¿Cuáles son las precauciones para el cuidado de la piel en verano?

¿Cuáles son las precauciones para el cuidado de la piel en verano? En verano todo el mundo debería prestar más atención al cuidado de la piel. Si cuidamos bien nuestra piel, seremos más seguros y encantadores. Entonces, ¿cuáles son las precauciones para el cuidado de la piel en verano? Echemos un vistazo.

¿Cuáles son las precauciones para el cuidado de la piel en verano? 1. Centrarse en el cuidado de la piel en verano: reponer la humedad.

Debido al aumento de las temperaturas en verano. La humedad de la piel se evapora fácilmente. Para mantener la piel húmeda, beba suficiente agua. En una habitación con aire acondicionado, se deben utilizar productos hidratantes para el cuidado de la piel y beber más agua, lo que también puede prevenir eficazmente que la piel se seque y envejezca debido a la falta de agua. Después de limpiar la piel, puedes aplicar un poco de crema nutritiva o cubrirla con rodajas de pepino y manzana. También puedes hacer algunas mascarillas faciales de frutas, miel y leche y usarlas 1 o 2 veces por semana para mantener tu piel blanca y húmeda.

Enfoque 2 del cuidado de la piel en verano: piel limpia

En verano, el sudor y la secreción de sebo aumentan, y los metabolitos en la superficie de la piel aumentan. El exceso de sudor reduce la acidez de la piel y debilita las enfermedades. resistencia. Es más probable que cause diversas infecciones de la superficie de la piel, foliculitis, forúnculos, etc. Sumado a las altas temperaturas, aparecerán en la piel el picazón y la dermatitis estival. Por eso, en el caluroso verano, lo más importante para proteger tu piel es mantenerla limpia y bañarte regularmente para evitar que el exceso de sudor y secreciones irriten la piel.

Punto clave 3 del cuidado de la piel en verano: prestar atención a la protección solar

En el caluroso verano, el sol brilla intensamente y demasiados rayos ultravioleta también son muy dañinos para la piel. Aunque los rayos ultravioleta pueden matar las bacterias de la superficie de la piel, los rayos ultravioleta demasiado fuertes pueden matar las bacterias de la superficie de la piel. Puede destruir las células de la piel, provocar dilatación y congestión de los vasos sanguíneos en la superficie de la piel e incluso provocar edema y exudación celular, lo que provoca cáncer de piel y otras enfermedades de la piel. En verano, los rayos ultravioleta de larga duración mejoran la función de defensa instintiva de la piel. Una gran cantidad de partículas de pigmento se concentran en la capa de células basales de la epidermis para resistir los rayos ultravioleta, lo que hace que la piel se oscurezca. "curtido".

Por eso, la piel de las personas luce más oscura en verano, especialmente las mujeres, que suelen tener muchas manchas de pigmentación en el rostro. Las pecas y el melasma se vuelven más visibles afectando mucho su apariencia. Por eso, cuando salgas en verano, debes recordar proteger tu piel. Puedes usar un sombrero para el sol y aplicar protector solar en las áreas expuestas. Trate de evitar actividades al aire libre bajo el sol abrasador o tome el sol antes del mediodía y las 3 p. m. durante no más de 2 horas.

¿Cuáles son las precauciones para el cuidado de la piel en verano? 2. ¿Cómo reparar la piel tras la exposición solar?

1. Ahora quemado por el sol

Spray mineral. Si se pone rojo al sol y pica al tocarlo ligeramente, indica una quemadura menor en la superficie de la piel. En este momento, debe tomar medidas de alivio inmediatas, esconderse rápidamente en una habitación fresca y luego usar agua helada o spray mineral para "enfriarse" inmediatamente.

2. Crema reparadora de quemaduras solares al día siguiente

Si la inflamación después de una quemadura solar no se suprime a tiempo, la epidermis comenzará a endurecerse y espesarse, y los rayos ultravioleta aumentarán la cantidad de pigmento de melanina, haciendo que todo el rostro quede desigual.

Por lo tanto, es necesario aplicar gel de aloe vera o una crema reparadora para después del sol que contenga extracto de regaliz, avena y otros ingredientes dentro de las 6 horas posteriores a la quemadura solar para calmar el tejido inflamatorio profundo.

3. 2-3 días después de la quemadura solar

Usar una mascarilla hidratante. Después de una quemadura solar, las células de la epidermis engrosada mueren una tras otra debido a la inflamación. Del segundo al tercer día, comienzan a crecer nuevos queratinocitos y todo el rostro comenzará a pelarse. En este momento, debes hacer un buen trabajo de hidratación.

Se recomienda elegir una "mascarilla congelada tipo gel" sin grasa o una "crema humectante" como mascarilla de buenas noches, que tiene mejores efectos de ventilación y disipación de calor que la loción o crema humectante común.

Siete consejos para reparar tras la exposición solar

1. Aplicar extracto de aloe vera, leche compresa fría y miel.

Mantener la piel fresca después de una quemadura solar no sólo alivia el dolor sino que también reduce la inflamación. Lo más sencillo es aplicar agua fría.

Además, también puedes utilizar cosas frescas y jugosas, como pepino, corteza de sandía, aloe vera fresco, leche helada y miel.

2. Suplementos vitamínicos

Para reducir y reparar el daño tisular tras la exposición solar se pueden añadir algunos antioxidantes. Yangxiashu recomienda que después de las quemaduras solares, se tome 1 gramo de vitamina C, 400 UI de vitamina E y 15 mg de betacaroteno todos los días.

Además, consume más alimentos ricos en vitaminas como zanahorias, espinacas, zumos de cítricos y verduras de hoja verde oscura.

3. Bebe más agua

Si la zona quemada por el sol es grande, provocará mucha pérdida de agua o incluso deshidratación, así que bebe más agua ligera y salada.

4. Aumenta la humedad

Después de la exposición al sol, la piel se irá despegando poco a poco, así que presta atención a la hidratación. Después de la ducha, puede aplicar una pomada humectante que contenga polen, aceite de coco y extracto de aloe vera, que no solo reduce la inflamación y el dolor, sino que también retiene la humedad.

5. Come más pescado

Los ácidos grasos omega-3 contenidos en el salmón, las sardinas y el arenque ayudan a reducir la inflamación y favorecen la recuperación de los tejidos. Sin embargo, el pescado es pelo y comerlo cuando la piel está dañada puede agravar la reacción alérgica de la piel, por lo que es mejor comer más en horarios habituales para reducir la reacción inflamatoria después de las quemaduras solares.

Medidas preventivas de las quemaduras solares en la piel

No utilizar productos para el cuidado de la piel irritantes.

Después de las quemaduras solares, la piel suele estar muy sensible y el uso de productos agresivos para el cuidado de la piel puede causar más daños a la piel. Si el estrato córneo de su piel es fino, lo mejor es utilizar agua limpia al limpiar o bañarse.

Está prohibido el uso de agua caliente y jabón.

Cabe destacar que nunca se debe lavar la cara con agua caliente después de una quemadura solar. Las altas temperaturas pueden agravar los síntomas de las quemaduras solares, por lo que generalmente es mejor usar agua tibia un poco más fría. Además, evite el uso de jabones y otros productos que puedan provocar quemaduras solares e irritación de la piel.

No te emociones.

No exfolies cuando tengas una quemadura solar. Creo que todo el mundo sabe que aunque es más probable que la piel se exfolie después de la exposición al sol, se debe evitar exfoliar inmediatamente después de la exposición al sol, especialmente la exfoliación con sal y la exfoliación con azúcar blanco. Estos métodos son demasiado dañinos para la piel, así que no los pruebes después de la exposición al sol.

No use cosméticos

No creo que pueda usar buenos cosméticos. Mi piel se encuentra en una etapa frágil y sensible después de haber estado expuesta al sol. El uso de cosméticos supondrá más carga e irritación para mi piel, lo que reducirá en gran medida la velocidad de recuperación de la piel. Si quieres que mi piel se recupere rápidamente, puedes dejar de maquillarte durante estos días.

¿Qué debo hacer si tengo la piel quemada por el sol? En primer lugar, la atención oportuna es muy importante. Además, debo prestar atención a algunas precauciones diarias, como no utilizar irritantes a la hora de elegir productos para el cuidado de la piel, intentar no utilizar agua caliente, etc. , Puedo lograr cierto efecto, pero tengo que prestar especial atención al cuidado de la salud diario incluso si juego.

¿Cómo remediar la piel quemada por el sol?

Mis amigos y yo concertamos una cita para ir a la playa, pero estaba tan emocionada que se me olvidó ponerme protector solar. Al mirar las mejillas rojas y la piel despegada de mi espalda, estaba tan ansiosa como una hormiga en una olla caliente. No veo la hora de tomarme 10 días libres, quedarme en casa y evitar ver gente.

De hecho, aún no es demasiado tarde para remediar la situación. Una reparación post-solar rápida y adecuada puede aliviar rápidamente las quemaduras solares. El agua helada puede calmar la piel, algunos aerosoles pueden prevenir alergias y reponer la humedad, y la crema reparadora para después del sol puede mejorar la condición general de la piel.

La reparación after-sun tiene como objetivo.

Quemaduras solares leves y fiebre

La cara enrojecida y caliente es un síntoma que la mayoría de las personas experimentarán después de exponerse al sol. No te preocupes, utiliza un algodón con agua helada en tu cara.

Las sábanas de algodón frías pueden calmar tu rostro. Aplicar durante un tiempo prolongado hasta que la piel recupere su color y temperatura originales. Luego puedes limpiar con un limpiador suave.

Quemaduras solares

Las quemaduras solares son la respuesta protectora normal del cuerpo a los rayos ultravioleta. Las personas amarillas tienen más melanocitos en la piel, por lo que se broncean más fácilmente que las blancas. Por lo general, el bronceado no es un signo de mala piel, sino un signo de funcionamiento saludable de la piel.

Por la noche, puedes utilizar alguna crema de noche blanqueadora rica en vitamina C para aclarar la melanina.

Dolor, enrojecimiento e hinchazón

En este momento, la piel está realmente quemada por el sol. Comienza calmando tu piel con agua helada. También puedes aplicar ligeramente gel de aloe vera natural en tu piel. El aloe vera tiene grandes propiedades calmantes y antiinflamatorias.

Es importante aplicar productos reparadores para después del sol.

Una vez aliviado el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor de la piel, límpiela suavemente y luego aplique crema reparadora para después del sol. También existen algunos aerosoles calmantes en el mercado que se pueden rociar directamente sobre el rostro para aliviar el dolor de la piel y evitar frotar la piel.

Si tienes la piel sensible, puedes tomar algunos fármacos antialérgicos según las indicaciones de tu médico.

Imprudente

Una erupción indica sensibilidad de la piel a la luz solar.

Los simples cuidados en el hogar ya no pueden resolver el problema. Vaya al hospital para recibir tratamiento médico. Le recetará algún medicamento antialérgico según sus síntomas de alergia. En estos momentos, es difícil que cualquier producto de belleza funcione.

Limpia tu piel con agua limpia y nada más, y espera a que desaparezca el sarpullido.