¿A qué dos etapas deben prestar atención las madres embarazadas durante el período crítico del desarrollo del cerebro fetal?
Hoy en día, muchos padres jóvenes tienen el mismo lema: "haz lo mejor que puedas para que tus hijos ganen en la línea de salida". Esto puede ser un microcosmos del rápido desarrollo de la sociedad actual.
Muchos padres permiten que sus hijos asistan a diversas clases de interés desde una edad temprana, para que puedan tener más talentos, pero algunos padres sienten que esto no es suficiente y deben comenzar desde la etapa fetal, independientemente; Ya sean suplementos nutricionales o educación prenatal durante el embarazo, pruébelo siempre que sea posible.
Para poder proporcionar nutrición al feto, la madre tomó suplementos como loca durante el embarazo, pero el médico dijo que no lo aprobaba
Wu Lin es una joven enfermera, y Ella está ocupada entre varias salas todos los días. Zhan Di, pensé que esta vida continuaría, pero los vómitos repentinos de la semana pasada hicieron que mi suegra sintiera que algo andaba mal. Entonces se tomaron el tiempo para programar una cita para una ecografía y la familia descubrió que Wu Lin estaba embarazada. Esta fue una buena noticia realmente repentina.
Pero debido a la naturaleza especial del trabajo de la enfermera, Wu Lin todavía necesita continuar ayudando en el hospital, pero la asignación de trabajo es más liviana.
Recientemente ha sido aclamada como una reina en la familia. Su esposo siempre responde a sus solicitudes y su suegra está pensando constantemente en recetas nutritivas para su futuro nieto o nieta. .
En el primer mes de embarazo, Wu Lin ganó 20 libras. Esta velocidad de aumento de peso la asustó un poco, por lo que se tomó un tiempo libre en el trabajo para consultar a un nutricionista sobre la situación.
El médico no está de acuerdo con el enfoque desenfrenado de su suegra de tomar una gran cantidad de suplementos. Con tantos nutrientes ahora, el feto no come mucho, por lo que Wu Lin tiene que concentrarse en engordar. por lo que deberá controlar su dieta adecuadamente en un futuro próximo, pero también es un poco más de lo normal.
Desarrollo cerebral fetal: los dos periodos más críticos
La primera etapa del embarazo es el 2 y el 3 meses
En el primer mes de embarazo, el bebé está en realidad, justo después de la implantación, todo el cuerpo es muy pequeño. Si las mujeres embarazadas ingieran grandes cantidades de nutrientes durante este período, el feto básicamente no absorberá el exceso de nutrientes, lo que se considera un "sobreabundancia". Si este tipo de suplementación se encuentra con algunas mujeres embarazadas que tienen náuseas matutinas intensas, fácilmente puede causar náuseas matutinas más graves, lo que será perjudicial para la implantación normal del niño en el primer mes.
Hacia el segundo mes de embarazo, cuando la mayoría de las mujeres embarazadas sienten que las náuseas matutinas ya no son tan fuertes como antes, es una buena etapa para que las mujeres embarazadas comiencen a tomar más suplementos dietéticos.
Aunque el tamaño del feto en este momento no es mucho mayor que el del primer mes, la cabeza obviamente ha comenzado a diferenciarse y desarrollarse, por lo que lo mejor es que las mujeres embarazadas coman algo bueno para el cerebro.
La segunda etapa del embarazo hasta julio y agosto
La segunda etapa crítica de suplementación nutricional para el feto es cuando la embarazada tiene unos siete u ocho meses de gestación, pero debemos pagar Preste atención a esto. La "nutrición" del embarazo no son los complementos alimenticios, sino la "nutrición basada en el conocimiento" de la educación prenatal.
Aunque el feto suele nacer después de unos diez meses de gestación, básicamente cuando tiene siete u ocho meses su pequeño cuerpo básicamente se ha desarrollado y su demanda de nutrientes ya no es tan fuerte.
Debido a que se ha formado el desarrollo inicial de los órganos fetales, ya existe una sensación vaga sobre los sonidos, las luces y la oscuridad del mundo fuera del vientre de la madre para promover el desarrollo del cerebro fetal. , se puede llevar a cabo una educación prenatal adecuada para ayudar al feto a tomar la iniciativa. Desarrolla tu cerebro.
Si quieres que tu bebé alcance antes de la línea de salida, debes prestar atención a los suplementos nutricionales durante el embarazo. Las mujeres embarazadas deben hacer estas cosas
1. náuseas matutinas
No todas las mujeres embarazadas experimentarán náuseas matutinas en las primeras etapas del embarazo, y pueden ser más fuertes o más débiles en cada individuo. Esto requiere que las mujeres embarazadas juzguen la gravedad de las náuseas matutinas por sí mismas.
Si las náuseas matutinas se sienten demasiado fuertes, aún debe reprimir su fuerte deseo de nutrir al feto. No se preocupe durante el primer mes. No es demasiado tarde para esperar hasta el segundo mes para tomar suplementos.
2. Consuma alimentos que estimulen el cerebro en el segundo mes de embarazo.
Como dice el refrán, “lo que comes es lo que comes para nutrir tu cerebro”. Las nueces y la leche contienen nutrientes más ricos y pueden promover la función cerebral. Algunos efectos sobre el desarrollo del cerebro.
Las mujeres embarazadas pueden intentar comer algunos de estos alimentos que estimulan el cerebro durante este período, pero tengan cuidado de no considerarlos como "alimentos básicos", lo que afectará el equilibrio de su propia estructura dietética.
3.? La nutrición en el segundo trimestre debe ser integral y equilibrada
Las mujeres embarazadas que han superado la primera etapa deben prestar atención a sus complementos nutricionales integrales y no pueden centrarse únicamente en algunas vitaminas. y minerales con beneficios evidentes, debemos prestar atención a la racionalidad de la estructura de la dieta diaria para garantizar que los niños tengan un aporte adecuado de diversos nutrientes.
4.? Una adecuada educación prenatal en el octavo mes de embarazo
Los niños en este periodo ya están conscientes y se verán afectados en mayor o menor medida por el mundo exterior.
Por lo tanto, es una buena opción para las mujeres embarazadas poner música infantil relajante o disfrutar de una tarde de lectura de clásicos.
Cuando una mujer sabe que está embarazada, la mayoría de las mujeres tendrán un torrente de amor maternal desde el fondo de su corazón, e incluso a partir de ese momento, se han convertido en las llamadas "protectoras de tesoros". manía" y rechace cualquier cosa que amenace a su bebé.
Creo que todos hemos encontrado algunas cosas que pueden haber sobreprotegido al feto. Puedes dejar un mensaje a continuación y compartir tus hermosos recuerdos con nosotros.