Lemas de ejercicios matutinos para estudiantes
Para implementar mejor la política de "doble reducción", promover el desarrollo integral de los estudiantes moral, intelectual, físico, estético y laboral, promover el desarrollo coordinado del aprendizaje cultural y el ejercicio físico de los jóvenes, y Mejorar integralmente la alfabetización sanitaria de los estudiantes, brindar educación. Un país fuerte, un país deportivo fuerte y una China saludable añaden brillo. Recientemente, la Escuela Dongming ha llevado a cabo animadas y diversas actividades de ejercicio físico.
¡Mira! La noche aún no se ha desvanecido por completo, ¿por qué están tan apasionados que salen corriendo por la puerta? ¿Por qué hay tanto ruido y tanta gente en el patio de recreo temprano en la mañana? ¿Qué pasó en el patio de recreo de la escuela Dongming? Resultó ser
¡Ha comenzado el ejercicio matutino de "Perseguir el sol de la mañana, reducir los suplementos y fortalecer el cuerpo" en el departamento de primaria de la escuela Dongming! Como dice el refrán, la fragancia de las flores de ciruelo no te hace sentir frío. El ejercicio comienza temprano en la mañana. El sol se pone al amanecer y la brumosa luz de la mañana bloquea el campus. Correr y hacer ejercicio con amigos en la hermosa mañana en el campus. te mantendrá lleno de energía durante todo el día.
Bañado por la luz del sol más limpia y pura del día, el canto de los pájaros al amanecer resuena en tus oídos. ¿Alguna vez te ha embriagado la colorida luz de la mañana? ¿Te sientes renovado? Si podemos empezar a hacer ejercicio por la mañana, podremos superar un día cómodo y difícil en muy poco tiempo. Deje que los niños sientan la alegría del ejercicio matutino y realice ejercicios físicos... Durante el ejercicio matutino, pueden sentir con calma la tranquilidad única de la mañana. En este momento, el cuerpo está libre y el cerebro libre. Siente la pacífica melodía en movimiento y encuentra el consuelo de la vida en el silencio.
Pd: ¡Los beneficios del ejercicio matutino! El ejercicio matutino científico puede mejorar la función del sistema nervioso. El ejercicio matutino puede mejorar el nivel funcional del sistema nervioso central, mejorar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad del cuerpo y mejorar la capacidad de conversión entre excitación e inhibición de la corteza cerebral. Según la investigación, cuando las células cerebrales están funcionando, necesitan entre 10 y 20 veces más sangre que las células musculares. Cuando el consumo de oxígeno del cerebro representa del 20 al 50% del consumo de oxígeno de todo el cuerpo, el ejercicio matutino científico puede hacer que los procesos de excitación e inhibición del cerebro se alternen razonablemente, evitar la tensión de los procesos del sistema nervioso, eliminar la fatiga, aclarar el cerebro, pensar rápidamente y mejorar la eficiencia del aprendizaje.
Después de la diversión de la mañana, llegué al descanso matutino para mejorar mi forma física. Para cultivar eficazmente los buenos hábitos de estudio y vida de los estudiantes, promover el desarrollo de la salud física y mental de los estudiantes y crear una atmósfera de vida armoniosa en el campus. El director Fang dirigió a los jefes de departamento, el centro de desarrollo estudiantil y los maestros de clase para organizar activamente a todos los maestros y estudiantes para llevar a cabo una variedad de actividades de ejercicio físico durante los recesos de clase. Los profesores de educación física combinan los proyectos especiales de la escuela y las actividades del club para organizar a los estudiantes para que lleven a cabo entrenamientos diversos e interesantes en saltar la cuerda, correr por la mañana, fútbol, baloncesto, tenis de mesa y otros proyectos. Los estudiantes participan activamente y experimentan el placer de los deportes. "Haga ejercicio durante una hora todos los días y viva felizmente". ¡Empiece la vida de estudio del día con una nueva perspectiva mental! Sigamos la cámara y echemos un vistazo a la soleada juventud de la escuela Dongming.
El sol brilla y está lleno de vitalidad. ¿Sigues preocupado por el examen de aptitud física? ¿Todavía te arrepientes de no haber desayunado? ¿Sigues poniendo excusas para ser vago y no hacer ejercicio? ¡Un nuevo día ha comenzado! Los estudiantes se liberaron de las ataduras de los libros de texto y caminaron desde el edificio de enseñanza hasta el patio de recreo, activando sus músculos y huesos con fuertes consignas. Estire sus extremidades, enfrente el sol naciente y disfrute del viento. Una vuelta de pasión ~ dos vueltas de vitalidad ilimitada ~ tres vueltas de persistencia silenciosa ~ cuatro vueltas de vida completa ~ la persistencia es victoria.
Usar ropa fresca y caballos enfadados es un buen momento para mantenerte en forma en tu juventud. El aire frío no puede congelar la sangre del pueblo Dongming. Siguiendo las órdenes de los profesores de educación física, las fuertes consignas resonaron en el cielo, asustando a los pájaros que se levantaban temprano en la mañana y rompiendo las gotas de rocío en las puntas de las hojas. ¡Despierta el potencial y canta gloria! Creo firmemente que tengo energía ilimitada. Durante el entrenamiento físico, me veía heroico, armado con una espada larga y un arco Qin, ¡finalmente era fuerte e inquebrantable!
La juventud utiliza los sueños como caballos y hace honor a su juventud. La brillante luz de la mañana complementa la alfombra gris, y las figuras danzantes complementan la alegre música, para mejorar la condición física y dar la bienvenida a un día pleno. En los deportes, el estudio, la vida y el trabajo, todos los profesores y estudiantes de la escuela Dongming deben prestar atención a su salud y mantener su estado de ánimo cómodo. Dé la bienvenida a un nuevo día de estudio en mejor estado e inyecte más vitalidad a las futuras flores de la patria.
La Escuela Dongming espera guiar y ayudar a profesores y estudiantes a formar buenos hábitos de ejercicio físico, mejorar la condición física, perfeccionar su voluntad y cultivar buenas cualidades espirituales mediante la organización de una serie de actividades de ejercicio físico en el campus, para que "la salud En primer lugar, el concepto de "deportes para toda la vida" está profundamente arraigado en el corazón de la gente y contribuye a la construcción de un campus civilizado. Para sentar las bases de una vida feliz para cada niño, la buena salud es la base.
Basado en la situación real de la Escuela Dongming, la escuela organiza razonablemente tiempo de ejercicio físico y cursos especiales, y desarrolla clases especiales de educación física correspondientes para diferentes estudiantes, "deportistas" para ayudar a los estudiantes a desarrollarse de manera integral.