¿A qué deben prestar atención las niñas cuando usan ropa interior todos los días? ¿Qué tipo de ropa interior es buena para las niñas durante la menstruación?

Debido a la influencia de factores fisiológicos, la ropa interior adecuada para las niñas en diferentes momentos de la vida también es diferente. Por lo tanto, las niñas generalmente tienen muchos tipos diferentes de ropa interior. Entonces, ¿a qué deben prestar atención cuando usan ropa interior? a diario? ¿Qué tipo de ropa interior es buena para las niñas durante la menstruación? Las niñas necesitan ropa interior holgada y transpirable durante la menstruación. Conozcamos más sobre los detalles a continuación.

1. Las niñas deben prestar atención al uso de ropa interior

Muchas mujeres usan cierto tipo de ropa interior cuando trabajan, salen, hacen ejercicio y cuando están de ocio. ¿Es esto realmente saludable para sus partes íntimas? ? ¡Obviamente este enfoque no es aconsejable! A excepción de la menstruación, las partes íntimas de las mujeres sólo están expuestas a la ropa interior. ¡La importancia de la ropa interior para las partes íntimas es evidente!

(1) Mientras duerme

Aunque dormir desnudo tiene muchos beneficios para las partes íntimas de las mujeres, muchas personas no están acostumbradas o tienen inconvenientes en casa, por lo que no pueden optar por dormir desnudas. . Por lo tanto, la mejor opción es la ropa interior holgada, boxy o plana de algodón.

Las mujeres duermen mucho tiempo. En este momento el cuerpo se relaja, que es el mejor momento para dejar respirar las partes íntimas. ¡La ropa interior más holgada permite que las partes privadas "respiren" aire fresco y evita que las bacterias crezcan y causen inflamación!

(2) Cuando estás de viaje o de negocios

Al salir, debes tener en cuenta tanto la comodidad como la salud, por lo que el papel desechable o el algodón es lo mejor, pero el ¡El requisito previo es garantizar la calidad de la ropa interior!

Debido a que la ropa interior no se limpia a tiempo, innumerables bacterias se arrastrarán sobre ella, ¡lo cual es una gran amenaza para las partes privadas de una mujer! La ropa interior desechable puede ahorrarle este problema.

(3) Durante el ejercicio

Durante el ejercicio o el trabajo manual, la fricción entre los muslos y las partes íntimas es mayor, es fácil sudar y la ropa interior se moja fácilmente. , provocando humedad local. Por lo tanto, en este momento conviene utilizar ropa interior deportiva que sea ajustada y transpirable.

Esto no solo reduce la fricción entre los muslos, la ropa interior y las partes privadas, y evita molestias como enrojecimiento e hinchazón en las partes privadas, sino que también utiliza su excelente transpirabilidad para mantener las partes privadas secas y reducir la posibilidad de crecimiento bacteriano en las partes íntimas!

(4) Período menstrual

Durante la menstruación saldrá una gran cantidad de sangre menstrual. Si la ropa interior está demasiado apretada en este momento, la sangre menstrual se bloqueará. o incluso revertirse, lo que resulta en menos flujo menstrual, coágulos de sangre e incluso sangrado menstrual. Puede ocurrir dolor de espalda y dolor abdominal durante la menstruación.

Además, si la ropa interior y las toallas sanitarias no son transpirables, provocarán que las partes íntimas se humedezcan, provocando crecimiento bacteriano e induciendo inflamación en las partes íntimas de las mujeres. Si no se le presta atención, la inflamación puede extenderse hacia la cavidad pélvica durante este período especial, ¡causando una enfermedad inflamatoria pélvica!

Por lo tanto, es mejor elegir bragas de algodón con buena transpirabilidad. Sin embargo, hay muchas toallas sanitarias con un respaldo adhesivo poco saludable, un diseño irrazonable y sin desconexión en el medio. No debes usar este tipo de ropa interior menstrual. tiempos ordinarios!

2. Precauciones durante la menstruación

1. No es aconsejable tener relaciones sexuales

Durante la menstruación, el cuello uterino está ligeramente abierto. Es fácil tener relaciones sexuales con la vulva. Las bacterias del perineo y sus alrededores se introducen en las partes íntimas femeninas, el cuello uterino e incluso en el útero, provocando endometritis o anexitis aguda (incluidas las trompas de Falopio y los ovarios) y peritonitis pélvica. Además, las relaciones sexuales durante la menstruación también pueden hacer que el endometrio desprendido regrese a la cavidad pélvica, provocando endometriosis. Los síntomas anteriores pueden causar aumento del volumen sanguíneo menstrual, menstruación prolongada y dismenorrea.

2. No apto para ejercicios extenuantes.

El ejercicio no está absolutamente prohibido durante la menstruación, pero se debe evitar en la medida de lo posible el ejercicio extenuante, como saltos de altura, correr, etc. De lo contrario agravará las molestias menstruales, como el dolor de espalda, e incluso provocará dismenorrea y trastornos menstruales. Se debe evitar nadar durante la menstruación porque el cuello uterino está ligeramente abierto durante la menstruación, lo que permite que las bacterias invadan fácilmente la cavidad uterina, aumentando la posibilidad de infección y provocando diversas inflamaciones ginecológicas. Por lo tanto, no nade durante la menstruación.

3. No es recomendable ingerir alimentos crudos, fríos o salados.

Comer alimentos crudos, fríos o beber bebidas frías durante la menstruación afectará a la contracción del útero, haciendo que el útero se recupere. La descarga de la sangre menstrual es difícil y provoca dismenorrea y otros problemas. Además, durante la menstruación, muchas mujeres tienden a volverse irritables y ansiosas debido al desequilibrio de estrógenos y progesterona, la retención de agua y sodio y el exceso de hormona antidiurética. Comer alimentos salados agravará la retención de agua y sodio, provocando dolores de cabeza, edemas y otros problemas.

4. Evite beber alcohol y té y café fuertes.

Durante la menstruación, la proporción de enzimas de la resaca en el cuerpo de las mujeres disminuye y, en consecuencia, su capacidad para descomponer el alcohol. Además de ser más propenso a emborracharse de lo habitual si bebe mucho alcohol en este momento, el alcohol también es difícil de excretar y permanece en el cuerpo causando daño. El té y el café fuertes contienen altos niveles de cafeína, lo que puede provocar fácilmente dismenorrea, menstruación prolongada o sangrado excesivo.

Al mismo tiempo, el ácido tánico del té se combina con el hierro de los alimentos en los intestinos, afectando así la absorción del hierro y provocando anemia y otros problemas.

5. No es aconsejable tomar medicamentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen los coágulos sanguíneos.

Los medicamentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen los coágulos sanguíneos deben utilizarse con precaución durante la menstruación, de lo contrario se producirá. Es fácil aumentar la cantidad de sangre menstrual y, en casos graves, incluso puede causar sangrado menstrual abundante o anemia y otros problemas.

6. No es recomendable bañarse ni sumergirse en aguas termales.

Porque el cuello uterino está ligeramente abierto durante la menstruación, y si la parte inferior del cuerpo se empapa en agua, es patógeno. Las bacterias en el agua pueden ascender a través de las partes íntimas femeninas y entrar en el útero. La cavidad provoca inflamación. Además, dentro de los tres días posteriores al final de la menstruación, el cuello uterino no se ha cerrado por completo, por lo que no es recomendable bañarse durante este período.

7. No es aconsejable golpearse la cintura y no sacarse los dientes.

Muchas mujeres sufren dolores de espalda durante la menstruación, y suelen golpearse la cintura habitualmente para aliviar los síntomas. . La estimulación vibratoria provocada por golpear la cintura durante la menstruación no favorece la reparación del endometrio y también provocará una mayor congestión en la cavidad pélvica y un flujo sanguíneo acelerado, lo que provocará un aumento del volumen menstrual, provocando menorragia o menstruación prolongada. Si aún tienes dolor en la zona lumbar después de la menstruación, es posible que tengas enfermedad inflamatoria pélvica, cervicitis y otras enfermedades ginecológicas. Se recomienda buscar un diagnóstico médico.

No es aconsejable extraer los dientes durante la menstruación. Para permitir que la sangre menstrual se descargue sin problemas, la cantidad de plaquetas en el cuerpo de la mujer disminuirá, por lo que la coagulabilidad de la sangre es menor de lo habitual. Extraer los dientes en este momento provocará más sangrado, provocará fácilmente una infección y también puede provocar problemas como dificultad en la cicatrización de las heridas.

8. No es recomendable usar mallas.

Si usas mallas durante la menstruación, los capilares de las partes relevantes se comprimen, lo que afectará la microcirculación sanguínea y provocará edema local. . Además, los pantalones ajustados también pueden aumentar la fricción perineal y provocar fácilmente periineitis. Se recomienda usar ropa interior de algodón con buena transpirabilidad y fuerte absorción de humedad durante la menstruación, y vestirse lo más holgado posible.

9. No es recomendable cantar en voz alta

Debido a efectos endocrinos, muchas mujeres estarán de mal humor durante la menstruación, y algunas mujeres pueden optar por cantar K para desahogar sus emociones. . Sin embargo, a menudo no es aconsejable cantar en voz alta durante la menstruación, porque cantar en voz alta durante la menstruación puede causar fácilmente congestión y edema de los capilares de las cuerdas vocales y hacer que las cuerdas vocales se vuelvan quebradizas, lo que puede romper fácilmente los capilares de las cuerdas vocales, lo que lleva a hasta ronquera o incluso pérdida de la voz.