¿Cuáles son las razones por las que los niños son activos?
1. Privación de sueño a largo plazo
Los adultos que no duermen lo suficiente estarán apáticos, atontados, lentos en movimientos y reacciones lentas; sin embargo, los niños pequeños son completamente opuestos; Debido a un desarrollo neurológico imperfecto, no pueden coordinarse y controlarse bien. Si los niños no duermen lo suficiente, no solo no estarán deprimidos y faltos de energía como los adultos, sino que, por el contrario, estarán extremadamente excitados, hiperactivos e impulsivos. , irritable e incapaz de calmarse. Estos síntomas son muy similares al TDAH y muchos padres piensan que sus hijos tienen TDAH.
2. Alimentación desequilibrada
Los expertos de Singapur señalaron que los niños a los que no les gusta comer verduras suelen sufrir de inestabilidad emocional y mala dentadura porque:
Las verduras tienen un efecto calmante. El sodio de varias carnes o la sal de mesa, el glutamato monosódico y el bicarbonato de sodio pueden excitar los nervios. Si queda un exceso de potasio en el cuerpo, provocará inestabilidad emocional, ansiedad e irritabilidad. El potasio de las verduras puede ayudar a calmar los nervios y estabilizarlos. el estado de ánimo y es bueno para el cuerpo. La excreción de sodio juega un papel importante.
3. Presión excesiva
Algunos padres imponen demasiadas reglas a sus hijos, esto no es aceptable, y eso no está permitido, esto hace que los niños sientan que no tienen espacio. sienten que están siendo manipulados. El robot no puede tener pensamientos propios, no puede jugar o incluso relajarse por un tiempo.
Los niños son demasiado pequeños y tienen poca resistencia y no se atreven a resistir, pero no dejan de resistir. Aún así harán todo lo posible para expresarse: "resistir" con hiperactividad. Al realizar pequeños movimientos y parpadear con frecuencia, es posible que haya expresado su descontento de forma inconsciente y sin darse cuenta. Estos niños se vuelven "hiperactivos" debido a la presión mental de sus padres.
Los niños nacen animados y activos, especialmente los niños, con una energía infinita. Parte de la energía es redundante y hay que ejercitarla y estar activo para quemarla, calmarse y quedarse quieto.
Por lo tanto, los padres no deben presionar demasiado a sus hijos, deben hacer ejercicio adecuadamente o utilizar el entrenamiento de la atención de los niños y jugar algunos juegos pequeños para quemar el exceso de energía, para que los niños puedan meditar y concentrarse. .