¿Cómo completar rápidamente un cuaderno, cuanto más rápido, mejor?
Debido a que mi postura es incorrecta, escribir es muy doloroso.
Postura correcta para escribir
Las posturas incorrectas para sostener el bolígrafo generalmente incluyen las siguientes situaciones:
1. Esta postura de sostener el bolígrafo utiliza principalmente el pulgar para ejercer fuerza, y la bolsa del bolígrafo se abrocha desde la parte superior del portalápices hasta la boca del tigre. El punto de contacto entre el pulgar y el bolígrafo está en la base del segundo nudillo del pulgar, y el pulgar y el dedo medio se entrelazan uno por uno para sostener el bolígrafo.
2. Tipo abrazadera en la parte interior del pulgar. Esta postura utiliza principalmente el interior del pulgar para presionar hacia abajo el cilindro de la pluma, con el extremo frontal de la pluma en el dedo medio y el extremo posterior en la boca del tigre.
3. Pellizca suavemente con las yemas del pulgar y los dedos. Este método de sujetar el bolígrafo se basa principalmente en las yemas de los dedos y del pulgar. Debido a que la superficie contra el cilindro del bolígrafo es pequeña y las yemas de los dedos no usan fuerza, a menudo causa dolor en la mano cuando se sostiene durante mucho tiempo y el cilindro del bolígrafo no se puede apretar con fuerza en absoluto.
La postura correcta para sujetar el bolígrafo es la siguiente:
-Dos pasadas contra tres series de pasadas, los dedos son flexibles, el ángulo es el adecuado, la dirección es la correcta y los trazos son ligeros y pesados.
El "tocar" en la primera frase significa tocar el bolígrafo de abajo hacia arriba con la uña del dedo medio, dejando el bolígrafo de una pulgada de largo, generalmente cuando el sacapuntas resulta una raíz cónica. .
"Dos presiones" se refiere a apretar el bolígrafo desde el interior con el pulgar y el índice desde el exterior, y luego presionar suavemente hacia abajo para que el pulgar y el índice ejerzan fuerza para agrandar el abdomen del pulgar. y la pulpa suave y espesa. No es necesario que sea muy grande. Puedes sujetar el bolígrafo con tanta fuerza como necesites.
Los "Tres Conjuntos" significa que el dedo anular y el meñique están ligeramente doblados hacia adelante y hacia atrás, y los dos dedos están unidos a la mesa en el mismo plano. El lado de la palma debe estar unido a la mesa. , de modo que el dedo medio y todo el bolígrafo se mantengan levantados para formar una postura estable y vívida.
El "dedo a la realidad" en la segunda frase significa que el dedo índice, medio, anular y meñique están cerca de la realidad. ¿"Deficiencia de la palma" significa que el dedo anular y el meñique no deben volver a colocarse en la palma? Hay demasiadas posturas en las que los dos dedos se curvan hacia atrás en la palma, lo que hace que el dedo medio pierda su agarre, lo que resulta en una escritura inestable, lo que significa que la palma está vacía. "Muñeca flexible" significa que la muñeca debe estar relajada y flexible, de modo que el movimiento de la muñeca pueda utilizarse para lograr un efecto "inteligente" al escribir.
La "dirección" en la tercera oración se refiere a la dirección de la punta y el cuerpo del lápiz. La dirección correcta de la punta del lápiz generalmente debe ser apuntar hacia adelante, mientras que la dirección del cilindro del lápiz debe ser hacia atrás y hacia la derecha.
El "peso de los trazos" en la cuarta frase se refiere al peso de la escritura, es decir, permitir a los estudiantes experimentar los diferentes resultados de los trazos. Al escribir, utilice trazos más claros para hacerlos más finos y trazos más pesados para hacerlos más gruesos. Hágales saber a los estudiantes que al escribir caracteres con lápiz duro, la intensidad varía. Al encontrar trazos tan finos, si escribe con ligereza, tendrá un efecto nítido, y cuando cierre el bolígrafo, tendrá un efecto áspero.
En la fórmula anterior, la primera y la tercera oración son muy importantes y los puntos clave no son difíciles de entender.