Colección de citas famosas - Colección de firmas - Cómo mejorar las habilidades sociales de los estudiantes universitariosMuchos introvertidos esperan cambiar su personalidad introvertida, mejorar su capacidad para comunicarse con los demás y luego tener buenas relaciones interpersonales. Entonces leyeron muchos libros sobre relaciones interpersonales y aprendieron muchas habilidades de comunicación interpersonal, pero descubrieron que los efectos eran pocos y no obvios. Esto demuestra que aprender habilidades por sí solo no es suficiente. Su incapacidad para tener buenas relaciones no se debe sólo a la falta de habilidades, sino también a muchas razones más profundas. Al mismo tiempo, ¿significa esto también que los libros actuales sobre relaciones interpersonales son defectuosos e incompletos? Para que los introvertidos tengan buenas relaciones, necesitan cambiar y mejorar sus creencias, actitudes y habilidades. 1. Creencia: Establecer la creencia de “ganar-ganar” (igualdad y beneficio mutuo). Si quieres tener buenas relaciones interpersonales debes tener la idea de igualdad y beneficio mutuo. En términos de moda, significa tener una mentalidad en la que todos ganan. Cuando se trata de relaciones interpersonales, existen los siguientes modos de pensar: 1. Yo gano y tú pierdes: este es un concepto que nos enseñan y refuerzan desde pequeños. Obtenga mejores resultados en los exámenes que otros, corra más rápido y salte más alto que otros en competiciones deportivas y gane el campeonato. En definitiva, sólo superando a los demás y ganando podemos sentirnos felices. Vemos la vida como una arena. Si queremos tener éxito y ser felices, debemos superar a los demás y dejar a los demás atrás. Además, las personas egoístas sostienen la idea de que yo gano y tú pierdes. 2. Yo pierdo y tú ganas: Las personas que carecen de confianza en sí mismas y de autoestima suelen pensar de esta manera. No se atreven a mantenerse firmes, no quieren nada, hacen concesiones a expensas de sus intereses personales y buscan la paz a expensas del sacrificio. 3. Pierde-pierde: en la superficie, nadie se beneficiará de esto, y parece que nadie lo hará. ¡Pero algunas personas simplemente quieren hacerlo! No puedes conseguir lo que yo no puedo conseguir a expensas de los demás. Para vengarme, prefiero sacrificarme y arrastrarte hacia abajo. 4. Ganar-ganar: Ganar-ganar se basa en el concepto de igualdad y beneficio mutuo. Obtenga sus propios beneficios sin perjudicar los intereses de los demás. Si no te enfrentas a los demás, tú y yo no seremos enemigos, sino camaradas en la misma trinchera. Compartimos las alegrías y las tristezas y trabajamos juntos para crear un futuro mejor. Yo gano y tú pierdes (egoísmo), yo pierdo y tú ganas (compromiso), y ambas partes pierden (pierde-pierde). Ninguno de estos permite que las personas tengan buenas relaciones interpersonales. Si desea tener buenas relaciones interpersonales, debe tener una mentalidad de ganar-ganar y de igualdad y beneficio mutuo. 4. Comprender a los demás y expresarse (el equilibrio entre "comprensión" y "expresión") son inseparables de la comunicación. La comunicación es comprender a los demás escuchando y dejar que los demás se entiendan a uno mismo a través de la expresión. Los introvertidos no son buenos para expresarse. Cómo hablar es su debilidad, están más dispuestos a escuchar. Pero su escucha es pasiva. Escuchan lo que dicen los demás, pero no son buenos para captar el proceso de la conversación haciendo preguntas, y no son buenos para hacer que los demás sientan que usted está dispuesto a escucharlos estando de acuerdo. Por tanto, esta ventaja de estar dispuesto a escuchar no se aprovecha plenamente en los introvertidos. 5. Tolerar a los demás y tomar la iniciativa de admitir errores (el equilibrio entre "tolerancia" y "admisión"). Cuando otros cometan errores, tolérelos; tome la iniciativa de disculparse cuando cometan errores. Los introvertidos a menudo no se atreven a tomar la iniciativa de admitir sus errores debido a su baja confianza en sí mismos. Temen que al hacerlo los demás sepan que han cometido un error y se desprecien a sí mismos. Por eso, tiene miedo de cometer errores, es cauteloso y tímido, y oculta sus errores por miedo a ser conocido. O ve al otro extremo, admite siempre tus errores sin importar si son culpa tuya, para ganarte la simpatía y la misericordia de los demás. De hecho, ya sea que se atreva a admitir sus errores o los siga admitiendo, refleja que no tiene confianza en que los demás perdonen sus errores ni en su propia capacidad para corregir errores y revertir la situación. Esto le hace preferir no hacer nada para evitar hablar demasiado y cometer demasiados errores. 6....... Según el análisis anterior, los introvertidos no pueden tener buenas relaciones interpersonales no sólo por factores de personalidad, sino también por muchas desviaciones ideológicas. Y cuanto más analizas, más preguntas tienes. Pero eso está bien. Una vez que sepas cuál es la clave, podrás empezar a mejorar y mejorar. Además, también hemos visto que la gran mayoría de libros sobre comunicación interpersonal sólo hablan de la parte amorosa de la comunicación interpersonal, como respetar a los demás, ser honesto y digno de confianza, interesarse por los demás, comprender a los demás, tolerar a los demás, etc., mientras ignorando el equilibrio del amor en la comunicación interpersonal. La parte del coraje. Las relaciones interpersonales que se establecen de esta manera están sesgadas y todavía están lejos de nuestras relaciones interpersonales ideales en las que todos ganan.

Cómo mejorar las habilidades sociales de los estudiantes universitariosMuchos introvertidos esperan cambiar su personalidad introvertida, mejorar su capacidad para comunicarse con los demás y luego tener buenas relaciones interpersonales. Entonces leyeron muchos libros sobre relaciones interpersonales y aprendieron muchas habilidades de comunicación interpersonal, pero descubrieron que los efectos eran pocos y no obvios. Esto demuestra que aprender habilidades por sí solo no es suficiente. Su incapacidad para tener buenas relaciones no se debe sólo a la falta de habilidades, sino también a muchas razones más profundas. Al mismo tiempo, ¿significa esto también que los libros actuales sobre relaciones interpersonales son defectuosos e incompletos? Para que los introvertidos tengan buenas relaciones, necesitan cambiar y mejorar sus creencias, actitudes y habilidades. 1. Creencia: Establecer la creencia de “ganar-ganar” (igualdad y beneficio mutuo). Si quieres tener buenas relaciones interpersonales debes tener la idea de igualdad y beneficio mutuo. En términos de moda, significa tener una mentalidad en la que todos ganan. Cuando se trata de relaciones interpersonales, existen los siguientes modos de pensar: 1. Yo gano y tú pierdes: este es un concepto que nos enseñan y refuerzan desde pequeños. Obtenga mejores resultados en los exámenes que otros, corra más rápido y salte más alto que otros en competiciones deportivas y gane el campeonato. En definitiva, sólo superando a los demás y ganando podemos sentirnos felices. Vemos la vida como una arena. Si queremos tener éxito y ser felices, debemos superar a los demás y dejar a los demás atrás. Además, las personas egoístas sostienen la idea de que yo gano y tú pierdes. 2. Yo pierdo y tú ganas: Las personas que carecen de confianza en sí mismas y de autoestima suelen pensar de esta manera. No se atreven a mantenerse firmes, no quieren nada, hacen concesiones a expensas de sus intereses personales y buscan la paz a expensas del sacrificio. 3. Pierde-pierde: en la superficie, nadie se beneficiará de esto, y parece que nadie lo hará. ¡Pero algunas personas simplemente quieren hacerlo! No puedes conseguir lo que yo no puedo conseguir a expensas de los demás. Para vengarme, prefiero sacrificarme y arrastrarte hacia abajo. 4. Ganar-ganar: Ganar-ganar se basa en el concepto de igualdad y beneficio mutuo. Obtenga sus propios beneficios sin perjudicar los intereses de los demás. Si no te enfrentas a los demás, tú y yo no seremos enemigos, sino camaradas en la misma trinchera. Compartimos las alegrías y las tristezas y trabajamos juntos para crear un futuro mejor. Yo gano y tú pierdes (egoísmo), yo pierdo y tú ganas (compromiso), y ambas partes pierden (pierde-pierde). Ninguno de estos permite que las personas tengan buenas relaciones interpersonales. Si desea tener buenas relaciones interpersonales, debe tener una mentalidad de ganar-ganar y de igualdad y beneficio mutuo. 4. Comprender a los demás y expresarse (el equilibrio entre "comprensión" y "expresión") son inseparables de la comunicación. La comunicación es comprender a los demás escuchando y dejar que los demás se entiendan a uno mismo a través de la expresión. Los introvertidos no son buenos para expresarse. Cómo hablar es su debilidad, están más dispuestos a escuchar. Pero su escucha es pasiva. Escuchan lo que dicen los demás, pero no son buenos para captar el proceso de la conversación haciendo preguntas, y no son buenos para hacer que los demás sientan que usted está dispuesto a escucharlos estando de acuerdo. Por tanto, esta ventaja de estar dispuesto a escuchar no se aprovecha plenamente en los introvertidos. 5. Tolerar a los demás y tomar la iniciativa de admitir errores (el equilibrio entre "tolerancia" y "admisión"). Cuando otros cometan errores, tolérelos; tome la iniciativa de disculparse cuando cometan errores. Los introvertidos a menudo no se atreven a tomar la iniciativa de admitir sus errores debido a su baja confianza en sí mismos. Temen que al hacerlo los demás sepan que han cometido un error y se desprecien a sí mismos. Por eso, tiene miedo de cometer errores, es cauteloso y tímido, y oculta sus errores por miedo a ser conocido. O ve al otro extremo, admite siempre tus errores sin importar si son culpa tuya, para ganarte la simpatía y la misericordia de los demás. De hecho, ya sea que se atreva a admitir sus errores o los siga admitiendo, refleja que no tiene confianza en que los demás perdonen sus errores ni en su propia capacidad para corregir errores y revertir la situación. Esto le hace preferir no hacer nada para evitar hablar demasiado y cometer demasiados errores. 6....... Según el análisis anterior, los introvertidos no pueden tener buenas relaciones interpersonales no sólo por factores de personalidad, sino también por muchas desviaciones ideológicas. Y cuanto más analizas, más preguntas tienes. Pero eso está bien. Una vez que sepas cuál es la clave, podrás empezar a mejorar y mejorar. Además, también hemos visto que la gran mayoría de libros sobre comunicación interpersonal sólo hablan de la parte amorosa de la comunicación interpersonal, como respetar a los demás, ser honesto y digno de confianza, interesarse por los demás, comprender a los demás, tolerar a los demás, etc., mientras ignorando el equilibrio del amor en la comunicación interpersonal. La parte del coraje. Las relaciones interpersonales que se establecen de esta manera están sesgadas y todavía están lejos de nuestras relaciones interpersonales ideales en las que todos ganan.

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