12 frases que las parejas no quieren escuchar cuando discuten.

12 frases que las parejas no quieren escuchar cuando discuten. Recientemente vi una noticia en el sitio web: un consejero matrimonial coreano realizó una encuesta entre más de 200 hombres y mujeres casados ​​sobre "las palabras que las parejas menos quieren escuchar cuando se pelean". Los resultados estadísticos mostraron que "cuidar a los demás". palabras El "_" viene primero. ¿Cómo eliges responder a tu pareja en momentos de conflicto? ¿Se niegan a ceder el uno al otro o se dan la vuelta y se van sin decir una palabra? Dado que han decidido pasar su vida juntos, cuando se enfrenten a disputas, ¡deberían comprender mejor los pensamientos de la otra parte y aprender el arte de la resolución! Análisis de palabras NG cuando las parejas pelean La mayoría de las veces, la interacción entre marido y mujer debe ser cálida y armoniosa, pero ocasionalmente, cuando ambas partes se niegan a ceder el uno al otro y la atmósfera es tan tensa que el conflicto está a punto de estallar. Tal vez cualquier frase se convierta en la clave para romper racionalmente la relación. Liao Qingbi, director ejecutivo de la Fundación Amistad, dijo que las siguientes palabras utilizadas por las parejas cuando se pelean tienen una cosa en común: todas tienen una actitud de "rechazo", que no solo incluye amenazas, rechazo, intimidación, abandono, etc. pero también la falta de voluntad para aceptar las emociones de la otra persona y cortar la comunicación. El camino hace que la gente se pregunte cómo afrontarlo. Por ejemplo, la actitud de rechazo es como estar invitado en casa de otra persona, pero el anfitrión te ignora. Cuando le preguntaste si podía beber un poco de agua, respondió: "¡Depende de ti!", "¡Bébela si quieres y lo sabrás después de beberla! Sorprenderá y desconcertará a las personas que lo escuchen".

El CEO Liao también recordó que las siguientes 12 palabras, ya sea que aparezcan con frecuencia antes o después del matrimonio, harán que las personas comiencen a considerar si continuar con la otra parte mientras comprenden el estado psicológico detrás de estas palabras. También espero que todos miren hacia atrás y vean si ha soltado palabras hirientes durante una disputa y cómo lidiar con eso si vuelve a ocurrir la misma situación.

1 "¡Está bien, deja de decirlo! " El análisis psicológico significa interrumpir a los demás a toda costa, o incluso darse la vuelta y marcharse inmediatamente. El significado detrás de esto es equivalente a "¡Puedes parar y dejar de hablar! No sólo no estás dispuesto a escuchar, sino que tampoco estás dispuesto a comunicarte".

"Ese es el tipo de persona que eres. El análisis del estado psicológico estereotipa directamente a la otra parte y cree que la culpa es de los demás sin reflexionar sobre las posibles faltas propias. Esta es una forma de eludir la responsabilidad.

3 "¡Sí, todo es culpa mía, soy una mala persona! En la superficie, el análisis del estado psicológico parece ser una admisión de los propios errores, pero en realidad es un lenguaje de represión y autocontrol". -justificación, con el propósito de decir “¡Me entendiste mal! En realidad es tu culpa. Es inútil que diga más. ”

Lectura ampliada: ¡No creas que no entiendes! ¡Discutir delante de los niños tiene miedo de * * * perder las emociones!

4 "Lo siento. ¿Qué quieres? Rechaza el análisis psicológico del tono. Decir "lo siento" es solo detener la conversación o el conflicto entre las dos partes, en lugar de una sincera disculpa.

5" ¿Es culpa mía otra vez? La última vez no lo hiciste..." El análisis psicológico es bastante común en el proceso de disputas. Debido a los desacuerdos, ambas partes comienzan a repetir viejas partituras y a criticar los errores de cada uno. Como resultado, no están dispuestos a ceder verbalmente, lo que a menudo conduce a peleas.

6 "Te he tolerado durante mucho tiempo..." El análisis psicológico significa culpar a la otra parte, eludir la responsabilidad y ser impaciente. El oyente sentirá que el otro. La parte tiene quejas pero no sabe qué decir. Después de mucho tiempo, comenzará a arreglar viejas cuentas y pensará que no es así. Tu paciencia y tus quejas son culpa de los demás. “Como sea, ¡sé feliz! El análisis del estado mental muestra que usted acepta ser atendido. De hecho, tienes una visión completamente negativa en tu corazón. El verdadero significado detrás de esto es "Será mejor que no hagas esto". Expresar sarcasmo y esperar que la otra parte obedezca su opinión también es una actitud de negarse a comunicarse.

8 "Aquí viene de nuevo. ¿Lo has terminado? El análisis psicológico sospecha que la otra parte es habladora e impaciente. Escuchar esta frase a menudo provocará otra ola de disputas.

I llamado Pero tú, pero sé que tengo razón El análisis del estado psicológico no considera seriamente las opiniones de la otra parte y la verdad en las palabras, no importa si son buenas o malas, correctas o incorrectas, continúa insistiendo por su cuenta. Por ejemplo, si la mujer tiene antecedentes económicos, las personas ricas a menudo no piensan en el uso del dinero, mientras que los hombres de familias comunes definitivamente lo pensarán dos veces antes de comprar. No necesariamente es absolutamente correcto o incorrecto, pero si dos personas quieren pasar toda la vida juntas, deben comunicarse más y coordinarse más, recordó el director ejecutivo Liu Qingbi: “Si las cosas siempre están bien y mal, la relación entre las dos partes será. tenso. Al fin y al cabo, desde diferentes puntos de vista, perspectivas de acción, avances y retrocesos y, naturalmente, diferentes valores. El simple hecho de utilizar "correcto" o "incorrecto" para dibujar puntos no necesariamente conduce a una imagen clara. El verdadero foco de la comunicación y la coordinación es cómo tener "yo", "tú" y "nosotros" en el matrimonio.

10 "Estoy haciendo esto por tu propio bien y me lo agradecerás en el futuro.

El análisis psicológico magnifica excesivamente los propios pensamientos, veta unilateralmente los esfuerzos de otras personas "por su propio bien" y no está dispuesto a escuchar las opiniones internas de la otra persona.

11 "Realmente me arrepiento de haberme casado contigo. Análisis psicológico: el matrimonio debe ser una decisión importante después de una cuidadosa consideración. Sin embargo, decir que me arrepiento de haberme casado niega por completo la dulzura del pasado y tiene en cuenta todos los errores desagradables . Culpar a la otra parte no es sólo una objeción, sino también el continuo deterioro de la relación matrimonial.

Lectura adicional: las personas inteligentes hacen esto cuando las parejas se pelean.

12 "Olvídalo. divorcio. Los psicoanalistas tienden a soltar la palabra "divorcio" y tratan el matrimonio como un juego de niños.

La directora ejecutiva Liu dijo que, basándose en sus años de experiencia en asesoramiento de parejas, es cierto que la tasa de divorcio entre las parejas jóvenes modernas es ligeramente mayor. La razón es que muchos jóvenes tienen entornos familiares, estudios, empleo e interacciones sociales relativamente tranquilos. Rara vez encuentran dificultades durante su crecimiento, por lo que tienen poca tolerancia a los reveses. Una vez que se casan, descubren que hay demasiados problemas que afrontar. En cambio, piensan que "es mejor terminar antes de alcanzar la perfección", lo que fácilmente puede acabar con el compromiso original de trabajar juntos durante toda la vida. Pero, volviendo al tema en sí, la mayoría de las personas no pueden romper un matrimonio a voluntad, especialmente después de haber tenido hijos. Entonces, si no ha considerado hacerlo, no mencione la palabra "divorcio".

Académicos extranjeros han propuesto la teoría de que el cerebro anciano se encuentra en el área del tronco encefálico, en el área del tronco encefálico, "la experiencia de seguridad (ser amado, cuidado, valorado, etc.)" y "inseguridad". (ser desagradable, ser ignorado, faltado al respeto, etc.) se acumulan constantemente en el viejo cerebro, y los mecanismos de reacción y defensa se activarán automáticamente cuando se encuentren dificultades.

El director ejecutivo, Liao Qingbi, dijo que lo interesante es que cuando las personas eligen parejas para casarse, también dejan en manos de sus viejos cerebros decidir y elegir una pareja basándose en la familiar sensación de seguridad. Por lo tanto, no es de extrañar que la gente diga a menudo: "Los niños encontrarán una pareja con una personalidad como la de su madre, y las niñas encontrarán una pareja con una personalidad como la de su padre". "No me gusta oírlo en una pelea", enumeramos, provienen de la experiencia de cerebros viejos. En otras palabras, son peleas pasadas o experiencias de crecimiento de todos los miembros de la familia. Los hombres y mujeres en una relación también pueden vislumbrar los hábitos de conversación de la familia de cada uno.

Retomando viejas cuentas y negando esfuerzos por profundizar los malentendidos, el director ejecutivo Liao utilizó como ejemplo un caso que había tutorizado: "Una pareja ha estado casada durante muchos años. La esposa siempre se quejaba de que el marido no podía ayudar. Las tareas del hogar y el cuidado de los niños, pero el esposo pensó que no es que no puedan ayudar a sus esposas en absoluto. Trabajar afuera también es muy difícil, por lo que de vez en cuando se pelean por viejas cuentas y, a menudo, se pelean por ellas. quién ha hecho más y quién ha hecho menos”.

Desde otra perspectiva, analizando los resultados de la “reposición de puntajes antiguos”, la parte acusada de negligencia a menudo se sentirá muy frustrada, porque durante este período puede hacerlo. He estado corrigiendo su comportamiento, pero no recibió un estímulo positivo, y todos los esfuerzos fueron completamente anulados, y detrás del acto de ajustar viejas cuentas, se han acumulado más malentendidos que deben resolverse.

Comunicar, coordinar y cambiar estados de ánimo para reducir los conflictos. Las parejas que están muy preocupadas por la división de las tareas del hogar pueden comunicarse sobre este tema con antelación antes del matrimonio. De hecho, a veces las diferencias en los hábitos de vida pueden parecer triviales, pero también pueden ser desencadenantes de disputas. Por ejemplo, CEO Liao, hace un tiempo hubo noticias de que "el asiento del inodoro no estaba limpio y había bacterias por todas partes", lo que la preocupó mucho, porque si las bacterias en el inodoro se dispersaban, el cepillo de dientes al lado se Definitivamente será el primero en contaminarse. Entonces comenzó a pedir a sus familiares que respetaran el principio de "cerrar la tapa del inodoro" después de usar el baño, pero sus familiares a menudo se olvidaban de cumplirlo. Posteriormente, para mantener la higiene, tuvo que tapar el cepillo de dientes y cambió de opinión, lo que solucionó el problema y evitó una pelea familiar.

Responder inmediatamente cuando se produzca una discusión. Cuando ocurre un conflicto, es realmente difícil comunicarse bien porque ambas partes están en el apogeo de su ira y ansiedad. Por lo tanto, algunas personas optan por comunicarse después de que ambas partes se hayan calmado, pero el CEO Liao anima a todos a ordenar sus emociones internas de inmediato y tratar de expresar sus pensamientos y enojo en un lenguaje tranquilo.

Por ejemplo, cuando el Sr. Wang dice: "¡Está bien, está bien, deja de hablar!". En este momento, tu esposa puede preguntarle amablemente: "¿Mis palabras te hicieron infeliz?", incluso puedes preguntarle con calma. Diga: "¿Te hice infeliz? Lo siento mucho". Deja que ambas partes reflexionen internamente. Aunque una de las partes está enojada, la otra es amable y correcta, por lo que, naturalmente, no hay forma de pelear.

O cuando la otra persona dice: "¡Ese es el tipo de persona que eres! En este momento, puedes decirle en voz baja a la otra persona: "¡Por eso te casaste conmigo! No se trata de una refutación retórica, sino de una burla humorística para resolver el bochorno sin dejarse llevar por la arrogancia.

Escuchar, respetar y darnos espacio. En momentos de disputa, las personas con alta inteligencia emocional pueden utilizar los siguientes cuatro pasos para aliviar sus emociones y resolver el problema:

Paso 1: Primero intenta calmarte y dejar de discutir.

Paso 2: Pregúntate por qué estás enojado y piensa en el meollo del enojo de la otra persona.

Paso 3: Pregúntale a la otra persona cómo está. ¿Qué lo hizo enojar tanto?

Paso 4: Utilice "Mi mensaje" para expresar sus pensamientos.

Aunque siempre hemos pensado que "marido y mujer" son inseparables, "marido" y "esposa" son en realidad personas independientes en el matrimonio. Asegúrese de darse mutuamente una cantidad razonable de espacio libre para estrechar su relación.

Debes haber escuchado: "Los niños se quejan porque quieren que otros les den soluciones, y las niñas se quejan porque sólo quieren que los demás las escuchen. Esto está relacionado con los diferentes patrones de pensamiento innatos de los dos géneros. Pero Incluso si no puede, cuando la otra parte resuelva el problema, también debe preguntar "¿Qué puedo hacer por usted?" "? Deja que la otra mitad se sienta comprendida y respetada.

Usa "mi mensaje" con habilidad

Existe un secreto de la comunicación en psicología llamado "mi mensaje", que se refiere a Determinar si Puedes concentrarte en una situación específica y describirla sin valor. Comienza tu discurso con "yo" en lugar de culparte a "ti" o dar nombres; evita decir: "¿Qué quieres decir con lo que estás diciendo ahora? En su lugar, diga "Me siento infeliz después de escuchar esto. Me siento incomprendido. Lo que quise decir es..." Transmite objetivamente mi sensación de que algo anda mal con la persona.

Escucha, no tomes partido.

En el matrimonio hay muchas relaciones interpersonales como suegra y nuera, y en ocasiones la otra mitad se queja por algún motivo. En ese momento, un esposo (o esposa) sabio puede decir: "Sé que es difícil para ti, así que la próxima vez que me encuentre con el mismo problema, ¿qué quieres que haga?" practique la próxima vez Cómo lidiar con el mismo problema no solo resuelve las dificultades sino que también daña la armonía entre las familias. Por supuesto, si no existe un análisis racional como el anterior, entonces deje que la otra mitad exprese sus sentimientos desde la perspectiva de escuchar.

Comunícate con claridad y no adivines lo que la otra persona está pensando.

Ya sea que estén enamorados o casándose, las parejas suelen pensar "debes saber lo que estoy pensando", pero los resultados suelen ir en la dirección opuesta. Especulan constantemente sobre los pensamientos del otro y poco a poco dan señales. de fatiga. Ahora que han decidido estar juntos toda la vida, deben mantener abiertos los canales de comunicación y no tomarse en serio los malentendidos y la infelicidad.

Finalmente, el director ejecutivo Liao Qingbi también espera transmitirle el concepto de que el matrimonio es un viaje de aprendizaje. A través de buenas interacciones, se conocen mejor y saben cómo cuidar a su ser querido. La felicidad acumulada en el camino es tu propia felicidad.