Conocimientos en el aula sobre crianza de los hijos y atención médica en primavera
Primero, coopere en casa y cultive buenos hábitos.
Enséñeles a los niños buenos hábitos de higiene, como lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la nariz ni los ojos y no escupir. Es necesario enseñar a los niños la forma correcta de limpiarse la nariz. Se recomienda que los padres se laven la cara y la nariz con agua fría por la mañana y por la noche para mejorar la capacidad de la mucosa nasal del niño para adaptarse al aire frío. Cuando el clima se vuelve más cálido en verano o primavera, lo mejor es lavarse la cara con agua fría. Una vez que empieces, debes seguir haciéndolo, incluso en invierno. Siempre abra las ventanas en el interior para mantener la habitación húmeda. Las sábanas y la ropa de cama de los niños deben lavarse y ventilarse con frecuencia. Además, trate de evitar el polvo al limpiar.
En segundo lugar, haga ejercicio con regularidad para mejorar la condición física de su hijo.
En el frío invierno, las actividades al aire libre de los niños se reducen en consecuencia. Cuando llega la primavera, las enfermedades de los niños aumentan debido a las diferencias de temperatura. Por ello, conviene llevar a tus hijos a menudo a actividades al aire libre en invierno para potenciar su resistencia física y su capacidad de adaptación al entorno exterior. En primavera el clima es propicio y el sol brilla intensamente. Las actividades adecuadas al aire libre pueden aumentar la resistencia a las enfermedades de los niños y mejorar su función de regulación de la temperatura corporal, reduciendo así la aparición de enfermedades primaverales. En primavera, los rayos ultravioleta del sol pueden estimular la función hematopoyética, acelerar la circulación sanguínea y promover la producción de vitaminas, promoviendo así de manera efectiva la absorción de calcio en el cuerpo y mejorando la capacidad de los huesos para absorber calcio. todos los días en el jardín de infantes, para que los niños puedan tomar suficiente sol y respirar aire fresco. El jardín de infancia organiza una variedad de programas de ejercicio físico para que los niños mejoren su propia resistencia y aumenten gradualmente la cantidad de ejercicio.
En tercer lugar, una nutrición razonable y comidas científicamente organizadas.
Por un lado, es necesario preparar recetas nutritivas diversificadas para los niños, esforzarse por lograr una nutrición equilibrada, garantizar que los niños obtengan suficientes proteínas y vitaminas para satisfacer sus necesidades de crecimiento y animar a los niños a comer más alimentos frescos. frutas y verduras para potenciar su resistencia. El clima es seco en primavera, por lo que los niños deben beber más agua para evitar que se deshidraten debido al aumento de actividades. Beber más agua es beneficioso para la descarga de sustancias tóxicas en el cuerpo, el metabolismo del cuerpo y reduce la posibilidad de enfermedades. También es importante recordar a los niños que beban agua antes de iniciar actividades, para evitar la deshidratación provocada por la sudoración y prevenir la faringitis provocada por la sed. ① Vitamina C: Tiene efectos antivirales y potenciadores de la resistencia. Como verduras verdes, col china, jerez rojo, tomates, etc. ② Vitamina A: Tiene la función de proteger y fortalecer la mucosa del tracto respiratorio superior y las células epiteliales de los órganos respiratorios, y puede resistir la erosión de diversos gérmenes. Como zanahorias, amaranto y algunas verduras de color amarillo y verde. ③ Hongos comestibles: ricos en hierro y calcio, que pueden promover el crecimiento y mejorar la resistencia del cuerpo. Como hongos negros, hongos blancos, hongos, hongos shiitake, etc. Para los niños con raquitismo o tetania, se debe complementar el calcio y las vitaminas según corresponda en primavera.
En cuarto lugar, manténgalo con cuidado para cortar los problemas de raíz.
La temperatura cambia mucho en primavera y hace viento. Preste atención a la adición y eliminación de ropa infantil. Los niños tienen poca adaptabilidad física. Es mejor no quitarse la ropa de invierno fácilmente. Más beneficioso para la salud de los niños. Aunque en principio se requiere "lluvia primaveral", no es adecuado usar ropa hermética, lo que restringe el movimiento de los niños. No solo no favorece la evaporación del sudor, sino que también es más fácil resfriarse cuando sopla el viento. Antes de realizar actividades al aire libre, quíteles 1 o 2 prendas a los niños que usan mucho y ayúdelos a abrocharse la ropa y los pantalones para evitar que se resfríen. Después de la actividad, póngase ropa al niño a tiempo. Después de que el niño sude, coloque una toalla de secado rápido en la espalda para ayudarlo a absorber el sudor.
En quinto lugar, duerme lo suficiente.
Los niños deben dormir lo suficiente y asegurarse de acostarse temprano y levantarse temprano. El cuerpo humano secreta una fuerte hormona del crecimiento durante el sueño, lo que tiene un significado positivo para el crecimiento de los niños. Para superar la somnolencia primaveral, puedes concertar una pausa para el almuerzo para compensar la falta de sueño. Además, en primavera proliferan diversos microorganismos patógenos. Es necesario garantizar que los niños vivan con suficiente luz, abrir las ventanas con frecuencia para ventilar y tomar algunas medidas de desinfección.
Guía de salud y cuidados de la salud infantil en primavera
1. Presta atención al tiempo de actividad de los niños
Cuando los niños están en la guardería, no solo deben garantizar una determinada cantidad. de tiempo de estudio, pero también preste atención a las actividades al aire libre de sus hijos. El ejercicio físico regular y mucho ejercicio pueden mejorar la condición física de su hijo, proteger su salud y mejorar su capacidad para resistir enfermedades. Esto es muy importante. En la guardería se debe garantizar el tiempo de actividad de los niños.
En primavera, la temperatura exterior es adecuada y el aire fresco, lo que también es muy adecuado para las actividades infantiles. Los profesores pueden guiar a los niños para que jueguen más juegos, aprendan gimnasia, etc. y prevenir la infección de enfermedades mejorando la propia resistencia.
2. Presta atención al añadir o quitar ropa a tus hijos.
En invierno siempre recomendamos a nuestros hijos que lleven más ropa y tengan cuidado de no resfriarse. Ya es primavera. Cuando su hijo esté estudiando en el jardín de infantes, juegue con él. Cuando los niños juegan mucho, es probable que suden. En primavera, las temperaturas interiores y exteriores son adecuadas. Los profesores y los padres deben recordar a los niños que se pongan o quiten ropa. Especialmente para los maestros de jardín de infantes, cuando un niño usa demasiada ropa y no sabe cómo quitarse el abrigo primero, el maestro debe recordarle que se quite el abrigo y espere hasta que haga frío antes de ponerse la ropa. Agregar y quitar oportunamente la ropa también es el foco del cuidado infantil en los jardines de infancia de primavera.
Si el niño no se quita la ropa a tiempo cuando suda, es fácil que se resfríe. Por lo tanto, los maestros deben tener suficiente sentido de responsabilidad para observar la calidez de los niños de jardín de infantes de manera oportuna.
3. Asegurar la hora de la siesta del niño.
Ahora se confían muchos jardines de infancia y los niños suelen dormir la siesta en ellos. Siempre pensamos que la primavera tiene sueño y el otoño es débil, y es fácil quedarse dormido en primavera. Los profesores deben instar a los niños a que duerman siestas. Sólo garantizando un tiempo de sueño adecuado los niños no se quedarán dormidos en clase por la tarde. Y cuando los niños crecen, todavía tenemos que asegurarles el tiempo de sueño, que es necesario para su crecimiento.
4. Garantizar que los niños tengan una dieta equilibrada.
Los niños suelen almorzar o merendar en la guardería. Sabemos que el clima primaveral puede propiciar fácilmente la propagación de enfermedades, por eso, al preparar la comida de los niños, los jardines de infancia deben garantizar la frescura y la higiene de los alimentos. Este es el punto más básico. Además, preste atención al equilibrio de la dieta de su hijo. El personal de logística del jardín de infantes debe seguir el principio de equilibrio entre carnes y verduras al seleccionar los ingredientes para garantizar la nutrición de la dieta de los niños. Lo mejor es elegir verduras de temporada, ya que los residuos de pesticidas son menores y más seguros. Los niños están en el período de crecimiento físico. Los maestros deben instarlos a comer más y a no ser quisquillosos con la comida.
Creo que todos conocen los conocimientos sobre el cuidado de la salud en primavera en el jardín de infantes. Los padres y maestros deben comenzar desde todos los aspectos para garantizar la calidad de vida de sus hijos y hacer un buen trabajo en la atención médica de primavera.
Conocimientos para padres en primavera
1. Las bacterias son fáciles de reproducir en primavera, así que agregue o quite ropa a los niños según la temperatura.
La primavera es la estación de transición entre el invierno y el verano. Relativamente hablando, la diferencia de temperatura será relativamente grande. Durante esta temporada, las bacterias pueden reproducirse fácilmente y el sistema inmunológico de los niños aún no está completo. Por lo tanto, los niños son especialmente susceptibles a las enfermedades, especialmente algunas enfermedades respiratorias infecciosas. Por lo general, debes agregar o quitar ropa a tus hijos a medida que cambia la temperatura.
2. Prevenir enfermedades respiratorias y tener cuidado con la fiebre aftosa.
La primavera también es un período de alta incidencia de enfermedades respiratorias, por lo que la inmunidad de los niños no es lo suficientemente buena, por lo que son más susceptibles a las infecciones, como algunos estudiantes de primaria o niños de jardín de infantes. de alta incidencia de fiebre aftosa, que es el principal objetivo de la infección. Se trata de estudiantes de primaria, por lo que se debe prestar especial atención a mantener las toallas, tazas de té, juguetes, etc. infectados fuera del alcance de los niños.
3. Suplementar calcio para prepararnos para el crecimiento.
La primavera es la estación en la que los niños crecen más rápido, especialmente cuando son más mayores, por lo que es necesario procurar que los niños reciban suficiente calcio durante esta estación. Generalmente, los niños sólo necesitan entre 700 y 800 mg al día en primavera, que pueden utilizarse como complemento alimenticio y medicinal. Pero para los niños, los complementos dietéticos son la mejor opción, como un poco de sopa de huesos, gambas secas, algas marinas, etc. , pero recuerda, no les des azúcar y chocolate a tus hijos con demasiada frecuencia, así.
4. Complementar con vitamina C para mejorar la sensibilidad y prevenir el sangrado seco.
Además de suplementar con calcio, los niños también deben suplementarse con vitamina C. La vitamina C puede mejorar la sensibilidad de los nervios del cerebro, hacer que las reacciones de las personas sean más sensibles y flexibles y también puede mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades de los niños. Además, el viento es fuerte en primavera y el clima es seco, lo que facilita el sangrado. La vitamina C tiene un buen efecto hemostático, por lo que es aconsejable darles a sus hijos más frutas y verduras frescas ricas en vitamina C.
5. Consume más cereales integrales, cereales diversos y alimentos ricos en azúcares naturales.
Los niños pueden comer más cereales integrales y cereales varios. Estos cereales integrales y cereales diversos no solo pueden reponer minerales para el cuerpo, sino que también promueven la digestión y mejoran el apetito de los niños.
En primavera también pueden comer más alimentos ricos en azúcares naturales. Debido a los cambios en el tiempo y el clima, las capacidades metabólicas de los niños aumentan gradualmente. Comer más alimentos azucarados naturales puede proporcionar energía al cuerpo y resistir el hambre.
Precauciones para el cuidado infantil en primavera
1. Cultivar en los niños el desarrollo de buenos hábitos de higiene.
En primavera se debe prestar especial atención a la prevención de enfermedades infantiles y de la gripe. y educar a los niños para que desarrollen buenos hábitos de higiene. Mantenga buenos hábitos de higiene, lávese las manos con frecuencia, no se limpie los ojos, no escupa, etc. Se recomienda que los padres o maestros de jardín de infantes se laven la cara y la nariz con agua fría y tibia por la mañana y por la noche, lo que no solo puede mejorar la resistencia del niño a las enfermedades, sino también fortalecer la capacidad de la mucosa nasal del niño para adaptarse al aire frío y mantener ventilación interior.
2. Haz más ejercicio en primavera.
La primavera es la estación en la que los resfriados son más comunes. Para prevenir resfriados y virus, los niños deben hacer más ejercicio y hacer más ejercicio físico en el jardín de infantes, lo que no solo puede mejorar su resistencia sino también hacerlos sentir felices.
3. Prestar atención a la ingesta nutricional
Se debe prestar especial atención a la nutrición infantil en primavera, y se deben preparar algunas recetas saludables y nutritivas para los niños en primavera para asegurar la ingesta de nutrientes como proteínas, vitaminas y calcio. Recuerde, debe supervisar a sus hijos después de brindarles recetas nutritivas. Es mejor no dejar que sus hijos sean quisquillosos con la comida.
4. Tomar medidas preventivas de manera oportuna.
La primavera es una estación con un clima relativamente adecuado, y los niños son propensos a sudar después de realizar actividades al aire libre. En este momento, tanto los padres como los maestros de jardín de infantes deben prestar especial atención a secar el sudor de sus hijos a tiempo para evitar que se resfríen. Además, también deben ponerse o quitarse ropa adecuadamente durante esta temporada.
Cuidado de la salud en primavera y conocimientos para padres
Después del comienzo de la primavera, la gente huele el aliento de la primavera, el sol calienta y el viento se vuelve suave. Por lo tanto, muchas personas están ansiosas por deshacerse de su ropa pesada y fría. La diferencia de temperatura entre el invierno y la primavera es grande, el clima cambia rápidamente y la adaptabilidad física de los niños es escasa. Es mejor no quitarse la ropa fría con facilidad, lo que es mejor para su salud. Sin embargo, a la hora de secar al aire libre, es mejor darle al niño la ropa adecuada en el momento adecuado, y lo mejor es decidirse por la segunda prenda en función de las previsiones climáticas. Quítele el abrigo a su hijo antes de hacer ejercicio y no lo use demasiado grueso inmediatamente después de hacer ejercicio para evitar que se resfríe después de sudar. Después de que el niño sude, coloque una toalla de secado rápido en el área violada del niño para ayudarlo a absorber el sudor. Los maestros y los padres a menudo deben llevar a sus hijos al aire libre para que reciban la luz del sol, respiren aire fresco y les permitan correr y jugar más para mejorar su condición física. Presta atención a la circulación del aire en tu casa, y si alguien en tu casa está resfriado, tómalo de inmediato.
En primer lugar, los maravillosos usos de la sal
Los padres pueden pensar que sus hijos pueden utilizar sal para lavarse los dientes. Los padres también pueden enjuagarse la boca con agua salada para mantenerla limpia. También pueden dejar que los niños beban un poco de agua salada por la mañana, que puede limpiar el estómago, eliminar el calor y desintoxicarlo.
2. Los maravillosos usos del agua de jengibre
El agua de jengibre se puede utilizar para remojar los pies. Cuando el agua de jengibre esté caliente, también se puede utilizar una toalla para limpiar el corazón de los niños. cofres. Esto puede mejorar su función cardiopulmonar y mejorar la capacidad del cuerpo para afrontar la situación.
En primavera, los bebés son propensos a diversas infecciones respiratorias y enfermedades infecciosas, y son propensos a la falta de nutrientes como la vitamina C y B2. Las siguientes verduras tienen la función de eliminar el calor y calmar la garganta, eliminar la estasis sanguínea y la hinchazón, e hidratar los intestinos y ser un laxante. Dale a tu bebé más comida en primavera para mejorar la capacidad del cuerpo para prevenir y resistir enfermedades:
1. La colza, especialmente a principios de la primavera, es de naturaleza suave y rica en caroteno, vitamina C, B2, calcio, hierro y otros nutrientes. Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y puede prevenir y tratar las disputas, las úlceras orales y el sangrado de las encías. y otras enfermedades que son propensas a la primavera. Además, la colza es deliciosa y deliciosa, y las verduras cocidas también agradan a los bebés.
2. Bolsa de pastor. Bolsa de pastor La bolsa de pastor, especialmente la bolsa de pastor salvaje, es de naturaleza plana, de sabor dulce y ligero y tiene una fragancia única. Contiene más nutrientes como aminoácidos, grasas, caroteno y diversos minerales, y el contenido de vitamina C supera al de los cítricos. En primavera, prepare más gachas de pastor, huevos revueltos con bolso de pastor, tofu seco guisado o rollitos de primavera y wonton con bolso de pastor para su bebé.
3. Espinacas. En primavera, las espinacas están frescas, frescas y suaves. Contiene aminoácidos, grasas, calcio, hierro, vitaminas C, B1, B2 y caroteno. Los bebés que comen espinacas con frecuencia no solo pueden prevenir la anemia, la queilitis, la glositis, las úlceras orales y el estreñimiento, sino que también pueden cubrir la piel y los ojos. Recordarme que después de lavar las espinacas frescas lo mejor es blanquearlas primero en agua hirviendo.
4. El apio, apio fresco y tierno, se puede freír, rellenar, hervir y servir frío. Tiene efectos eliminadores del calor, alivia la tos y es laxante. Comer apio con regularidad en primavera puede mejorar el desarrollo óseo de su bebé y prevenir la enfermedad de los huesos de cristal y el estreñimiento en los niños. Triture el apio, agregue aceite de té y aplíquelo en las glándulas subauriculares para tratar la adenitis subauricular epidémica de primavera.
Conocimientos sobre el cuidado de los niños y la salud en clases pequeñas en primavera
1. El aumento o disminución de la ropa de los niños debe ser adecuado. Lo mejor es decidir cuánta ropa usar el próximo. día según el pronóstico del tiempo.
2. Presta atención a la protección contra el frío y la humedad para evitar resfriarte y reducir los resfriados. Asegúrese de que su hijo duerma lo suficiente por la noche y no permita que se canse demasiado.
3. En la temporada de primavera, cuando las enfermedades infecciosas son comunes, debes prestar más atención a la circulación del aire en tu hogar. Si alguien en casa está resfriado, déle a su hijo medicamentos preventivos a tiempo y dele más ajo.
4. Tenga cuidado de evitar lugares con mucha gente, ambientes ruidosos y condiciones sanitarias imperfectas. ¡Eduque a los niños para que presten atención a la higiene, se laven las manos con frecuencia, se bañen con frecuencia, se cambien de ropa con frecuencia y se corten las uñas con frecuencia para evitar que las enfermedades entren por la boca!
5. Lleva una dieta equilibrada y come más frutas y verduras. Aumente conscientemente el pescado, los camarones y los productos de soja ricos en calcio. Aumentar adecuadamente la calidad de las proteínas. También puedes darles ajos agridulces a tus hijos para aumentar su resistencia.
6. El maravilloso uso del agua salada: Los padres pueden cepillar los dientes de sus hijos con agua salada o hacer gárgaras con agua salada para mantener la boca de sus hijos limpia. También pueden dejar que los niños beban un poco de agua salada por la mañana, que puede limpiar el estómago, eliminar el calor y desintoxicarlo.
7. Los efectos mágicos del agua de jengibre: Puedes remojar tus pies en agua de jengibre o limpiarte el pecho y la espalda con una toalla mientras el agua de jengibre está caliente, lo que puede potenciar tu función cardiopulmonar y mejorar tu salud. la resistencia del cuerpo.
8. Haga ejercicio con regularidad para mejorar la condición física de su hijo. Los niños tienen suficientes actividades al aire libre todos los días en el jardín de infantes, para que puedan tomar suficiente sol y respirar aire fresco. También organizan diversos ejercicios físicos para que los niños mejoren su propia resistencia. Se recomienda que los padres de niños pequeños aprovechen al máximo el tiempo del fin de semana, salgan a caminar después de las comidas, realicen juegos entre padres e hijos que sus hijos acepten con gusto y aumenten gradualmente la cantidad de ejercicio. Al mismo tiempo, debemos asegurarnos de que los niños duerman lo suficiente y prestar atención a acostarse y levantarse temprano, porque el cuerpo humano secreta una fuerte hormona del crecimiento durante el sueño, lo que tiene un significado positivo para el crecimiento de los niños.
9. Los rayos ultravioleta expuestos al sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar la capacidad de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar las habilidades de actividad del sistema nervioso y la aptitud física de los niños pequeños.
Resumen de conocimientos sobre cuidado infantil y atención médica en primavera para clases numerosas
La primavera es la estación en la que los niños crecen y se desarrollan rápidamente. Obtenga más información sobre el cuidado infantil y la atención médica de primavera para ayudar a sus hijos a adaptarse al clima seco de la primavera. Al mismo tiempo, los padres deben prestar atención a los siguientes aspectos al organizar la dieta de sus hijos para garantizar su crecimiento saludable.
1. La función de complementar la vitamina C en el cuerpo humano es aumentar la sensibilidad de los nervios craneales, hacer que el cerebro responda con flexibilidad a la estimulación, mejorar la inmunidad y resistir las enfermedades. El jardín de infancia de primavera es muy importante para los niños. cerebros y cuerpos. La primavera es ventosa y seca, lo que fácilmente puede provocar sangrado. La vitamina C es muy eficaz para prevenir hemorragias. Hay dos formas de complementar la vitamina C de manera oportuna: una es tomar tabletas de vitamina C y la otra es comer tantas frutas y verduras como sea posible.
2. Los cereales integrales son beneficiosos. Los cereales integrales pueden en primer lugar complementar el organismo con minerales y asegurar el aporte de oligoelementos, como hierro, zinc, manganeso, cobre, calcio, fósforo, etc. En segundo lugar, están la celulosa y diversas vitaminas. En tercer lugar, están los compuestos orgánicos con estructuras especiales, como las sustancias aromáticas y los aminoácidos. La diversificación de los alimentos también es muy útil para promover el apetito, despertar el apetito de los niños y mejorar la capacidad de digestión y absorción de los niños. . Los cereales que se consumen habitualmente incluyen el maíz, el mijo, el arroz glutinoso, el frijol mungo y la soja. Conocimientos de salud
3. Consume más alimentos que contengan azúcares naturales. En primavera, el clima se vuelve más cálido, los días se alargan y las noches se acortan, lo que fortalece las funciones metabólicas de los niños y prolonga considerablemente el tiempo de sus actividades al aire libre. El consumo de calor y nutrientes aumentará relativamente, lo que hará que los niños a menudo sientan hambre. Por ello, puedes sumar calorías y nutrientes a tus hijos a través de las meriendas en primavera. El horario apropiado para comidas adicionales es de 10 a 11 a. m. y de 3 a 5 p. m.
4. Asegurar un aporte adecuado de calcio. La primavera es una buena estación para que los niños crezcan.
El crecimiento de un niño es principalmente el resultado del desarrollo óseo. El componente principal de los huesos es el calcio. Por tanto, es necesario proporcionar a los niños suficiente calcio en primavera. Los niños necesitan entre 700 y 800 mg de calcio al día, siendo apropiado no menos de 1.000 mg por día científico. Generalmente hay dos formas de complementar el calcio: una son los medicamentos y la otra son los suplementos dietéticos. Los alimentos ricos en calcio incluyen semillas de sésamo, azucenas, rábanos, zanahorias, algas marinas, hojas de mostaza, caracoles, camarones secos, etc., seguidos de la sopa de costillas de cerdo.