano y son beneficiosos para la salud del color del cabello.
Las azufaifas se suelen consumir como frutas.
4 También preste atención para garantizar suficientes proteínas, vitaminas, etc. Consuma más aceites vegetales.