¿Qué tipo de té es bueno para las mujeres en invierno?
Los mejores tés para las mujeres en invierno son el té negro y el té Pu'er. Las mujeres suelen beberlo en invierno no solo por su salud sino también por su belleza. Cuando beben té, pueden agregar algunas hierbas medicinales chinas y frutas a los síntomas, como baya de goji, astrágalo, jengibre, azufaifa, manzana, azufaifa roja, miel y pomelo. , kumquat, limón, etc.
Estos se pueden añadir al té negro y utilizar para hacer té. Puede ser muy bueno para el organismo, pero hay que prestar atención a la dosis, al fin y al cabo no puede ser demasiada. Medicina herbaria china. Lo mejor es consultar a un médico según su propio físico.
También puedes beber algunos tés que preservan la salud, como dátiles rojos, longan, té de baya de goji, té de jengibre, té de jazmín, té de cebada, té de osmanthus, etc., que son buenas bebidas de invierno. Sin embargo, si te enojas con frecuencia, debes beber menos dátiles rojos, longan, té de baya de goji y nada de té de jengibre por la noche.
Para las mujeres, beber más té en invierno puede ayudar a su salud. Puedes probar estos tés: 1. Té de osmanthus y dátil rojo: el osmanthus calienta y nutre el estómago, y los dátiles rojos nutren la sangre y el qi. es adecuado para extremidades frías, dolor de espalda y mareos en invierno. 2. Té de rosa Roselle: La rosa nutre la sangre y regula la menstruación, Roselle equilibra los lípidos en sangre y promueve la digestión y ayuda a aliviar la fatiga. 3. Té de crisantemo y ginseng: Crisantemo; Limpia el hígado y mejora la vista, y el ginseng nutre el qi y ayuda a regular el apetito. Síntomas como falta de energía, insomnio y ensoñaciones. Sin embargo, las mujeres deben prestar atención a la cantidad adecuada al beber té en invierno. Después de todo, la mayoría de las flores tienen propiedades medicinales y son tres partes venenosas. Beberlas en cantidades adecuadas no provocará efectos secundarios.
En invierno, las mujeres pueden utilizar un poco de té negro como terapia dietética. El té negro es relativamente suave y puede disipar el frío y el calor. También tiene cierto efecto enriquecedor de la sangre. También puedes utilizar un poco de té de rosas en tu vida diaria, que es de gran ayuda para aliviar la dismenorrea, anemia, etc. de la mujer. Observa el estado de tu cuerpo, elige un plan de dieta adecuado y trata de utilizar la menor cantidad de comida fría posible.